![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10851 |
كبار الشخصيات
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10854 |
كبار الشخصيات
![]() |
![]() 3 (( فجريات ))
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ( اضرار النوم علي الاسره الناعمه ) عادة ما ينام الشخص العادي في المتوسط 9 ساعات يومياً ولكن إذا كان هذا الشخص يعاني من آلام الظهر المزمنة، فإنه بالطبع لن يحصل على القدر الكافي من النوم. ويحاول الأشخاص ممن يعانون من آلام مزمنة في الظهر، تجربة العديد من وسائل الراحة أثناء النوم. فمعظمهم يستخدم الأسرة الناعمة المرنة لأعتقادهم انها توفر الراحة، لكن السؤال الذي يطرح نفسه؛ هل هذه الأسرة الناعمة اللينة مفيدة للظهر فعلاً ام العكس ؟ خلصت الدراسات والتجارب الطبيه الحديثه الي ان النوم علي الارض افضل بكثير من النوم علي الاسره المريحه ومن هذه الفوائد مايلي. 1- يقلل من مشاكل الظهر على الرغم من أن معظم الأشخاص يعتقدون أن النوم على فراش ناعم ووثير يمكن أن يحد ويخفف من آلام الظهر، فإن هذا الاعتقاد لا يتعدى كونه مجرد سوء فهم. فالفراش الناعم اللين لا يوفر أي شكل من أشكال الدعم للظهر، ويمكن أن يؤدي إلى ضعف وضعية الجسد ويتسبب في المزيد من آلام الظهر. لذا، إذا كنت تعاني من آلام الظهر المزمنة، فإن النوم على حصيرة على الأرض سيقدم لك الدعم اللازم لتخفيف آلام الظهر إلى الأبد. 2- يمنع الأرق إذا كنت تعاني من الأرق يوماً بعد يوم، لماذا لا تجرب النوم على الأرض؟ فهذه الطريقة، تعتبر رائعة لأنها ستساعدك على النوم بشكل سريع. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل وآلام الظهر، فإنك ستجد حتماً صعوبة في النوم. وفي هذه الحالة، سيساعدك النوم علي الارض في سرعه الشفاء 3- وضعية أفضل للجسم أثناء النوم، تقوم الغدة النخامية بإفراز هرمون النمو، والذي يتم توزيعه بعد ذلك على الجسم ككل. ومهمة هذه الهرمون الأساسية هي أن يطيل ويجعل العظام أكثر سماكة. لذلك، فإن النوم على الأرض يعزز العمود الفقري. ،ويحسن الدوره الدموية وتدفق الدم والتنفس الأمثل. 4- يمنع ويزيل علامات الشيخوخة والتقدم في السن المبكر ويمنع ظهور التجاعيد، بالإضافة إلى ترهلات الوجه. واخيرا. قد يكون النوم على الأرض غير مريح في المراحل الأولية. لذا، فإن المثابرة تعتبر شرطاً أساسياً من أجل الحصول على أقصى قدر من الفوائد والمنافع المتعقلة بالنوم على الأرض. . انتهى ( دمتم بخير ) والسلام |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10855 |
كبار الشخصيات
![]() |
![]() تزوج الحجاج بن يوسف الثقفي من امرأة اسمها هند رغما عنها وعن ابيها
وذات مرة وبعد مرور سنة على زواجهما جلست هند أمام المرآة تترنم بهذين البيتين: وماهند إلا مهرة عربية … سليلة أفراس تحللها بغل فإن ولدت مهر فلله درها…. و إن ولدت بغل فقد جاء به البغل … فسمعها الحجاج فغضب ، فذهب إلى خادمه وقال له اذهب اليها وبلغها أني طلقتها في كلمتين فقط لو زدت ثالثة قطعت لسانك ،وأعطها هذه العشرين ألف دينار ، فذهب اليها الخادم فقال لها: كنتِ .. فبنتِ !! كنتِ يعني كنتِ زوجته فبنتِ يعني أصبحت طليقته ولكنها كانت أفصح من الخادم فقالت: كنا فما فرحنا … فبنا فما حزنا !! وقالت : خذ هذه العشرين ألف دينار لك بالبشرى التي جئت بها !! وقيل إنها بعد طلاقها من الحجاج لم يجرؤ أحد على