منتديات زهران  

العودة   منتديات زهران > المنتديات العامة > الإسلام حياة > أرشيف [الخيمة الرمضانية] 1431 هـ

لماذا نبدأ عند الافطار بالتمر‎


أرشيف [الخيمة الرمضانية] 1431 هـ

 
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 26-08-2010, 01:52 AM
الصورة الرمزية محمد الساهر
محمد الساهر محمد الساهر غير متواجد حالياً
عضو مميز
 






محمد الساهر is on a distinguished road
افتراضي لماذا نبدأ عند الافطار بالتمر‎


لماذا نبدأ عند الافطار بالتمر‎

عند نهاية مرحلة ما بعد الامتصاص – في نهاية يوم الصوم - يهبط مستوى تركيز الجلوكوز والأنسولين في دم الوريد البابي الكبدي، وهذا يقلل بدوره من نفاذ الجلوكوز، وأخذه بواسطة خلايا الكبد والأنسجة الطرفية: كخلايا العضلات، وخلايا الأعصاب، ويكون قد تحلل كل المخزون من الجيلكوجين الكبدي أو كاد، وتعتمد الأنسجة حينئذ في الحصول على الطاقة من أكسدة الأحماض الدهنية، وأكسدة الجلوكوز المصنع في الكبد من الأحماض الأمينية والجليسرول.

لذلك فإمداد الجسم السريع بالجلوكوز في هذا الوقت له فوائد جمَّة؛ إذ يرتفع تركيزه بسرعة في دم الوريد البابي الكبدي فور امتصاصه، ويدخل إلى خلايا الكبد أولاً ثم خلايا المخ، والدم، والجهاز العصبي، والعضلي، وجميع الأنسجة الأخرى، التي هيأها الله (تعالى)؛ لتكون السكريات غذاؤها الأمثل والأيسر للحصول منها على الطاقة.

ويتوقف بذلك تأكسد الأحماض الدهنية، فيقطع الطريق على تكوُّن الأجسام الكيتونية الضارة، وتزول أعراض الهمود، والضعف العام، والاضطراب البسيط في الجهاز العصبي إن وجدت لتأكسد كميات كبيرة من الدهون،
كما يوقف تناول الجلوكوز عملية تصنيع الجلوكوز في الكبد؛ فيتوقف هدم الأحماض الأمينية، وبالتالي حفظ بروتين الجسم.
التمر.. الغذائي المثالي


ويعتبر التمر من أغنى الأغذية بسكر الجلوكوز، وبالتالي فهو أفضل غذاء يقدم للجسم حينئذ؛
إذ يحتوي على نسبة عالية من السكريات، تتراوح ما بين (75- 87%)، يكون الجلوكوز 55% منها، والفركتوز 45%، علاوة على نسبة من البروتينيات والدهون وبعض الفيتامينات،

أهمها: أ، وب2، وب12، وبعض المعادن الهامة، أهمها: الكالسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، والكبريت، والصوديوم، والماغنسيوم، والكوباليت، والزنك، والفلورين، والنحاس، والمنجنيز، ونسبة من السليولوز.
ويتحول الفركتوز إلى جلوكوز بسرعة فائقة، ويُمتَّص مباشرة من الجهاز الهضمي؛ ليروي ظمأ الجسم من الطاقة،

وخصوصًا تلك الأنسجة التي تعتمد عليه أساسًا: كخلايا المخ، والأعصاب، وخلايا الدم الحمراء، وخلايا نقي العظام.
وللفركتوز مع السليولوز تأثير منشط للحركة الدودية للأمعاء، كما أن الفوسفور مهمٌّ في تغذية حجرات الدماغ، ويدخل في تركيب المركبات الفوسفاتية، مثل: الأدينوزين، والجوانين ثلاثي الفوسفات، والتي تنقل الطاقة وترشد استخدامها في جميع خلايا الجسم، كما أن جميع الفيتامينات التي يحتوي عليها التمر لها دور فعَّال في عمليات التمثيل الغذائي (أ، وب1، وب2، والبيوتين، والريبوفلافين... إلخ)، ولها أيضًا تأثير مهدئ للأعصاب.

