فوائد الشاي والنعناع

[نوارة المجد]

[align=center]الشاي :

أن الشاي يحتوي على مادة (الفلافونويد) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة والقولون والجهاز الهضمي والثدي.

ـ ايضا الشاي:

أن الأشخاص الذين يشربون كوباً أو أكثر من الشاي يومياً تقل لديهم احتمالات الاصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم. (( بس سكر قليل ))

هذا... الشاي : (( بس سكر قليل يا ناس ))

أن الشاي هو مصدر غني من مصادر المغنيسيوم (الذي يساعد في تقوية العضلات) وكذلك البوتاسيوم الذي يساعد في تخفيض ضغط الدم، والزنك المفيد في علاج حب الشباب.
أن شرب أربعة أو خمسة أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يقلل من احتمالات الاصابة بالسكتة القلبية بنسبة تصل الى 69 بالمائة.
أن الشاي مصدر لمادة (الفلورويد) وشرب كوبين ونصف كوب من الشاي يومياً يضيف مقدار 1.3 مللي جرام من الفلورويد الى النظام الغذائي وذلك يساعد في تفادي تسوس الأسنان.


ايضا النعناع
النعناع:

دلت الأبحاث على أن زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء ، وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات، وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء ، ويعمل أيضا كمضاد بكتيري
وتحياتي لكم
[/align]

[الهيثم 07]

معلومات قيمه ورائعه عن الشاااي والنعنااع
الله لايحرمك الاجر
وبارك الله فيك

[فراس اخو فرناس]

مشكورة على هذا الموضوع

[kfssj2008]

يعطيك العافية على هذه المعلومات

[ابو عادل العدواني]

[glow=#0E0E01][glow=#FFFF00]نوارة المجد
شـــكراً لــــــــــــــــــــك
على هذه المعلومات القيمه و المميزه
واسال الله العلي القدير ان يشفي كل مريض
بارك الله فيك[/glow][/glow]

[Mansour Al-zahrani]

مشكورررررررررررررر وبارك الله فيك ع الموضوع