خطبتها وهي لم تقبل بمن هو أقل من الحجاج ، فاغرت بعض الشعراء بالمال فامتدحوها وامتدحوا جمالها عند عبد الملك بن مروان فأعجب بها وطلب الزواج منها وأرسل الى عامله على الحجاز ليخَبرها له.. أي يصفها له ، فأرسل له يقول إنها لاعيب فيها ، فلما خطبها كتبت له وقالت له ان الإناء قد ولغ فيه الكلب فارسل لها اغسليه سبعآ احداهما بالتراب ووافقت وبعثت إليه برسالة اخرى تقول: أوافق بشرط .. أن لا يسوق بعيرى من مكاني هذا إليك في بغداد إلا الحجاج نفسه !! فوافق الخليفة ، و أمر الحجاج بذلك . فبينما الحجاج يسوق الراحلة إذا بها توقع من يدها ديناراً متعمدة ذلك فقالت للحجاج يا غلام لقد وقع مني درهم فأعطنيه فأخذه الحجاج فقال لها إنه دينار وليس درهما ً !! فنظرت إليه وقالت: الحمد لله الذي أبدلني بدل الدرهم دينارا.. ففهمها الحجاج وأسرها في نفسه أي أنها تزوجت خيرا منه .. وعند وصولهم تاخر الحجاج في الأسطبل والناس يتجهزون للوليمة فأرسل إليه الخليفة ليطلب حضوره فرد عليه : ربتني أمي على ألا آكل فضلات الرجال !! ففهم الخليفة و أمر أن تدخل زوجته بأحد القصور ولم يقربها إلا أنه كان يزورها كل يوم بعد صلاة العصر ، فعلمت هي بسبب عدم دخوله عليها، فاحتالت لذلك وأمرت الجواري أن يخبروها بقدومه لأنها أرسلت إليه أنها بحاجة له في أمر . فتعمدت قطع عقد اللؤلؤ عند دخوله ورفعت ثوبها لتجمع فيه اللآليء فلما رآها عبد الملك… أثارته روعتها وحسن جمالها وتندم لعدم دخوله بها لكلمة الحجاج تلك ، فقالت: وهي تنظم حبات اللؤلؤ… سبحان الله فقال: عبد الملك مستفهما لم تسبحين الله ؟!! فقالت: أن هذا اللؤلؤ خلقه الله لزينة الملوك قال: نعم قالت: ولكن شاءت حكمته ألا يستطيع ثقبه إلا الغجر فقال متهللا: نعم والله صدقت وفهم قصدها وقال قبح الله من لامني فيك ودخل بها من يومه هذا !! فغلب كيدها كيد الحجاج !! ( تراث و فصاحة و بلاغة عربية ) اسعد الله أوقاتكم بكل خير قصة لا تستحق النشر بل 👎الخجل من أنفسنا❌💔 🌷 الكأس المكسور : في برنامج سعودي يستقبل اتصاﻻت الطلبة السعوديين المبتعثين للدراسة في الخارج اتصل طالب سعودي يدرس في بريطانيا قال له قصة جميلة مع اﻷسرة البريطانية المستضيفة له هذه اﻷسرة مكونة من اﻷم واﻷب وطفلة يقول الطالب: في يوم قرر الزوجان الخروج في شأن لهما..وسأﻻني إذا كنت لن أغادر الشقة فستبقى الطفلة معي فقلت ﻻ بأس سأبقى مع الطفلة فذهبت الطفلة للمطبخ وأوقعت كأسا وانكسر فسمعت بكاءها قالت أمي ستعاقبني قلت للطفلة ﻻ تخافي وإذا سألتك أمك قولي؛؛ أنا الذي كسرته وفعلاً عندما عادت اﻷم ﻻحظت الكأس المكسور وسألت الطفلة فأخبرتها بما قلته لها وذهبت أنا للسوق واشتريت طقم أكواب جديد ولكن في المساء جاءتني الطفلة تبكي قالت ﻻ أستطيع النوم ﻷني كذبت على أمي وسأخبرها الحقيقة وفعلاً أخبرت والدتها التي جاءتني بمنتهى الهدوء لتتأكد من صدق الفتاة فلما علمت بما قلته للطفلة قالت لي: إنك شاب طيب ومحترم.. ونحن منذ وﻻدة هذه الطفلة ونحن نعلمها الصدق وهذه المرة اﻷولى التي تكذب فيها. عذرا منك أيها الشاب لن أدمر شخصية ابنتي بسلوك شنيع كالكذب امامك 24ساعة لتغادر وابحث عن مكان آخر يقول الطالب السعودي: خرجت وأنا في منتهى الأسف لقد شوهت صورة الإسلام الكذب مرة واحدة؛؛؛ تعني الكثير في تربية اﻷطفال بالله عليكم كم من المرات كذبنا فيها على أبناءنا وتعلموا منا الكذب؟ قصة جميلة تستحق التأمل فكم من الكاسات التي كسرت و قيدت ضد مجهول في بيوتنا .🌱 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10856 |
