الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‏

[الوافي2010]

الوقت وعلاقته بأعضاء الجسم‏

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به.

االوقت

الوظيفه

ملاحظات

9 – 11 مساءا
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى

لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

11 مساءا – 1 صباحا
ميعاد تخلص الكبد من السموم
هذا الوقت المثالى للنوم العميق.

1 – 3 صباحا
ميعاد تخلص المرارة من السموم
وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق

3 – 5 صباحا
ميعاد تخلص الرئة من السموم
لذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها

5 صباحا
ميعاد تخلص القولون من السموم
يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.

7 – 9 صباحا
ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا
أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.

منتصف الليل – 4 صباحا
لوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم

يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به

دكتورالمستقبل الوافي2010

-

[البرنسيسة]

كل الشـكـر
على الطرح الأكثـر من رائـع

تقـديــــــــري

[Mansour Al-zahrani]

مشكوررررررررررررررررررررررر والله يعطيك الف العافيه ع المعلومات الرائعه والمفيده والجيده

[tiger of zahran]

ألف شكر ...الوافي2010... على نقلك المفيد

بس لو أنك أستخدمت خيار البحث قبل طرح الموضوع لكان أفضل

حيث تم طرحه من قبل

http://www.zahran.org/vb/zahran56791.html

مرة أخرى
ألف شكر

[الوافي2010]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البرنسيسة      كل الشـكـر على الطرح الأكثـر من رائـع تقـديــــــــري

الف شكر لوجودك يالغاليه وفالك الجديد

[الوافي2010]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهران للمجد عنوان707      مشكوررررررررررررررررررررررر والله يعطيك الف العافيه ع المعلومات الرائعه والمفيده والجيده

لا شكر على واجب يالغالي والوعد افضل

[الوافي2010]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tiger of zahran      ألف شكر ...الوافي2010... على نقلك المفيد بس لو أنك أستخدمت خيار البحث قبل طرح الموضوع لكان أفضل حيث تم طرحه من قبل http://www.zahran.org/vb/zahran56791.html مرة أخرى ألف شكر

الله يصلحك توني مشارك امس ولا ادري عن الي فات

وطال عمرك الطب يتجدد ويتطور والمغص في عهد فرعون نفسه الحين نسميه مغص

مدري اش ابي اقول

اقول كيف حالك طيبين؟


الف شكر لتنبيهي وفالك الجديد

[الهيثم 07]

سبحان الله
معلومه رائعه ومفيده

[جسد بلا قلب]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه