![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1
|
||||
|
||||
![]()
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين شرب نصف لتر ماء قبل الأكل يضعف الشهية الغد (د ب أ) - فرانكفورت: أكد باحثون في كلية فيرجينيا التقنية بمدينة بلاكسبيري بولاية فيرجينيا الأميركية أن شرب الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية لتناول الطعام. ونشر الباحثون نتائج دراسة أجروها حول الأشخاص الذين يعانون زيادة الوزن والبدانة بمجلة الرابطة الأميركية للتغذية وهي مجلة نقابية تصدر في الولايات المتحدة. وطرحت الدراسة للنقاش مؤخرا في منتدى حول آثار شرب الماء في فرانكفورت بألمانيا. وقام الأشخاص الذين يعانون زيادة الوزن والبدانة والذين شاركوا في الدراسة بشرب نصف لتر من الماء قبل تناول وجبة الإفطار. وانخفضت السعرات الحرارية التي تناولوها خلال الإفطار بنحو 75 سعرا حراريا. وعلى مدار عام واحد، وصل ذلك إلى 27375 سعرا حراريا أو ما يعادل ثلاثة كيلوجرامات من الدهون. ][®][^][®][أخوكم/ ابو عاطف][®][^][®][ |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
![]() |
![]() معلومات مفيدة 00الماء مهم ايضا للبشرة ونظارتها 000يعطيك العافية
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
![]() |
![]() الماء له فؤاد كثيره جدا
ولديه موضوع اخر عن الماء لم يكتمل بعد له فؤاد كثيره جد اجدا وخاصة اذا شرب عند القيام من النوم صباحا قبل الاكل بوقت والماء يفتح الشهيه ايضا0 مشكور ابو عاطف على هذا الموضوع وتقبل تحياتي |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
![]() |
![]() يعطيك العافيه اخوى ابو عاطف
اكيد الحين راح يسون ريجيم الماء .. |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
![]() |
![]() الف شكر لك
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الرجل الذي لا تستطيع المرأة نسيانه | حفيد الصحابه والملوك | المنتدى العام | 9 | 08-02-2008 03:24 PM |
الرجل الذي تكرهه النساء | العابر | المنتدى العام | 7 | 20-01-2008 01:01 AM |
((من الرجل الذي تكلم بعد موته)) | الحائر | الإسلام حياة | 6 | 10-12-2007 10:52 AM |
((الرجل الذي أغتيل وهو يخطب)) | الحائر | الإسلام حياة | 7 | 30-11-2007 02:21 AM |
الرجل الذي ولد طفلاً | ماجد الزندي | المنتدى العام | 11 | 12-06-2007 07:41 PM |