كبار الشخصيات
![]() |
![]() السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من أسباب السعادة : أن يتذكر الإنسان ما لديه من نِعم ؛ قبل أن يتذكر ما لديه من هموم .. فاحمد لله على كل حال 🌹 وحياكم الله في إذاعة اليوم - الثلاثاء 1/14 وخير ما نبدأ به آيات عطرة يتلوها الشيخ : أنس الميمان https://t.co/2vswzGQxHV ⛅️⛅️ 🌹🌹 ⛅️⛅️ 🌹🌹 ✅ من روائع الفوائد في القرآن ✅ مامعنى قوله تعالى ( قل هو الله أحد )؟ أي / قل قولاً جازماً به معتقداً له عارفاً بمعناه أن الله واحد أحد فهو المنفرد الذي له الأسماء الحسنى والصفات العليا والذي لا نظير له سبحانه. ⛅️⛅️ 🌹🌹 ⛅️⛅️ 🌹🌹 ✅ أسئلة هامة في حياة المسلم ✅ س / ما معنى الإسراء والمعراج ؟! ج / الإسراء ذهاب الرسول ﷺ من مكة إلى بيت المقدس على البراق ليلاً .. المعراج هو صعود النبي ﷺ بصحبة جبريل عليه السلام إلى السماء السابعة ثم عودته إلى مكة في تلك الليلة . ⛅️⛅️ 🌹🌹 ⛅️⛅️ 🌹🌹 ✅ أمـــثــال مـتــداولـــة ✅ * توتّرت العلاقات بينهم . أي / ساءت واشتدّت اشتداد وتر القوس . * الثقلان . أي / الإنس والجن لأنهما كالحِملين على الأرض أو لعظم شأنهما. ⛅️⛅️ 🌹🌹 ⛅️⛅️ 🌹🌹 ✅ نــوادر الــحــكــم والآداب ✅ قال حكيم : من كثر أدبهُ شرُفَ وإن كان وضيعاً وساد وإن كان غريباً وكثرتِ الحاجة إليه وإن كان فقيراً .. ⛅️⛅️ 🌹🌹 ⛅️⛅️ 🌹🌹 ✅ طور ذاتك .. تتغير حياتك ✅ لا تسمح لجروحك بأن تحولك إلى إنسان مختلف تماماً ليس أنت ، لا تسمح لأي كان بتدمير عزيمتك ، لا تسمح لأخطاء الماضي أن تعيق الحاضر. ⛅️⛅️ 🌹🌹 ⛅️⛅️ 🌹🌹 اللهم إنا نسألك يامجيب الدعاء أن ترزق أُمهاتنا وآبائنا نبضات راحة وعافية لا تفارقهما أبداً .. وصلى الله وسلم على نبينا محمد. |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10858 |
كبار الشخصيات
![]() |
![]() كيف أغيّر وضعي كشاب ..؟! تململ وسخط عام من ضياع وقته... وآخر من شقوته. .. وآخر يحس أنه بلا هدف ..!! ورابع أهمل الجامعة، وانقطع مبكرا .... أيش الحلول : بركوب مركب التغيير، والاندماج في حياة الشغوفين المغادرين لوضع سلبي جاثم، وتغيير الثقافة، قال تعالى ![]() لأستسهلنَّ الصعبَ أو أُدرِك المنى ا انقادت الآمالُ إلا لصابرِ.... فتبدأ من داخلك، وتعلن الرفض لما أنت عليه، ما دمت راغبا في الصلاح والتغيير والانطلاق إلى الأفضل، وتصبر على ذلك... بل حتى دخول الجنة (( حُفّت الجنة بالمكاره، وحفت النار بالشهوات )).. ولكن لا بد من خطوات : 1/ همة وإرادة : بمعنى توافر الهمة العلية والإرادة الصادقة، الباعثة على التحرك والعمل والتعليم، وعدم الانقطاع، لأن التعليم حافز على القراءة وتصحيح المفاهيم، وتوسيع المدارك، وإحراز معدلات وشهادات عليا، وبالاطلاع يبني الشاب شخصيته، ويغير من عاداته، ويصحح مساره . 2/ فكرة وتنفيذ : أي إعمال العقل في النافع، وتخطيط الحياة، أو تحديد الأهداف المرادة، ثم التحرك لتنفيذها، ولا يخلو إنسان من هدف يسيطر عليه، ويتمنى تطبيقه والظفر به ، لا سيما الصالحون المهتدون، والمبتغون ثواب المولى تعالى . من نحو: حيازة وظيفة جيدة، او عمل دعوي، او تفوق مالي، او اعمال تطوعية، أو مشروع اجتماعي وأشباهها . 