قواعد الثقة بالنفس

[ابونوران~]

(قواعد الثقة بالنفس )
1-آمن بأنك من أجل أن يكتب لك النجاح فعلاً ، فالنجاح يبدأ من الحالة النفسية للفرد(إن الله لا يغير ما بقومٍ حتى يغيروا ما بأنفسهم)

2- كن على يقين بأنك سوف تصبح ما تصف به نفسك.

3- هيىء لنفسيتك مناخاً إيجابياً وكن قدوة لغيرك.

4- تجنب القلق الذي يسبب لك أقصى درجات التوتر.

5- أرتدي أحسن الملابس وكن مهندم.

6- احلم بالنجاح وضع الأهداف الجادة والواقعية لتحقيقه.

7- ذكر نفسك بالأنشطة والأعمال التي حققت فيها نجاحاً عالياً كلما شعرت بالإحباط والتردد.

8- حاول أن تحرر نفسك من الضغوط وفكر في النتائج (ماذاتريد)؟ بدلاً من التفكير في المشاكل(لماذا تحدث المشاكل)؟

9- خذ كل الأمور بهدوء شديد .

10- واجه الفشل أو العوائق أو الهزائم بشجاعة وحزم ولا تدع الظروف تهزمك.

11- حاول أن تكون هادىء الأعصاب إذا دخلت في مناقشة حادة مع أحد الأشخاص.

12- أعترف بخطئك إذا كنت مخظئاً وأعتذر مع ابتسامة.

13- تقبل الإنتقاد بصدر رحب.

14- وطن نفسك وفق المثل القائل((رحلة ألف ميل تبدأ بخطوة واحدة))

15- تحكم في الضغوط المحيطة بك حتى يمكنك أن تصعد للقمة.
-------- اخوكم ابونوران-----------

[Everst]

بصراحه نصائح اكثر من رائعه يعطيك العافيه

[ابونوران~]

شكرا على مرورك

وكل عام وانت بخير

[جبل منور]

... يعطيك العافية ...

...قواعد...موفقه ... و... قيمه ...

... بارك الله فيك ...

... لك أرق التحايا ...

[ابونوران~]

شكرا على مرورك

[شمـــوخ رجـــــل]

راااااااااااااااااااائع دمت بود

[الهيثم 07]

يعطيك العافية اخي ومشكور على الموضوع

[ابونوران~]

اشكركم على المرور