منتديات زهران  

العودة   منتديات زهران > المنتديات العامة > منتدى الحوار

كيف نتعامل مع عصبية الزوج أو الزوجة


منتدى الحوار

إضافة ردإنشاء موضوع جديد
 
أدوات الموضوع
قديم 30-03-2012, 11:44 AM   #11
زهرة الصبار

قلم مميز
 
الصورة الرمزية زهرة الصبار
 







 
زهرة الصبار will become famous soon enough
افتراضي رد: كيف نتعامل مع عصبية الزوج أو الزوجة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمعان مفرح (ابو طلال)   مشاهدة المشاركة

   على الزوجين أن يحترم كل منهما الآخر وعدم تصعيد المواقف وللجميع تحياتي



حياك / ابو طلال
هذا أمر مفروغ منه
يجب أن يحترما بعضهما

لكن ..

نريد بعض النقاط والتوضيحات لامتصاص غضب الطرفان


أشكرك
زهرة الصبار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-03-2012, 11:51 AM   #12
زهرة الصبار

قلم مميز
 
الصورة الرمزية زهرة الصبار
 







 
زهرة الصبار will become famous soon enough
افتراضي رد: كيف نتعامل مع عصبية الزوج أو الزوجة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس عصرا   مشاهدة المشاركة

   على المرأة ان تكون ذكيه
وتعالج الامر ببديهية حواء
وتستغل انوثتها بالموضوع
لاتعانده..لاتناطحه..وكانهما كبشين او فحلين
بل تنثني امامه
كما تنثني الاعشاب اما العاصفه
اذا غضب وصرخ بوجهها تسكت
وتنكسر<<<(( الله يعين اللي عندها عزة نفس والرجال مايسوى قرشين اعاد تتحمل هذا نصيبها))
وتعطيه نظرات ذات مغزى وعتب مع حركات تظهر مفاتنها الانثويه<<وتسوي نفسها مو متعمده..يعننها ظهرت عفويا
اذا الرجل لديه ذرة احساس ..سينقلب المشهد رأسا على عقب
سيعطف عليها..ويرضى..وتنقلب الليله الى ليلة رومنسيه



حياك سيدي الفاضل
من ردك تذكرت كلام ( شيخ لا أتذكر من بالتحديد)

بهذا الشأن

وكيف علي الزوجة أن تتعامل مع زوجها كـ ( طفلها المدلل )

وعلي الزوجة أن تعلم ان زوجها هو :

حبيب - ابن - اب - عشيق

ليس عيبا أن تري الزوجة في زوجها كل هذه الصفات
ولا يوجد خجل في أن تتعامل معه علي أنه عشيقها وحبيبها
فهذا حقها وحقه عليها .


والرومانسية بين الزوجين قادرة علي إذابة كل المشاجرات والأختلافات في وجهات النظر .

وهذه ليست مسؤلية الزوجة وحدها

بل يجب علي الزوج فهم زوجته .
وعدم الإنسياق وراء خلافات وهمية
يستطيع أن يعالجها بحكمة دون عنف أو جرح للكرامة .

لا نقول أن المرأة تتنازل عن كبريائها وكرامتها أمامه عالفاضي والمليان .
لكن هناك طرق أخري تستعيد بها ما سلبه منها بالهدوء .

اشكر لك هذا التواجد

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
شكرا ( سعد الحبيطه ) عالتوقيع
[flash1=http://im20.gulfup.com/2012-05-27/1338120893481.swf]WIDTH=600 HEIGHT=400[/flash1]


زهرة الصبار : | 6 | 2012
أخر مواضيعي

التعديل الأخير تم بواسطة زهرة الصبار ; 30-03-2012 الساعة 12:00 PM.
زهرة الصبار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-03-2012, 03:15 AM   #13
شذى الريحان
عضو اداري
كبار الشخصيات
 
الصورة الرمزية شذى الريحان
 







 
شذى الريحان will become famous soon enough
افتراضي رد: كيف نتعامل مع عصبية الزوج أو الزوجة