وللمعادن دور أساسيّ في تكوين بعض الأنزيمات الهامة في عمليات الجسم الحيوية، ودور حيوي في عمل البعض الآخر،

كما أن لها دورًا هامًّا في انقباض وانبساط العضلات والتعادل الحمضي- القاعدي في الجسم، فيزول بذلك أي توتر عضلي أو عصبي، ويعم النشاط والهدوء والسكينة سائر البدن.

وعلى العكس من ذلك لو بدأ الإنسان فطره بتناول المواد البروتينية، أو الدهنية؛ فهي لا تمتص إلا بعد فترة طويلة من الهضم والتحلل، ولا تؤدي الغرض في إسعاف الجسم لحاجته السريعة من الطاقة، فضلاً على أن ارتفاع الأحماض الأمينية في الجسم نتيجة للغذاء الخالي من السكريات، أو حتى الذي يحتوي على كمية قليلة منه، يؤدي إلى هبوط سكر الدم.

لهذه الأسباب يمكن أن ندرك الحكمة في أمر النبي (صلى الله عليه وسلم) بالإفطار على التمر!

فعن سلمان بن عامر (رضي الله عنه) عن النبي (صلى الله عليه وسلم) قال: "إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر، فإن لم يجد فليفطر على ماء، فإنه طهور" (رواه أبو داود والترمذي وقال حديث حسن صحيح).

وعن أنس (رضي الله عنه) قال: كان رسول الله (صلى الله عليه وسلم) يفطر قبل أن يصلي على رطبات، فإن لم تكن رطبات فتميرات، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من ماء". (رواه أبو داود والترمذي وقال حديث حسن)

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع



MOHAMMED ALSAHER





أتمنى متابعتي ومشاركتي عبر تويتر والفيس بوك

@m5mmm
أخر مواضيعي
قديم 26-08-2010, 02:30 AM   #2
Mansour Al-zahrani
مشرف قسم الطب والطب البديل
 
الصورة الرمزية Mansour Al-zahrani
 







 
Mansour Al-zahrani is on a distinguished road
افتراضي رد: لماذا نبدأ عند الافطار بالتمر‎

جزاك الله كل خير ع المعلومات الرائعه والمفيده والجيده
وجعل الله ما نقلت في موازين حسناتك
واسال الله العلي القدير ان يكتب لنا ولكم الاجر والمغفرة
وبارك الله فيك

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
((أسْتَغْفِرُ اللهَ العَظِيمَ الَّذِي لاَ إلَهَ إلاَّ هُوَ، الحَيُّ القَيُّومُ، وَأتُوبُ إلَيهِ))


أخر مواضيعي
Mansour Al-zahrani غير متواجد حالياً  
قديم 26-08-2010, 12:51 PM   #3
زهرانيه والنعم
.
 







 
زهرانيه والنعم is on a distinguished road
افتراضي رد: لماذا نبدأ عند الافطار بالتمر‎

سبحان الله العظيم على هذه الحكمة
جزاك الله خيرا وتقبل صيامك وقيامك

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
يَـآ مٍتَعٌبّنِيْ ..أرفق بحـَآلكَّـ,/ لْـٍآ تِـتًعٌـٍبَ مِـًعٌـِيْ!}~
أخر مواضيعي
زهرانيه والنعم غير متواجد حالياً  
قديم 26-08-2010, 06:19 PM   #4
محمد الساهر
عضو مميز
 
الصورة الرمزية محمد الساهر
 







 
محمد الساهر is on a distinguished road
افتراضي رد: لماذا نبدأ عند الافطار بالتمر‎

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهران للمجد عنوان707   مشاهدة المشاركة

   جزاك الله كل خير ع المعلومات الرائعه والمفيده والجيده
وجعل الله ما نقلت في موازين حسناتك
واسال الله العلي القدير ان يكتب لنا ولكم الاجر والمغفرة
وبارك الله فيك




