|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
#1
12-11-2007, 12:47 AM
|
||||
|
||||
تمارين للي يطيلون الجلوس على الكمبيوتر
هذي بعض التمارين للي يطيلون الجلوس على الكمبيوتر
اتمنى الكل يستفيد منها[]      [/QUOTE]التعديل الأخير تم بواسطة البرفسور الحنون ; 12-11-2007 الساعة 01:00 AM. 
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
12-11-2007, 02:02 AM
|
#2 | ||||||||||||
 |
[/QUOTE] احس ان هذا التمرين اهم تمرين لاني من كثر ما اطالع الشاشه عيوني تنشف. الله يعطيك العافيه لك مني كل الشكر والتقدير اخوك: ابن الجلندى |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12-11-2007, 04:36 AM
|
#3 |
|
مؤسس
|
مشكور ومعافى
يجب علينا الاهتمام بالتمارين وكذلك وسائل السلامة امام الشاشة |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12-11-2007, 09:05 AM
|
#4 |
|
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
والله هالتمارين تصلح لي لاني اجلس ع النت في اليوم اكثر من 15 ساعه الله يخارجنا |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12-11-2007, 10:32 AM
|
#6 |
|
[عضوية شرفية خاصة]
|
احس ان هذا التمرين اهم تمرين لاني من كثر ما اطالع الشاشه عيوني تنشف.
الله يعطيك العافيه لك مني كل الشكر والتقدير اخوك: ابن الجلندى[/QUOTE] انا مثلك احس بحراره في احد العينين ورحت للدكتور وقالي من الكمبيوتر وعطاني دموع صناعيه وراحت الحراره |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12-11-2007, 04:38 PM
|
#7 |
|
ابن جلندي شاكر مرورك
والله الله بتمرين العيون |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12-11-2007, 05:05 PM
|
#9 | ||||||||||||
|
|
والله من جد عاطل الله يحفظك من السوء انتبه لنفسك أكثر شاكر مرورك |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12-11-2007, 05:49 PM
|
#10 |
|
[glow1=#FFFF00]البرفسووور الحنووون[/glow1]
 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : تمارين للي يطيلون الجلوس على الكمبيوتر
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تمارين خاصه للحوامل ** بالصور** | بنت زهرااان | الطب و الطب البديل | 2 | 23-04-2008 10:55 PM |
| متى تحاول الجلوس لوحدك؟ | فتى السعبرة | منتدى الحوار | 13 | 17-04-2008 07:40 PM |
| تمارين للتخلص من الكرشــه(بالصور)______؟ | بزوغ الفجر | الطب و الطب البديل | 21 | 13-01-2008 03:55 AM |
| الطريقة الصحيحة و الصحية لاستخدام لوحة المفاتيح و الجلوس أمام الكمبيوتر ( بالصــور ) | البرنسيسة | الطب و الطب البديل | 24 | 25-11-2007 09:24 PM |
| الجلوس على الأرض عند تناول الطعام يضر بالعمود الفقري | الحصن | الطب و الطب البديل | 6 | 30-10-2007 10:28 AM |