اشكرك على الدعوة الكريمة

هذي المواضيع من زمان مااشارك فيها

ايش الفايدة طرف واحد يتابع ويشارك ويتعلم وياكل في نفسه
والطرف الثاني ولاهمه


المواضيع والردود والمحاضرات والدروس وووالخ الخ
في الغالب الزوجة اللي تهتم بها والزوووج ولا انا هنا


مرررت من هنا
فقط من اجل دعوووتك زهوورة
الله يعطيكِ العافية

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
أخر مواضيعي
شذى الريحان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-03-2012, 04:16 AM   #14
زهرة الصبار

قلم مميز
 
الصورة الرمزية زهرة الصبار
 







 
زهرة الصبار will become famous soon enough
افتراضي رد: كيف نتعامل مع عصبية الزوج أو الزوجة

أهلا / شذي الريحان
طبيعي تكون الزوجة هي المهتمة دائما
لانها المضررة الأكبر من ذلك

اذا عرفت الزوجة كيف تتعامل مع زوجها في هذا الوقت
راح تستفاد هي أولا .

- بأنها تستطيع الحفاظ علي زوجها .
- تستطيع تصغير الفجوة بينهم .
- تستطيع إنهاء المشكلة في ذاك الوقت .
- والأاهم من ذلك تستطيع أخذ حقها ايضا لكن بطرق لا تسيئ لها أو لزوجها

ويبقي الضحية دائما هم الأابناء الذين يروا ويشاهدون هذه المشاجرات وتؤثر علي نفسيتهم وسلوكهم .

أما الرجل لا يهمه كثيرا
لانه اصلا بيكون سبب دائم في تلك المشاكل
وتصبح الزوجة لها النصيب الأكبر في النكد المتواصل عليها .

اشكرك علي مرورك
زهرة الصبار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-03-2012, 10:24 AM   #15
منبع الطيب
مراقب عام
 
الصورة الرمزية منبع الطيب
 







 
منبع الطيب is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف نتعامل مع عصبية الزوج أو الزوجة

موضوع جميل ومهم

من خلال ما نعيشه بالواقع من ضغوطات يوميه ومن خلال ما نعانيه من صعاب الحياة
التي تواجه الفرد في اليوم والليله , يصل الفرد (بجنسيه)الى مستوى معين من التحمل العصبي
وقد ينفجر غاضباَ من ادنى سبب وتكون القشة التي قصمت ظهر البعير ..

العصبيه او تغير المزاج الى السيئ بسبب الاصدقاء او زملاء العمل او حتى من خلال
تصرفات الجمهور بالشارع وبالطرقات او الاسواق لا يجب ان تدخل بيت الزوجيه وعليها
ان تبقى خارج اسوار المنزل وتنتهي بمجرد دخول احد الزوجين الى البيت ..
ولكن ماذا اذا كانت العصبيه او الاختلاف جاء من الداخل .. ؟

لا يخلو بيت من الاختلافات والعصبيات التي من المحتمل وجودها بوجود الاطفال او
بوجود اختلاف ثقافة الزوجين او باختلاف منطقيتهما في التعامل مع الاحداث ..
فالزوجين بشر , والبشر ليست بمعصومه من الخطأ , فالخطأ وارد من احدهما لا محاله .

