أدق طريقة لحساب الوزن المثالي للجسم

[إبن عدوان]

أدق طريقة لحساب الوزن المثالي للجسم

كثير منا يقلق بشأن وزنه، ومن هذا المنطلق إليكم هذه الطريقة الحسابية الحديثة التي يستخدمها جميع أطباء وإخصائيي التغذية لمعرفة الوزن المثالي:


أولا:إحسب طولك بالسنتيمتر


لنفرض أنه 165 سم
الان إقسمه على 100
الناتج 1.6
اضرب الناتج بنفسه يعني 1.6 ضرب 1.6= 2.65

ثانيآ:إحسب وزنك


لنفرض أنه 57 كيلوغرام

ثالثآ:نقسم الوزن على 2.65 = 21.5
وهذا الناتج هو كتلة الجسم

واليكم الان جدول النتائج:
إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى .
إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المناسب .
إذا كانت كتلة الجسم من 25 – 30 فأنت تعانى من زيادة فى الوزن .
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه علامة الخطر بالنسبة للشخص البدين.
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذة هى السمنة المفرطة و ما يصاحبها من مشاكل


مثال آخر للتوضيح:
شخص وزنه 90 كيلوغرام وطوله 188 سم فهل هو سمين؟
الحل:
188 نقسمها على 100= 1.88
1.88 ضرب نفسها 1.88 =3.53
الان نقسم الوزن 90 على 3.53=25.49
وحسب جدول النتائج فإن هذا الشخص يعاني من زيادة في الوزن

[العرنين]

يعطيك العافيه
بالنسبه للسعوديين فما يحتاج تحسب
ناظر محيط الكرش او حجم العبايه
.
دمت بالف خير

[ولد سويد من بني هريره]

مشكوووووووووووووور والله يعطيك الف عافيه أخي أبن عدوان والله يوفقك

[ابن الجلندى]

ابن عدوان جزاك الله خير الجزاء
بالفعل هذه الطريقه هي المستعمله بالطب لحساب الوزن

الله يعطيك العافيه وبارك الله فيك

تقبل مروري ولك تحياتي

[العتمه]

مشكووووور

إبن عدواااان


الله يعطيك العافيه

[فارس دوس]

افتك من الرياضيات في المدرسة اجي هنا

ههههههههه

مشكووووووووووووووور