(الماء يقي الاطفال من زيادة الوزن)

[الحائر]

أظهرت دراسة ألمانيه أن شرب الماء بكثره يمكن أن يساعد الاطفال على الوقايه من زياده وزنهم بشكل مرضي. وخلال الدراسه قام باحثون بمعهد الابحاث الغذائيه للأطفال في برلين بدراسة عادات ثلاثة الالاف تلميذ وتطور أوزانهم على مدى عام كامل. وركز الباحثون على تلاميذ الاحياء ذات المستوى الاجتماعي , إن القائمين على الدارسة قاموا في بدايتها بوضع ثلاجات صغيره لمياه الشرب في نصف المدارس التي شملتها الدراسه فوجدنا ان تلاميذ المدارس التي حصلت على ثلاجات مياه كانوا اقل تناولا للمشروبات التي تحتوي على نسبه مرتفعه من السكر مقارنة بغيرهم من تلاميذ المدارس التي لم توضع بها ثلاجات مياه مما جعل الزياده في وزنهم أقل.

[البرفسور الحنون]

يعطيك العافيه
مشكور

[رغدة]

((ان تلاميذ المدارس التي حصلت على ثلاجات مياه كانوا اقل تناولا للمشروبات))
اعتقد ان هالحكي مو لسن معينة
انا عني تركت الادمان على المشروبات الغازية بكل بساطة
بهالطريقةعن طريق وصفة طبية

جزاك الله خير اخوووووي الحائر

[سعيد بن سالم]

معلومات مفيده

شكراً لك اخي الحائر على النقل الرائع


تقبل احترامي ومودتي

[ولدسعدي]

مشكور يالحائر

على المعلومه الجميله

الله يجزاك خير

[ابن الجلندى]

اخوي العزيز

لا اعتقد وجود اي علاقه بين كميه الماء التي نشربها ووزننا .

اولا الماء ليس له سعرات حراريه ولا يسهم في زياده الوزن .

بصراحه علاقه غريبه.

اتمنى انك تذكر لي اسم الجامعه او المؤسسه التي عملت على هذا البحث.

تقبل مروري ولك تحياتي

[رغدة]

التفسير العلمي لذلك... هو أن قلة الماء تعرقل عمل الكلى و تقلل من قدرة الكبد على حرق الشحوم. مما يؤدى إلى تخزين الشحوم غير المحروقة داخل الجسم. و من ناحية أخرى فإن قلة شرب الماء تؤدي إلى الإصابة بحالة احتباس السوائل في الجسم. والتي تظهر على صورة انتفاخات في القدمين واليدين والبطن.
وأفضل طريقة للتخلص من هذه الانتفاخات هي شرب المزيد من الماء. كذلك الأمر فيما يتعلق بزيادة استهلاك ملح الطعام. فهو يؤدى إلى نفس أعراض الانتفاخ. و لا يمكن التخلص منها إلا بشرب المزيد من الماء. كما أكد الخبراء أن الماء يساعد على شد العضلات و منع الجلد من الترهل والجفاف لاسيما بعد فقدان الوزن. لذا يجب على الذين يقدمون على اتباع الريجيم حاليا أن يتناولوا كميات كافية من الماء تقدر بحوالي لترين يومياً أي مايعادل 8 أكواب.

[ابن الجلندى]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رغدة      التفسير العلمي لذلك... هو أن قلة الماء تعرقل عمل الكلى و تقلل من قدرة الكبد على حرق الشحوم. مما يؤدى إلى تخزين الشحوم غير المحروقة داخل الجسم. و من ناحية أخرى فإن قلة شرب الماء تؤدي إلى الإصابة بحالة احتباس السوائل في الجسم. والتي تظهر على صورة انتفاخات في القدمين واليدين والبطن. وأفضل طريقة للتخلص من هذه الانتفاخات هي شرب المزيد من الماء. كذلك الأمر فيما يتعلق بزيادة استهلاك ملح الطعام. فهو يؤدى إلى نفس أعراض الانتفاخ. و لا يمكن التخلص منها إلا بشرب المزيد من الماء. كما أكد الخبراء أن الماء يساعد على شد العضلات و منع الجلد من الترهل والجفاف لاسيما بعد فقدان الوزن. لذا يجب على الذين يقدمون على اتباع الريجيم حاليا أن يتناولوا كميات كافية من الماء تقدر بحوالي لترين يومياً أي مايعادل 8 أكواب.

اخي العزيزه رغده

قله شرب السوائل لا تؤثر على الكبد.

اما بالنسبه الى احتباس السوائل بالجسم فسببها الفشل الكلوي او هبوط القلب وقد تسببها بعض الادويه.
ويتم علاجها باعطاء مدرات للبول تقوم باخراج هذه السوائل من الجسم وليس باعطاء الماء.

لكي مني كل الشكر والتقدير

اخوكي: ابن الجلندى

[رغدة]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن الجلندى      اختي العزيزه رغده قله شرب السوائل لا تؤثر على الكبد. اما بالنسبه الى احتباس السوائل بالجسم فسببها الفشل الكلوي او هبوط القلب وقد تسببها بعض الادويه. ويتم علاجها باعطاء مدرات للبول تقوم باخراج هذه السوائل من الجسم وليس باعطاء الماء. لكي مني كل الشكر والتقدير اخوكي: ابن الجلندى

اخوي ابن الجلندي انت اعرف وادرى كونك من طلاب الطب المتقدمين وعندك الخلفيه الاشمل
فأعذرني ان اخطأت ومنكم نستفيد

لكن اللي كنت اعتقده هو ان الماء يساعد الكبد في انه يحول الدهون الى طاقة
وعند نقص كميه الماء ( قله شرب الماء ) يكون سائل مركز حول الكلى ونت تدري ان هذا بتالي يوثر على الكبد وتجهدها كون الكلية قلت من عملية ادائها وبتالي الكبد احتاجت الى ماء اكثر لعملية الحرق للدهون المتراكمة
وتكون بتالي عملية الاحتباس لان الجسم لم يتخلص من الماء الزائدة لقلته بل اعاد امتصاص الماء الذي انهى عمليه امتصاصه مرة اخرى وهكذا دواليك الى ان تصل الى حاله احتباس وبتالي الانتفاخ
وعشان نتخلص من هالماء المحتبس لابد من زيادة شرب الماء
بدلاله لون الماء الذي تم التخلص منه ان كان رائقا او لا

مدري ذا اللي اعرفه
واشوف ان الموووضوع تحووور ودشينا بأمور ثانيه
سامحني
وشكرا على تصحيح المعلووومة لي

جزاك الله خير

[ابراهيم السعدي]

معلومات مفيده

شكراً لك اخي الحائر على النقل الرائع