قضية الإكتئاب النفسي... يوجد إختبار

[أبو مراد الزهراني]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أحبتي أعضاء منتدى زهران الكرام

موضوعنا اليوم عن الإكتئاب النفسي لدى الحاسين بأن هناك حالة تستدعي للعلاج لهذا العارض بالطريقة السليمة..
هنا برنامج أو نستطيع أن نطلق عليه موقع لإختبار حالة النفس لدى الإنسان العادي وتظهر لك النتيجة والنسبة يحددها الموقع إما بخلوك من الإكتئاب أو وجوده..
وهذا رابط الموقع...
http://t.co/XIittYWb

بعد ذلك نريد منكم أسباب إنتشار هذا المرض وطرق علاجه مالم تكن بمراجعة أخصائي نفسي لا قدر الله ويا حبذا وضع نتيجة إختبارك وهذا ليس إلزامي فلكم الحرية المطلقة..
مودتي للجميع ونسأل الله أن يجعل صحتكم في أحسن حال شاكر لكم مشاركتم بما يفيد...
ودمتم بخير..

[إبن راشـــد]

الا بذكر الله تطمئن القلوب


النتيجة "إختبار الإكتئاب النفسي"


اكتئاب بسيط

أنت لا تعاني من إكتئاب نفسي ، لكنك مزاجك ربما ينخفض لأسباب حياتية مختلفة. حاول القراءة في تطوير الذات ، وتعلم التفكير الإيجابي. ونتمنى لك التوفيق

النقاط التي حصلت عليها 4 نقطة.

[راعد الوسميه]

أبو مراد الزهراني
مشرف قسم الحوار



الاكتاب في الاصل بسبب تراكمات واجهت الانسان طيلة حياته
فكلما خرج من احداها واجه اخرى جديده والبعض من تلك المنغصات
لم يجد لها حلول واضيفت اخرى كفقد قريب او حبيب
عدم قدرته على تجاوز تلك المحن ومع مرور الزمن نتج هدا الاكتأب
وقد يزول حال زؤال المؤثر وفي هدا الزمن ساعد رتم الحياه المعصره
في اتساع وانتشار هدا المرض الدي قد ينتج عنه مضاعفات
نؤدي في النهايه الى اعلى دراجت الجنون( انفصام الشخصيه)

علاجه يبدا بالتوكل على الله مثل ما قال الاخ ابن راشد والعمل على
ازالت الاسباب ما استطاع المريض قبل ان يصل لمرحله
يكون فيها المريض عاله على نفسه واسرته وربما مجتمعه
المبادره بالصلاه فقد اثبت اطبا نفسيين ان اغلب زوار عياداتهم من غير المصلين

يوجد عقاقير طبيه للتخفيف من حدة المرض الى جانب الصلاه والتقوى
وقد يشفى المريض باتباعه لتعليمات خالقه ثم طبيبه المعالج

نسال الله ولنا ولكم ولكل مريض الصحه والعافيه

[منبع الطيب]

مشرفنا الحبيب ابومراد ..
اشكرك على طرح مثل هذه النوعيه من الاطروحات والتي بلا شك هي تحمل الكثير من الفوائد لنا جميعاً ..
بالنسبه لبعض الاختبارات الموجوده ببعض المواقع .. فانا قد لا اميل اليها كثيرا لانها قد لا تكون النتائج
دقيقه بالحد الكافي الذي يطلبه الزائر , فكما نعلم ان الاختبارت النفسيه وتشخيص بعض الحالات المرضيه
والتي تستدعي التدخل العلاجي الاكلينيكي من عدمه لا تتضح سوى بزيارة طبيب مختص او مركز متقدم بهذا الشأن ..
اما من ناحية صلب موضوع الحوار ..
فقد اميل كثيرا الى ما ذهب اليه اخي راعد بمشاركته حول اسباب الحاله ..
ولكن لنعلم ان للاكتئاب عدة انواع وترتفع درجة الحاله لكل نوع حسب اسباب الحدوث والنتائج ..
فهناك الاكتئاب البسيط المتوسط والشديد والعصبي وغيرها من الانواع التي قد نواجهها او نجد من افراد مجتمعنا
يشكو منها ..
يعد الاكتئاب النفسي من أكثر الأمراض النفسية شيوعا وقد يتراوح في شدته بين الإحساس بالحزن والضيق والغم وبين الشعور باليأس من الحياة ومحاولة الانتحار..
وقد يصيب النساء أكثر من الرجال (حسب الدراسات المعلنه) ويكثر في الشباب أكثر من صغار السن والمسنين..