ولكن كيف نتعامل مع الخطأ والموقف ؟
يجب على الزوجين ان يدركا تماماً ان تواجدهما معاً ببيت واحد وتحت سقف واحد هو بمثابة
سفينة على البحر ويمكن لهذه السفينه ان تتلاطمها الامواج وان تصادف الرياح والاعاصير
واذا لم يمتلكا الحكمه والرزانة والشجاعة في مواجهة تلك الصعاب فأن السفينه مصيرها الغرق
وانهاء حياتهما الزوجيه بسبب عدم قدرتهما على التغلب بالمواقف الصعبه .
على الزوجين ولا استثني احدهما عن الاخر .. ان ينظرا الى الحياة الزوجيه على انها طريق
ملتويه وتملئها المطبات فنجاحهما بهذه الحياة مرهوناً بمدى هدوئهما وحنكتهما وطريقة تعاملهما
مع تلك المطبات الطبيعيه ..
على الزوج ان يقدر عاطفة الزوجه واحساسها ومشاعرها الرهيفه امام الاحداث والمواقف
وكذلك على الزوجه ان تحترم موقف زوجها وطبيعته في التعاطي مع المشاكل والعقبات التي
تواجه استمرار الاسره وقيامها , وعليهما ان يدركا ان اي قرار يتخذ وقت الغضب والعصبيه
بالتأكيد سيضر بالاسره والاطفال وبهما في آخر الامر .

اشكرك زهره على جودة اختيارك للمواضيع
اسأل الله لك السعاده الدائمه
تحيتي وتقديري


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
أخر مواضيعي
منبع الطيب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 31-03-2012, 06:40 PM   #16
زهرة الصبار

قلم مميز
 
الصورة الرمزية زهرة الصبار
 







 
زهرة الصبار will become famous soon enough
افتراضي رد: كيف نتعامل مع عصبية الزوج أو الزوجة

اقتباس:

يجب على الزوجين ان يدركا تماماً ان تواجدهما معاً ببيت واحد وتحت سقف واحد هو بمثابة
سفينة على البحر ويمكن لهذه السفينه ان تتلاطمها الامواج وان تصادف الرياح والاعاصير
واذا لم يمتلكا الحكمه والرزانة والشجاعة في مواجهة تلك الصعاب فأن السفينه مصيرها الغرق
وانهاء حياتهما الزوجيه بسبب عدم قدرتهما على التغلب بالمواقف الصعبه .


وفي الأأخير نجد الأاثنان يعلمون تماما كل ذلك

ولكن للاسف يغلقون أذنهم !!

أتعجب من الزوجين الذين لا يبحثون إلا عن التحكم في الرأي
والأاصرار أنه فقط هو الصح والأخر خطأ


اشكرك أخي منبع الطيب
زهرة الصبار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-04-2012, 12:30 AM   #17
نسيم السروات
مراقبة التراث وسوالف الاولين
 
الصورة الرمزية نسيم السروات
 







 
نسيم السروات is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف نتعامل مع عصبية الزوج أو الزوجة

هلا بزهرة الجوري وفواحة الأزهار

ها أنا عدت مرة ثانية لموضوعك الشيق

قبل كل شي تخيلوا معي هذا الموقف وأحكموا :

زوجة مخلصة لزوجها قد تكون موظفة أو غير موظفة المهم أكثر الموظفات تخرج من عملها قبل الزوج بساعة

القصد أن هناك وقت تستطيع فيه الزوجة تهيئة البيت وطعام الغداء قبل حضور الزوج .

تقوم أختنا في الله بتنظيف البيت وتبخيرة وعمل الغداء بكل مالذ وطاب وتحرص على تقديم الطعام الذي يحبه

زوجها فتعممله له ثم تغدي عيالها من بدري لكي يذهبون إلى غرفهم لأخذ قيلولة فقد لا يستطيع الاطفال أنتظار أبيهم

حتى وقت العصر بدون طعام نعم من الأفضل أجتماع العائلة على مائدة الطعام لكن الظروف تحكم أحيانا خاصة إذا كان

الأب يعمل حتى الساعة الثالثه عصرا .

نرجع لمحور حديثنا ، هنا الزوجة تكون في غاية الراحة النفسية لأنها عملت كل واجباتها في البيت

وجالسة تنظر زوجها على الغداء فهي صبرت على الجوع لكي تتغدى معه حتى لا يكون وحيداً على السفرة

وأحياناً تكون منهكة من التعب خاصة لو كانت موظفة وتريد ان تأخذ لها غفوة بسيطة قبل حضورة ولكنها برضه

تتحمل وتشعر بالخجل لو أتى وهي ونائمة ! وهذا حال أغلب الزوجات في البيوت .

