#1
|
|||
|
|||
تعلم كرة القدم
تعلم كرة القدم
التحكم في الكرة المقدمة:تسمع دائما عن مدى أهمية اول اتصال في الحصول على الكرة تحت السيطرة. الى جانب ذلك ، ففي هذا المجال يمكنك التحكم في الكرة إذا استحوذت عليها بطريقة صحيحة مع العلم أن أساسيات التحكم في الكرة هي نفسها سواء كنت في التحكم على الكرة بقدمك ، او بفخذك أو بصدرك أو برأسك. خطوات تحسين تحكمك في الكرة 1. وانت تقرر كيف ستكون السيطرة على الكرة. فالعمل على ممارسة التحكم في قدمك وفخذك ورأسك وصدرك هو الأساس ، كما يمكنك الحصول على اي ارتفاع للكرة . في محاولة التحكم على الكرة فوق الخصر مع ارتفاع قدمك بطريقة سهلة ومهارة ، فلماذا المخاطرة 2. كما يمكنك التحكم بالكرة ، بمحاول تخفيف هذه المسافة بينكما . هذا يساعدك في احتواء الكرة. ومن ثم نأمل هبوط على الأرض وعندئذ يمكنك تمرير الكرة او التسديد ، وهذا يعتمد على موقعك ولكم تحياتي ابونوران نور القلب للجميع |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : تعلم كرة القدم | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
القيم والمبادئ | فتى الشمله | المنتدى العام | 8 | 08-07-2008 12:08 AM |
تعلم كرة القدم | ابونوران~ | المنتدى الرياضي | 8 | 21-06-2008 07:47 PM |
أسرار كرة القدم من بيله | النـ10ـعاشي | المنتدى الرياضي | 4 | 31-05-2008 10:28 PM |
تعلم تعلم منه تعلم...فن واخلاق مو لاعبين منتخبنا السلبيين | قلب العناء | المنتدى الرياضي | 12 | 29-02-2008 09:57 AM |
تشريح القدم | الحائر | الطب و الطب البديل | 10 | 01-01-2008 10:47 PM |