|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
#1
26-09-2010, 05:41 PM
|
|||
|
|||
هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟!
هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟! \ / \ / كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن ..؟! لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .، هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks ) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير .. وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة . وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .! وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم .. ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...! ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم .، مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ... وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة .، أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم . أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة24ساعة أو اكثر .كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا. وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء .!.! وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .، و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر .. ~ عجبني الموضووع كثيير لان دايم تصير معي هالحركه  دمتـمـ بكل الخير في صحة وعافيه ~ 
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
26-09-2010, 06:20 PM
|
#2 |
|
مشرف قسم الطب والطب البديل
 |
رد: هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟!
مشكوررررررررررررررررررررر والله يعطيك الف العافيه ع المعلومات الرائعه والمفيده والجيده
بالفعل دايم تصير معي انا كثير نفس الشيء وتقبل مروري |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26-09-2010, 06:57 PM
|
#3 |
|
رد: هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟!
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر .. ~
 هذا هو العلاج بارك الله فيك |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
26-09-2010, 07:14 PM
|
#4 |
|
رد: هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟!
ايه والله دايم تصير فيني وكريهه هذي الحركه لما تصير معايه
يسلمووووووووووووووو مواضيعك جداً مفيده وشيقه للغايه |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27-09-2010, 03:22 AM
|
#5 |
|
رد: هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟!
يآكرهي للحركه هذي اذا جتني . . . موضوع مفيد ورائع . . شكرا لك أخوي
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27-09-2010, 04:00 PM
|
#6 |
|
قلم مميز 
|
رد: هلٌ تٌشـٌعر انٌك - تُسٌقط - وانٌتٍ [ نائٌم ٌ ] ؟!
دائمآ تحصل معي واقوم فزعه - شكرآ على الموضوع
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