فماذا تتوقعون يصير إذا حضر الزوج من عمله ودخل بيته ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

توقعات البعض راح تكون أكيد راح يأخذها في الأحضان ويقبل رأسها .

والبعض بيقول أنه راح يقول الله ما احلى رائحة الطعام الله يخليك لي يالغالية .

والبعض يعتقد بأنه يقول الله ما اجمل الهدوء في البيت

ورائحة البيت المعطرة والمبخرة تفتح النفس فديتك يا أحلى إنسانه .

وغيره وغيره من التوقعات الإيجابية والكلام الحلو .

ولكن

الزوج يذهب للعمل مع صباح الله خير وقد يكون ماشبع في النوم كان في سهرة مع أصدقاءه إلى قرب الفجر

كلما شاف أحد في الطريق يضائقه جلس يلعن ويطعن ويشتم في الفاضي والمليان ويدخل العمل متاخر بعد

يواجه من المدير كم كلمة تزيد الطين بله معه ، يلاقي بعض أصدقاه مروق ويضحك ويفرفش ويقوم يختلق معه المشاكل

وش عندك يالأخو مروق شكلك نائم زين البارح وما اكلت علقه من المدير الصبح إلا ما كان تضحك ومروق كذا

ياخي وشلك منه تبي كل الناس معصبين مثلك وأمورهم خربانه ؟؟؟ !!!

يقضي اليوم كله ومزاجه ونفسيته خائسه ويطلع من الدوام ويلاقي الشوارع كلها زحمة والجو حار والإشارات كلها

تتسلط عليه وتولع في وجه وقد يلاقي شارع فاضي ويحط رجله ويصيده ساهر ياسلام كملت الأخلاق الطيبة ههههههههههه

طبعا من هي الشماعة التي سوف تعلق عليها كل البلاوي التي جبتها معك من خارج البيت ؟؟

ومن هي الضعيفه التي ممكن تصب عليها كل سخطك ونكدك وتفش خلقك المشحون فيها ؟؟؟

بالطبع هي الزوجة المسكينة التي أحرمت نفسها من الطعام والنوم قبل ما تجي حضرتك .

تلاقيها تنظر دخولك وأنت داخل مبتسم وتسلم لأنها اصلاً ما تعلم الغيب وش اللي حدث لك طوال اليوم من نكد

لذلك مالها أي ذنب المسكينة أنك تدخل عليها مكشر معبس الوجه وحتى كلمة سلام عليكم ما تسمعها منك

كل كلامك أوامر ولو فتحت فمها بكلمة راح تصير معركة غويصة من الهواش ورفع الصوت

وهذا ما يحصل عادة في كثير من البيوت لأن الزوجة تصبر ثم تصبر ثم تصبر وفي النهاية

مثل ما قال المثل اتق شر الحليم إذا غضب فأنها سوف تخرج من طورها وتخرج الأول والتالي

هي برضه أدمية لها حقوق ولها واجبات ولها مثل الذي عليها من الحقوق والواجبات .

راح تعز عليها نفسها وهي ترى الزوج يغلط عليها وهي قائمة بحقوقها كما ينبغي واكثر

وهو لا يعبرها ولا يهتم بما تصنع من اجله ومن أجل عياله .

فيا أيها الأزواج أتقوا الله في نسائكم هن اسيرات عندكم والأسير إذا زاد عليه الوثاق والعذاب

ممكن أن يدور له ألف طريقة للخلاص من العذاب .

لا تستقوي على زوجتك لأن العصمة بيدك لأنها ممكن تخلص نفسها منك بأي طريقه

لا تفكر أنها سوف تبقى ضعيفة مدى الحياة فكثر الضغط يولد الأنفجار .