3/ محيط وبيئة : أي تخير البيئة المناسبة، المنشطة للذات، والمشجعة على الخير، والدانية من الهمة والإنجاز، من نحو الأصدقاء وزملاء السفر، وخاصة الإنسان، وفي الحديث قال صلى الله عليه وسلم : (( المرء على دين خليله، فلينظر أحدكم من يخالل )) . فلا يمكن التغيير وأنت تصاحب الكسول، او تطالع الفضائيات التعيسة، أو تتلذذ بالنوم فوق الحاجة...! 4/ نبذ الأعذار : أكثر ما يضعفنا، ويثبطنا عن المعالي والتفوق هو سرد الأعذار، وكثرة التحجج، ولو نقبنا في سير المتكاسلين، لوجدنا العذر عدتهم وسلاحهم ..! ولربما تجاوزا (عرقوب) ومعاذيره،،،،! كانت مواعيد عرقوب لها مثلا// وما مواعيدها إلا أباطيلُ 5/ الشوق للمعالي : عبر التطلع وحب الارتقاء، ومحاكاة الأفذاذ، ومطالعة سيرهم، ورفض الهوان والتأخر والتسويف، ومعيشة سقَط المتاع.... وكما قيل : وما للمرء خَيْرٌ في حيا / إذا ما عُد من سقط المتاعِ فميادين سقط المتاع، تتباعد عنها تمام التباعد، لئلا تُغل بأغلال الكسل والهوان، والهامشية والمقاعد الخلفية...! 6/ محبة التغيير: فالإنسان يكبر ويتغير، ويسأم التكرار والتقليدية، ومثل ذلك كاف في جعله يتوق للارتقاء ويتجاوز الأخطاء، ويشوق لوضع اجتماعي لائق بفكره وتدينه وانتمائه لأمة عظيمة (( ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كُنتُم مؤمنين )) سورة آلِ عمران . 7/ محددات العقل : بمعنى اختيار محددات جديدة، والعمل على تثقيف العقل من جديد، حتى يثمر ويتفاعل مع الوضع الجديد، والقراءة والتلاقي بالعلماء، وسبر تجارب الآخرين كافية في بناء العقل وصقله من جديد. كيف وأول أية قرآنية مجيدة تقول : (( اقرأ باسم ربك الذي خلق )) والقراءة الجادة المنتظمة كافية في رسم خريطة ذهنية جديدة، تتغير معها العقائد والأفكار والتطلعات . ٨/ المجاهدة والمصابرة : لأنها ستنازعك حظوظك القديمة، وملاهيك السابقة، وتحدثك، فلا بد لك من مجاهدة نافذة، ومصابرة راسخة، تتمنع عن كل لذة وَلَهْو، وتصبر على كل وضعية جديدة، من شانها إعلائك، والارتقاء بذهنك وسلوكك، وفي الحديث (( ومن يتصبر يصبره الله )) . وقال الفاروق رضي الله عنه (( أدركنا خير عيشنا بالصبر )). ولما سئل المكتشف العالمي (اديسون) عن العبقرية قال : (٢٪ إلهام، و ٩٨ عرق جبين..!) وهذا ضريبة الجد والانتقال من حال إلى حال، والسلام ....! ومضة / الإحساس بالتغيير خطوة للتحرك والإنجاز ..! |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10859 |
كبار الشخصيات
![]() |
![]() تعرفون ماهو مرض takotsubo
متلازمة القلب المكسور؟! في حال انك زعلت احد أو كسرت خاطره وقال لك ان قلبي يوجعني أو عورت قلبي فاعلم انه لا يكذب. فقد اجريت دراسات وعملت اشعة ( الإيكو ) لمجموعه من الناس الذين اشتكو من نفس الحاله ووجدوا تضخم مؤقت مفاجئ لعضلات القلب. وهذا مايسبب ذلك الذي يسميه الناس ( وجع القلب ) وقد يسبب تضخم مزمن اذا تكررت الحاله مرات عديده وبعدها يؤدي إلى فشل في عضلات القلب ثم توقف القلب والوفاة لا قدر الله يعني لا تسألون ليه كثر موت الفجاه. فلا تضايق احد فكثرة الزعل تسبب " الموت " وان قال لك احد (( فيني كتمه أو قلبي يعورني )) فلتحاول ان تغير جوه وتجعله يضحك أو ان يغير وضعية جلوسه. لان الدم يكون متجمع في القلب ومن اعراضه إنه يسبب ضيق في التنفس والارتعاش. قال ابن القيم: لم يأت ( الحزن ) في القران إلا منهيا عنه كقوله تعالى : ( ولا تهنوا ولاتحزنوا ) أو منفيا كقوله : ( فلاخوف عليهم ولا هم يحزنون ) وسر ذلك أن " الحزن " لا مصلحة فيه للقلب وأحب شىء إلى الشيطان أن يحزن العبد المؤمن ليقطعه عن سيره ويوقفه عن سلوكه. وقد إستعاذ منه النبي صلى الله عليه وسلم : ٌاللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن. لذا يقول ابن القيم : الحزن يضعف القلب ويوهن العزم ويضر الإرادة. ولا شئ إحب إلى الشيطان من حزن المؤمن. لاتؤلموا أحد فكل نفس مليئة بما يكفيها 👍 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10860 |
