تمتع براحة البال ,,,,,,, نصائح!!!!!

[العريفي8]

[align=center]أخواني,أخواتي الأعضاء.. ها أنا أنقل لكم بعض النصائح التي سوف تساعدكم على الشعور براحة البال..أتمنى أن تقرأوها جيدا ً فهي بالطبع سوف تفيدكم...


1- نبدا النصيحة الاولى بان نقول اولا ارضى بما قدر الله لك ولا تتحسر على ماض فائت فإن الرضى بما حملته الأقدار ومحاولة عبور المؤلم منها الى ما هو أرحب يساعدك للوصول لحالة طيبة وصحة نفسية سليمة ..


2ـ انظر للماضي نظرة واثقة بلا ضعف وتقبله كما هو ولا تحاول إعادة التفكير في الأحداث بصورة مختلفة او إعادة تصويرها وتخيلها بشكل مختلف عما حدثت به


3ـ تذكر دائما الأوقات السعيدة .. اذ ليس من المعقول انك لم تمر بأوقات سعيدة طيلة حياتك فتذكرها ودع وميضها يطغى على الأوقات المؤلمة


4ـ حلل مشاعرك ماذا تحب كي تكون مختلفاً ما لذي تريده الآن من علاقتك بالآخرين ؟؟


5ـ لا تلم نفسك على كل غلطة وكن عادلا مع نفسك كما أنت مع الآخرين .


6ـ كن قنوعاً ولاتنظر لمن هم اعلى منك في امور الدنيا وانظر لمن هم اسفل منك


7ـ استفد من ماضيك .. ما قد تتعرض له وتعاني منه سواء في الطفولة أو الصبا انظر للجانب المظلم من ماضيك من زاوية مضيئة واستخدم خبرتك هذه ان تكون شخصية مفيدة لمجتمعك


8ـ الاستفادة من خبرة من لهم تجربة مشابهة .. وذلك بمحاولة الاقتراب منهم والتماس ظروفهم المشابهة لك ومحاولة الإحساس بإنك افضل حالا من كثيرين حولك فهذا يساعدك على تقبل الأمر


9ـ تذكر ان السعادة وراحة البال تاتي من الداخل وليست من الخارج تنبع من الذات وليس مصدرها خارجي


10ـ تذكر أن الحياة دار ابتلاء ولاتدوم على حال وانها دار عبور لا دار اقامة وسرور وأنك لامحالة قد تصادف اشخاص او مصائب تسبب لك الضيق والأزعاج فتسلح بالصبر ولا تياس وادعو الله ان يكفيك شر المخلوقين .


11ـ تعلم كيف تواجه المشكلة ولا تهرب منها لأن هروبك سيعقدها واطرح الحلول المناسبة لها وشارك المقربين منك اومن تثق بهم في حلها .


12ـ تذكر ان رضا الناس غاية لاتدرك وليس باستطاعتك ان ترضي الجميع


13ـ ليس من الضروري ان يحبك الجميع واهم من يجب ان تحرص على محبته ربك ثم والديك واخوتك ثم الأقرب والأقرب


14ـ حاول ان تروض نفسك على مكارم الاخلاق فالاتصاف بحسن الخلق ومعاملة الناس بالحسنى تشعرك براحة عظمى وبسعادة بالغة


15ـ ادي ما عليك من واجبات ومسؤوليات دون تأجيل وفي حدود طاقاتك وقدراتك ففي ذلك راحة لك وتدعيماً لمعنوياتك


وللجميع اتمنى راحة البال دائما [/align]

[أديب]

وفقك الله ... وجزاك خير الجزاء على هذه النصائح الذهبيّة

بالفعل يلزم كل واحدٌ منّا الإلتزام بها حتى تسير حياته ( مع ذكر الله ) في يُسرٍ وسهولة وواقعيّة


أشكرك أخي " العريفي 8 "

تحياتي ،،،

[ابو عادل العدواني]

12ـ تذكر ان رضا الناس غاية لاتدرك وليس باستطاعتك ان ترضي الجميع


13ـ ليس من الضروري ان يحبك الجميع واهم من يجب ان تحرص على محبته ربك ثم والديك واخوتك ثم الأقرب والأقرب

[العرنين]

اختيار رائع
بارك الله فيك

[بن درويش]

13ـ ليس من الضروري ان يحبك الجميع واهم من يجب ان تحرص على محبته ربك ثم والديك واخوتك ثم الأقرب والأقرب

يعطيك العافية وجزاك الله خير

[ولدسعدي]

نصائح قيمه

بارك الله فيك اخوي العريفي8

[الصغير1]

اختيار رائع بارك الله فيك ورعاك

[وآثق الخطى]

" كن قنوعاً ولاتنظر لمن هم اعلى منك في امور الدنيا وانظر لمن هم اسفل منك "


نصائح من ذهب

نصائح قيمة

نصائح رائعة

أخي العريفي أختيار موفق

الله يعطيك العافية

وآثق الخطى

[ابراهيم السعدي]

العريفي8

نصائح قيمه

بارك الله فيك

[عين الصقر]

شكرا لك اخي العريفي نصائح جميلة قلما تجد من يتبعها

يعطيك العافية و ننتضر جديدك