عاملها بلطف وحنان وطيبة والله لسوف تلاقي منها أكثر

لأن النساء بطبعهن الحنان والطيبة والكلمة الطيبة تجعلها خاتم في اصبعك .

كما أنصح الأخوات الزوجات إذا عرفت بأن طبع زوجها العصبية وتذبذب المزاج

لا تحاول تكلمة وهو غضبان أبداً تقرب كل مطاليبه عنده وتبعد وإذا حاول أن ينفخ عليها

أو ينهرها تقول له بهدوء سم أبشر ، وعسى ولعل أن تجدي معه وتهدأ اعصابه

وإذا هديت أعصابه وشفتيه مروق حاولي تناقشينه بطريقه حوارية هادئة بعد أن تطلبين

منه بقولك ممكن يا أبو فلان اتكلم معك شوي بدون ما تعصب إذا سمح كان بها وإذا قال لا

فاتركيه لأنه خلاص عرف قصدك وما يحب يفتح باب للنقاش لأن الرجال بطبعهم ما يحبون

الاعتراف بالخطأ . يخطي عليك حتى يمسح بك البلاط أحياناً ثم يجيك يدلي برأسه عندك

ويقول حبي على رأسي وعاهديني بالله ماعد أزعلك . هنا ودك تفقشين راسه بالفأس

لكن اصبري وحبي على رأسه مجاملة واطلبي منه بعد نفس الطلب .

هي كذا الحياة دياس ومصارعة حتى يمشي مركبها إلى بر الأمان .

ها أنا زهرة الفل والياسمين قد اخرجت مافي جعبتي وأسفه على الإطالة .

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
أخر مواضيعي
نسيم السروات غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-04-2012, 12:46 AM   #18
شمس عصرا
 
الصورة الرمزية شمس عصرا
 







 
شمس عصرا is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف نتعامل مع عصبية الزوج أو الزوجة

اقتباس:

هنا ودك تفقشين راسه بالفأس


ههههههههههههه ..
لاتعليق


بالمناسبة..احيانا استخدام التكنولوجيا الحديثة طيب
يعني بدل ماتواجه المرأة زوجها بأخطاءه...وجها لوجه
مما قد يحرج الرجل ويجعله يعصب وتأخذه العزة بالاثم

فمن الممكن انها تستخدم رسائل الجوال او الواتس اب
عشان يتناقشون ويطلعون اللي بروسهم بكل صراحه...ومن غير مايتفاقعون الروس وتشتغل العطف هههه
فالواتس اب جيد..ويمكن المرأة من ايصال ماتريده لزوجها..لكن طبعا لابد من الاسلوب الذكي
حتى الكلام اللي قد تنحرج من قوله مباشرة..مثل سهر الزوج لساعات متأخره واهمال المعاشره..
وانا متأكد ان غالبية الازواج سيراجع نفسه,وسيصحح اخطاءه دام يحب زوجته وابناءه


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع

أخر مواضيعي
شمس عصرا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-04-2012, 12:51 AM   #19
زهرة الصبار

قلم مميز
 
الصورة الرمزية زهرة الصبار
 







 
زهرة الصبار will become famous soon enough
افتراضي رد: كيف نتعامل مع عصبية الزوج أو الزوجة

اشكركم علي العودة
ولي بااك
زهرة الصبار غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-04-2012, 06:36 AM   #20
يحيى محمد الزهراني
كبار الشخصيات
مشرف القسم العام
مشرف قسم الحوار
 
الصورة الرمزية يحيى محمد الزهراني
 







 
يحيى محمد الزهراني is on a distinguished road
افتراضي رد: كيف نتعامل مع عصبية الزوج أو الزوجة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منبع الطيب   مشاهدة المشاركة

   موضوع جميل ومهم

من خلال ما نعيشه بالواقع من ضغوطات يوميه ومن خلال ما نعانيه من صعاب الحياة
التي تواجه الفرد في اليوم والليله , يصل الفرد (بجنسيه)الى مستوى معين من التحمل العصبي
وقد ينفجر غاضباَ من ادنى سبب وتكون القشة التي قصمت ظهر البعير ..

