|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
#1
08-12-2011, 12:09 PM
|
||||
|
||||
فوائد الشمام والخربز
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طالما عرف ان الشمام فيه نسبه عاليه من السكر ونسبه قليله من الماء وهذا من الاعتقادات الخاطئه.. والصحيح ان الشمام ..فاكهه مليئه بالماء .. ويحتوي على كميه ..ضئيله من السكر ولهذا السبب هو قليل السعرات الحراريه .... ويناسب من يتبع نضاما غذائيا ....غني بالبوتاسيوم . و يساعد على التخلص من السموم والفضلات ... الموجوده في الجسم .. ..وينصح بتناوله خاصه لمرضى السكر ..نظرا لقلة نسبة السكر التي يحتويها . كما يحتوي على مواد تحمي الجسم و مواد مضادة للاكسده .. والشمام له ميزه اساسيه كونه يحمي من بعض انواع السرطان وامراض القلب والشرايين.. واذا كنتم تتناولون كميه كبيره في خلال الصيف فسوف تقاوم بشرتكم الشمس بشكل افضل .... تجمع الدراسات الصادرة عن أبحاث طبية غربية على أن تناول الشمام يترك فوائد كثيرة للصحة بشكل عام ويساعد كذلك في علاج بعض مشاكل البشرة. وذكرت الدراسة أن تناول الشمام قد يشكل علاجا ممتازا للإمساك إذا أخذ على الريق لأن أليافه تطرد الفضلات المتراكمه في جدار الأمعاء، كما أن وضع شرائحه على الجلد المتجعد يكسبه نضارة وليونة، وهو مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام الجلدية. وينقي ماء الشمام من الكلف والنمش. وأظهرت الدراسة أن للشمام فوائد عديدة لإدرار البول وهو ينقي الدم ويساعد في علاج أمراض الكلي والنقرس ويقاوم مرض البواسير. إلا أن الدراسة تحذر من ناحية أخرى من تناول الشمام بكميات كبيرة حتى لا يسبب حدوث تعفن بالأمعاء، وينصح الباحثون الأشخاص المصابين بمرض السكر أو المصابين بالتهابات الأمعاء الحاد أو عسر الهضم بعدم تناوله، كما أن أكل كمية كبيرة منه يولد الشعور بالثقل في المعدة والمغص وينتج عنه الإسهال 
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
09-12-2011, 02:22 PM
|
#2 |
 |
رد: فوائد الشمام والخربز
بارك الله فيك على الموضوع الجيد ابو علي
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09-12-2011, 04:34 PM
|
#3 |
|
رد: فوائد الشمام والخربز
يا سلام يابو على على عصير الشمام وبالذات إذا كان بارد
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11-12-2011, 06:30 PM
|
#5 |
|
|
رد: فوائد الشمام والخربز
يعطيك العاااافيهـ ع التقرير الرائع
ماننحرمش ابد من إبداعتك تحياتي لك |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11-12-2011, 08:07 PM
|
#6 |
|
مراقب عام
|
رد: فوائد الشمام والخربز
شـكــ بارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14-12-2011, 11:37 AM
|
#7 |
|
رد: فوائد الشمام والخربز
[quotأسعدني مرورك لك تحياتي e=شمرخ الجديد;1372237]بارك الله فيك على الموضوع
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : فوائد الشمام والخربز
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الاستغفار والذكر,,,فوائد عظيمــــــــه,, | ابونوااف | الإسلام حياة | 11 | 05-09-2010 03:31 PM |
| فوائد فوائد الحبة السوداء ... | عبد الكريم العدواني | الطب و الطب البديل | 7 | 12-06-2010 12:08 AM |
| فوائد الاستغفار والذكر فوائد عظيمه | Mansour Al-zahrani | الإسلام حياة | 5 | 08-06-2010 11:01 PM |
| فوائد البيبسي والكولا....فوائد عظيمة جداً | علي الخزمري | المنتدى العام | 38 | 22-01-2009 09:28 PM |
| الرياضه رساله السلام لمن ينشد عن السلام | عبدالرحمن الدوسى | مجلس دوس بني علي | 20 | 18-08-2008 07:57 PM |