كبار الشخصيات
![]() |
![]() معلومات عن حمام الحرم 🐦
حمام الحرم لا يزيد نسله ولا ينقص سبحان الله ولا يختلط به نوع آخر من الطيور حمام الحرم له مناعة قوية ضد الأمراض حيث ان العلماء استبعدوا إمكانية إصابته بإنفلونزا الطيور لما يتمتع به من مناعة قويه . حمام الحرم يطير في حلقات دائرية حول الكعبة ولا يحلق فوقها أبدا . أصل حمام الحرم من الحمامتين اللتين عششتا على باب الغار أثناء هجرة الرسول صلى الله عليه وسلم فكان جزاؤهما أن يعيشا هما وذريتهما آمنين في الحرم . لا يجوز قتل حمام الحرم ولا تنفيره ولا إفساد بيضه ومن فعل (فعليه فديه ) حمام الحرم لايبيت في الحرم وإنما خارجه ويعود عند شروق الشمس لذا ليس له أعشاش في الحرم وﻻ تجد أبداً أثراً لنجاسته أو فضلاته في الحرم . حمام الحرم لا ينضج لحمه أبداً على حسب رواية أهل مكه هذا والله اعلم سبحانه . كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يريد الصلاة عند الكعبة فقال له أبو جهل : يا محمد إذا سجدت عند الكعبة فسوف أدوس على رأسك فلم يطعه رسول الله عليه الصلاة والسلام فتوجه الرسول إلى الكعبة ليصلّي فقال أبا جهل مرّة اخرى : يا محمد إذا سجدت عند الكعبة فسوف أدعوا جميع أهل قريش ليروا كيف سأدوس على راسك؟ ولم يطعه الرسول وبدأ بالصلاه فدعا أبا جهل أهل قريش فعندما سجد رسول الله ذهب إليه أبا جهل فعندما إقترب أبا جهل من الرسول وقف صامتا ساكناً لا يتحرك ثم بدأ بالرجوع فقالوا (أهل قريش ) يا أبا جهل ها هو الرسول لم لم تدس على راسه وتراجعت؟ قال أبا جهل : لو رأيتم ما رأيته أنا لبكيتم دماً قالوا : وما رأيت يا أبا جهل؟ قال إن بيني وبينه خندقاً من نار وهولاً وأجنحة . قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " لو فعل لأخذته الملائكة عياناً " تفسير الايات : أمر أبا جهل بدعوة قريش بقوله تعالى" فليدع نادية" فرد عليه رب العالمين إذا جمعت أهل قريش فسوف أجمع ملائكة العذاب ليمنعوك بقوله تعالى "سندع الزبانيه" فقال الله لرسوله أسجد ولا تطعه وسوف أحميك بقوله تعالى "كلا لا تطعه واسجد واقترب". 📵 لا تؤجل قراءتها وبإذن الله سوف ترسلها ﻷحبائك لﻹستفاده . مما راق لي 👍 |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 24 ( الأعضاء 0 والزوار 24) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
] ! .: ! [ من آجــل القمـــــــة][[ | الوآصل | المنتدى الرياضي | 6 | 10-12-2009 01:49 AM |
اســـــــرار القلــــب..! | الســرف | المنتدى العام | 22 | 29-09-2008 01:03 AM |
جـــل مـــــــن لا يـــــخــــطـــــىء | امـــير زهران | منتدى الحوار | 4 | 02-09-2008 03:05 PM |
المحـــــــــــــا فـــظــة على القمـــــــة | رياح نجد | المنتدى العام | 19 | 15-08-2008 01:10 PM |
((هل يبكـــــي القلــــب؟؟)) !!! | البرنسيسة | المنتدى العام | 13 | 17-08-2007 11:04 PM |