العصبيه او تغير المزاج الى السيئ بسبب الاصدقاء او زملاء العمل او حتى من خلال
تصرفات الجمهور بالشارع وبالطرقات او الاسواق لا يجب ان تدخل بيت الزوجيه وعليها
ان تبقى خارج اسوار المنزل وتنتهي بمجرد دخول احد الزوجين الى البيت ..
ولكن ماذا اذا كانت العصبيه او الاختلاف جاء من الداخل .. ؟

لا يخلو بيت من الاختلافات والعصبيات التي من المحتمل وجودها بوجود الاطفال او
بوجود اختلاف ثقافة الزوجين او باختلاف منطقيتهما في التعامل مع الاحداث ..
فالزوجين بشر , والبشر ليست بمعصومه من الخطأ , فالخطأ وارد من احدهما لا محاله .

ولكن كيف نتعامل مع الخطأ والموقف ؟
يجب على الزوجين ان يدركا تماماً ان تواجدهما معاً ببيت واحد وتحت سقف واحد هو بمثابة
سفينة على البحر ويمكن لهذه السفينه ان تتلاطمها الامواج وان تصادف الرياح والاعاصير
واذا لم يمتلكا الحكمه والرزانة والشجاعة في مواجهة تلك الصعاب فأن السفينه مصيرها الغرق
وانهاء حياتهما الزوجيه بسبب عدم قدرتهما على التغلب بالمواقف الصعبه .
على الزوجين ولا استثني احدهما عن الاخر .. ان ينظرا الى الحياة الزوجيه على انها طريق
ملتويه وتملئها المطبات فنجاحهما بهذه الحياة مرهوناً بمدى هدوئهما وحنكتهما وطريقة تعاملهما
مع تلك المطبات الطبيعيه ..
على الزوج ان يقدر عاطفة الزوجه واحساسها ومشاعرها الرهيفه امام الاحداث والمواقف
وكذلك على الزوجه ان تحترم موقف زوجها وطبيعته في التعاطي مع المشاكل والعقبات التي
تواجه استمرار الاسره وقيامها , وعليهما ان يدركا ان اي قرار يتخذ وقت الغضب والعصبيه
بالتأكيد سيضر بالاسره والاطفال وبهما في آخر الامر .

اشكرك زهره على جودة اختيارك للمواضيع
اسأل الله لك السعاده الدائمه
تحيتي وتقديري


سلمت الايادي التي خطت هذه المشاركه المفيده
اتفق مع اخي منبع الطيب
شاكرا لك اختنا الكريمه الطرح المفيد
للجميع خالص التحيه

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
http://www.youtube.com/watch?v=1EzQ9A_GmSA


[fot1][frame="10 80"][fot1]الـــزلـــزال ســـــابقاً[/fot1][/frame][/fot1]
أخر مواضيعي
يحيى محمد الزهراني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : كيف نتعامل مع عصبية الزوج أو الزوجة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اختبار عصبية البنااااااات ؟ ابو احمد العدواني شقائق الرجال 12 30-07-2011 01:47 PM
المدخنون أكثر عصبية في رمضان !!!! Mansour Al-zahrani الطب و الطب البديل 1 18-09-2010 07:18 PM
همسة تربوية .. دور الزوج في إسعاد الزوجة محمد حسن الزهراني شقائق الرجال 2 18-01-2010 10:08 AM
تفوق الزوجة وغيرة الزوج شموخ ابها منتدى الحوار 16 15-07-2009 11:07 PM
على من تكون كفارة الجماع الزوج أم الزوجة؟ ابو عادل العدواني أرشيف [الخيمة الرمضانية] 1429 هـ 14 09-09-2008 02:20 AM


الساعة الآن 04:03 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع ما يطرح في المنتديات من مواضيع وردود تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي الإدارة
Copyright © 2006-2016 Zahran.org - All rights reserved