أعراضه

1- الشعور بالحزن والكآبة.

2- عدم وجود الرغبة في عمل أي شيء.

3- فقدان الرغبة في أي ملذات الدنيا.

4- الإنطواء والعزلة وكثرة التفكير السلبي.

5- التشاؤم والنظر إلى الأمور بمنظار أسود.

6- الشعور بالذنب ولوم النفس وتأنيب الضمير.

7- قلة النشاط الجسماني والجنسي.

8- قلة النوم أو الميل إلى النوم والراحة.

9- قلة الشهية للطعام أو الإفراط في الأكل.

10- قلة التركيز والنسيان.

11- وفي الحالات الشديدة هلاوس سمعية وأفكار اضطهادية والتفكير أو محاولة الانتحار.


علاجه

بلا شك ان الاكتئاب مرض نفسي ويحتاج الى تدخل المختصين في علاجه فبجانب العلاج
الروحي بقراءة القرآن والاذكار والورد اليومي هناك تدخل علاجي دوائي عن طريق بعض العقاقير الطبيه التي تساعد على
التخفيف او اختفاء الحاله المرضيه حسب حدتها , كذلك يوجد تدخل نفسي
من خلال بعض السلوكيات التي يجب على المريض القيام بها والتعود عليها حتى يخرج من الحاله
التي هو بها .


الموضوع مهم وقد نواجهه كثيرا اثناء صراعنا بالحياة ..
شكرا ابومراد على جميل طرحك
تحيتي

[ابو احمد العدواني]

موضوع جميل ورائع سلمت يداك

سئل فضيلة الشيخ عبدالله بن عبدالرحمن الجبرين رحمه الله عن علاج الاكتئاب النفسي فقال :
مراجعة الأطباء المختصين في علاج الاكتئاب النفسي بالاضافة إلى قراءة الشخص بنفسه سورة الإخلاص وسورة الفلق وسورة الناس ثلاث مرات، والنفث بيديه عقب كل مرة، وامسح بهما وجهك وما استطعت من جسمك، وكرر ذلك مرات ليلًا ونهارًا وعند النوم، واقرأ على نفسك أيضًا سورة الفاتحة في أي ساعة من ليل أو نهار، واقرأ آية الكرسي عندما تضطجع في فراشك للنوم؛ فذلك من خير ما يرقي الإنسان به نفسه ويحصنها من الشر.
وادع الله -تعالى- بدعاء الكرب : (( لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم )) وارق نفسك أيضًا برقية رسول الله -صلى الله عليه وسلم- فقول: (( اللهم رب الناس، مذهِب البأس، اشف أنت الشافي، لاشفاء إلا شفاؤك، شفاء لا يغادر سقمًا )) إلى غير ذلك من الأذكار والرقى والأدعية التي ذكرت في دواوين الحديث وذكرها النووي في كتاب رياض الصالحين وكتاب الأذكار

[جمعان مفرح (ابو طلال)]

مرض أرى أنه أصعب من المرض العضوي وعلاجه يطول ولكن الاكثار من الدعاء والتحصين والرقية إلى جانب العلاج بالأدوية أرى أنه مفيد في هذا الجانب
شكرا لكاتب الموضوع
والموضوع يحتاج لمختصين لتبصير الناس حوا هذا المرض
دمتم في حفظ الله

[محمد الساهر]

النتيجة "إختبار الإكتئاب النفسي"

إكتئاب بسيط ولا تخاف؟!؟!؟!؟!

أنت ربما تعاني من اكتئاب بسيط.
ربما يكفي أن تغير من نمط حياتك هذه عبارة دائما يسمعها الكل عند الطبيب النفسي.

[عبدالرحمن الخزمري]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إبن راشـــد      الا بذكر الله تطمئن القلوب النتيجة "إختبار الإكتئاب النفسي" اكتئاب بسيط أنت لا تعاني من إكتئاب نفسي ، لكنك مزاجك ربما ينخفض لأسباب حياتية مختلفة. حاول القراءة في تطوير الذات ، وتعلم التفكير الإيجابي. ونتمنى لك التوفيق النقاط التي حصلت عليها 4 نقطة.

لكم تحياتي
عبدالرحمن الخزمري