|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
#1
21-05-2012, 04:41 AM
|
|||
|
|||
شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات
بسم الله الرحمن الرحيم  توصلت أحدث الأبحاث الطبية أن شرب الماء مع الوجبات قد يسهل من تشجيع الانسان على تبنى خيارات غذائية صحية تساعده فى تغيير عاداته الغذائية التى تمكنه من مكافحة البدانة التى باتت تشكل وباءً وغولاً يفتك بالكثيرين حول العالم. وأظهرت نتائج الأبحاث التى أجريت مؤخرا بجامعة "أوريجون" الامريكية أن الاطفال الذين شربوا الماء أثناء تناولهم وجبة الغذاء على سبيل المثال تناولوا كميات أكثر من الخضراوات بالمقارنة بالاطفال الذين اعتادوا على شرب المياه الغازية أثناء الغذاء. كان الباحثون قد أجروا دراستين منفصلتين أجريت الاولى على 60 مراهقا وشابا تراوحت أعمارهم ما بين التاسعة عشرة والثالثة والعشرين فى الوقت الذى أجريت الثانية على 75 طفلا تراوحت أعمارهم ما بين الثالثة والخامسة وذلك لتحديد الدورالذى تلعبه المشروبات بأنواعها المتناولة أثناء الوجبات وكميات استهلاك الطفل. وتنصح الابحاث الطبية بضرورة تحذير الاطفال منذ الصغر من الافراط فى تناول المشروبات الغازية مرتفعة السكريات مع الوجبات, مع أهمية تعويدهم على شرب المياه أثناء الطعام كإحدى الوسائل الهامة لتخفيزهم على الاكثار من تناول الخضراوات. م/ن 
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
21-05-2012, 05:54 AM
|
#2 |
|
مراقب عام 
 |
رد: شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات
دراسة رائعه تجعل أجسام أطفالنا بعيدة عن البدانة
سلمت يداك أخت ملاذ عالطرح والنقل المميز |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21-05-2012, 09:18 AM
|
#3 |
|
إداري أول 
|
رد: شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21-05-2012, 09:56 AM
|
#4 |
|
كبار الشخصيات
|
رد: شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات
سلمت على المعلومات الممتازة
حفظك الرحمن |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26-05-2012, 08:42 PM
|
#5 |
|
مراقب عام
|
رد: شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات
مشكورة على النقل والاعلام والله يعطيك الف عافيه
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27-05-2012, 10:45 AM
|
#6 | ||||||||||||
|
|
رد: شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات
الله يسلمك أبو عدي شآكره مرورك .. لآهنت |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27-05-2012, 10:46 AM
|
#7 | ||||||||||||
|
|
رد: شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات
الله يعآفيك شكراً على التوآجد .. |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27-05-2012, 10:46 AM
|
#8 | ||||||||||||
|
|
رد: شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات
الله يسلمك بآرك الله فيك على آلمرور لآهنت |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27-05-2012, 10:47 AM
|
#9 | ||||||||||||
|
|
رد: شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات
الله يعافيك شآكره مرورك وردك .. يعطيك العآفيه |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
04-06-2012, 07:04 PM
|
#10 |
|
موقوف
|
رد: شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات
الله يجزاك خير إبنتي الغالي( ملاذ الفرح ) موضوع جميل وفيه فائدة صحية عظيمة ,,, أنا شخصيا سأتبع نصائحك حتى لو أنفقع من الماء هههههههههههه الله يجعل ما تقدمين في ميزان حسناتك ,, الإبداع دائما في فكرك وعقلك ويترجه قلمك الي توجهها أناملك لك مني أعذب ألتحايا واجملها لشخصك الكريم . دمتي في رعاية الله وحفظه . |
|
|
|
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : شرب الماء أثناء الأكل يحفز على تناول الخضراوات
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الأمير خالد يحفز فريق كرة اليد بمكافآت مالية خاصة .. | ابو يزيد الحريري | المنتدى الرياضي | 2 | 22-02-2009 04:38 PM |
| ~*¤ô§ô¤*~الخضراوات وأهميتها الغذائية~*¤ô§ô¤*~ | مح العدواني مد | الطب و الطب البديل | 12 | 12-05-2008 03:09 PM |
| إللـ‘ـي يبـغـى يكتـب بآلمقلـوٍب .. يخـش .! | ][ هـيـكـ‘ـتـ‘ـوـوـر ][ | الإستراحة | 16 | 10-03-2008 02:09 PM |