للمجد عنوان 707 / زهران شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

واسال الله العلي القدير ان يكتب لنا ولكم الاجر والمغفرة
وبارك الله فيك

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع



MOHAMMED ALSAHER





أتمنى متابعتي ومشاركتي عبر تويتر والفيس بوك

@m5mmm
أخر مواضيعي
محمد الساهر غير متواجد حالياً  
قديم 26-08-2010, 06:20 PM   #5
محمد الساهر
عضو مميز
 
الصورة الرمزية محمد الساهر
 







 
محمد الساهر is on a distinguished road
افتراضي رد: لماذا نبدأ عند الافطار بالتمر‎

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرانيه والنعم   مشاهدة المشاركة

   سبحان الله العظيم على هذه الحكمة
جزاك الله خيرا وتقبل صيامك وقيامك




زهرانيه والنعم / اسال الله العلي القدير ان يكتب لنا ولكم الاجر والمغفرة
وبارك الله فيك
اسمحي لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
محمد الساهر غير متواجد حالياً  
قديم 27-08-2010, 03:12 AM   #6
abu_fars
 
الصورة الرمزية abu_fars
 







 
abu_fars is on a distinguished road
افتراضي رد: لماذا نبدأ عند الافطار بالتمر‎

جزاك الله خير

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
[mtohg=undefined]http://img102.herosh.com/2010/08/22/54321286.gif[/mtohg]
أخر مواضيعي
abu_fars غير متواجد حالياً  
قديم 27-08-2010, 08:14 PM   #7
محمد الساهر
عضو مميز
 
الصورة الرمزية محمد الساهر
 







 
محمد الساهر is on a distinguished road
افتراضي رد: لماذا نبدأ عند الافطار بالتمر‎

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abu_fars   مشاهدة المشاركة

   جزاك الله خير





أبوفارس / شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
محمد الساهر غير متواجد حالياً  
قديم 27-08-2010, 10:01 PM   #8
فهد بن حسن عثمان
 
الصورة الرمزية فهد بن حسن عثمان
 







 
فهد بن حسن عثمان is on a distinguished road
افتراضي رد: لماذا نبدأ عند الافطار بالتمر‎

((((((((((جـــــزكـــ الله خـــــيــــــر))))))))))

التعديل الأخير تم بواسطة فهد بن حسن عثمان ; 27-08-2010 الساعة 10:07 PM.
فهد بن حسن عثمان غير متواجد حالياً  
قديم 27-08-2010, 10:04 PM   #9
فهد بن حسن عثمان
 
الصورة الرمزية فهد بن حسن عثمان
 







 
فهد بن حسن عثمان is on a distinguished road
افتراضي رد: لماذا نبدأ عند الافطار بالتمر‎

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد بن حسن عثمان   مشاهدة المشاركة

   ((((((((((جـــــزكــ الـــلـــه ــــــــــخـــــيــــــر))))))))))


فهد بن حسن عثمان غير متواجد حالياً  
قديم 28-08-2010, 05:30 PM   #10
محمد الساهر
عضو مميز
 
الصورة الرمزية محمد الساهر
 







 
محمد الساهر is on a distinguished road
افتراضي رد: لماذا نبدأ عند الافطار بالتمر‎

اخي فهد بن حسن عثمان / مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
محمد الساهر غير متواجد حالياً  
 

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : لماذا نبدأ عند الافطار بالتمر‎
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحكمه في الافطار على التمر SHAMI أرشيف [الخيمة الرمضانية] 1430 هـ 8 29-08-2009 05:54 AM
لماذا الافطار على التمر ابو يزيد الحريري أرشيف [الخيمة الرمضانية] 1430 هـ 13 27-08-2009 06:20 PM
حفلة الافطار الجماعي لبنات المنتدى .@ الســرف الإستراحة 32 21-09-2008 03:00 PM
ماهي الحكمة من الافطار على التمر والماء ؟؟ الهيثم 07 أرشيف [الخيمة الرمضانية] 1429 هـ 18 09-09-2008 01:31 PM


الساعة الآن 02:26 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع ما يطرح في المنتديات من مواضيع وردود تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي الإدارة
Copyright © 2006-2016 Zahran.org - All rights reserved