|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
#1
08-09-2007, 04:57 AM
|
||||
|
||||
سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل ......
سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل
______________________________ __________ 1- لا تــدخـــن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. 2- لا تـأكـل الـفـواكـه مـبـاشـرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا تـشـرب الـشـاي مـبـاشـرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم. 4- لا تـرخـي حــزام الـبـطـن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها. 5- لا تـســبــح الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف ( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 6- لا تــتـــمــشـى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 7- لا تـنــام مــبـاشـــرة  إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي ادري ماتستغنون عن هذي الاشياء  |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
08-09-2007, 05:25 AM
|
#2 | |||||||||||
 |
الشااهي ماله طعم الابعد الاكل وخاااصه الفطووور ما قصرررت الله يعطييك العااافيه |
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08-09-2007, 09:33 AM
|
#4 | |||||||||||
|
شاعر
|
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ . يعطيك العافيه |
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09-09-2007, 05:25 AM
|
#6 |
|
يعطيكم العافيه 00 واتمنى اكون قدمت المفيد
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11-09-2007, 02:34 PM
|
#7 |
|
اختي عندي تعليق على فقرتين فقط
الفقره رقم واحد اعتقد ان وجود الاكل يزيد من امتصاص النيكوتين الفقهره رقم ثلاثه لا اعتقد انه يوجد تاثير لاحماض الشاي لان حمض الكلور الذي يفرز بالمعده اقوى منها باضعاف كثيره جداااااا جداااا ويقوم بتكسير البروتين فما اعتقد انه يوجد تاثير هذا والله اعلم واحكمتقبلي مروري ولكي تحياتي اخوكي ابن الجلندى |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11-09-2007, 06:21 PM
|
#8 |
|
مشكووووووووووووورة على الموضوع و على النصايح والله يعطيك الف عافيه أختي بنت الشيوخ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11-09-2007, 07:40 PM
|
#9 |
|
يعطيك العافية اختي عالمعلوماات الرائعة
يسلموووو تقبلي تحيتي*** |
|
|
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل ......
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الرياضة و الأكل | ولد الديره | المنتدى الرياضي | 2 | 12-07-2008 03:40 PM |
| سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل | ابو نوااااف | الطب و الطب البديل | 10 | 01-07-2008 07:31 PM |
| :؛؛:ســـ7ـــبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل:؛؛: | البرنسيسة | شقائق الرجال | 11 | 01-10-2007 02:44 AM |
| سبعة عشر فائدة | فهد الغبيشي | المنتدى العام | 13 | 15-09-2007 01:05 PM |
| صفر سبعة - ومايحملة الرقم سبعة من أسرار | بن سبقان | المنتدى العام | 3 | 10-03-2007 06:57 PM |
