ՆՂஃΞוןו ضيف في مطبخنــــا ՆՂஃΞוןו

[ابو عبد الرحمن]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوعدي      موضوع رائع اخت شذى ماهي الوجبة التي دائما تحرص على تناولها و في وقتها ( الفطور - الغذاء - العشاء) ؟ الفطور احب افطر في العمل واحرص على الفطور لاني ماأحب الغداء هل تتقن الطبخ ؟؟ طباخ درجه أولى <<<< لما اطبخ مش حتي تسكر فمك ايييش تفــضل السمك او اللحم او الدجاج؟؟ طبعا حسب نوعية الطبخه فمعظم الاحيان لحم وممكن دجاج ولكن حسب الافضلية (اللحم <<<من اكلات اللحوم بسم الله عليه /الدجاج مرحله ثانيه / السمك مرتبه ثالثه ) تفضل اكل الفواكه قبل أو بعد الوجبة ؟؟ التفاح والبرتقال والفراوله <<<< في اي وقت على ماذا تحتوي وجبه الافطاار التي تحرص على تناولها؟ حسب وجبة الافطار في العمل ممكن معلبات وممكن ايدامات حاره وومكن مقلقل <<<<حسب جو العامل في العمل وابشرك اغلب الفطور كامل الدسم هههه افـضل اكلـة شعبـية تحبــها والاقرب لقـلــبك ؟؟ العريكه <<<<يم يم ما رأيك في الوجبات السريعة و هل تحب داايم تاكل هذه الوجبات ؟؟ في بعض الاحيان وحسب رغبة الاولاد والزوجه وخاصة في السفر وعلى الطرقات نفضل الاكلات السريعه هل هناك طبق اساسي لأبد ان يوجد في وجبة طعامك ؟؟ لا احب التنويع في الاطباق تفضل شرب العصاير الطازجة أم المشروبات الغازية؟ السفن <<<بعد الوجبات الدسمه والهلوستن الرمان في اغلب الاوقات واما العصائر الطازجه حسب الرغبه وفقط بعض العصائر المحببه لي البرتقال / الفراوله / التوت هل تحب شرب القهوة ؟؟ مدمن قهوووووه في الصباح وبعد صلاة المغرب (وحلى من يدات ام عدي ) هل تحـرص دائــما على اكل التمر ؟؟ مع القهوه فقط تهتمــــ ..ي* بشراء الايسكريم بشكل مستمر ؟! في ايام الصيف فقط ماهي أكثر نكهة تحب.ي ها بالآيس كريم ؟! التوفي / الشوكولاته/ الفنليا لوحة الحظ طبعا صارت غصب تختار مافي غير رقمين <<<< الله يعين رقم 8 <<<< اكيد مليون ريال اعرف حضي حلو طبعا الاجابه سريعه خوفا منك اخت شذي اكتب عن طريق الجوال لانك طالبه ان تكون الاجابه سريعه >>>>تهديد يعني دام لابسه اخضر مانقدر نسوي شي ههههه شكرا شذي عالتميز وبصراحه مواضيعك تحمل نكهات جميله تجذب الاعضاء شكرا لك بحجم السماء مع اسفي لعدم التلوين والتزيين لاني اكتب من الجوال

بالتوفيق أبوعدي والله يعطيك الصحة والعافيه
استمتعنا باجاباتك التي كانت رائعه
تقبل تحياتي

[البارود والبيردآن]

بما ان الموضوع ضيف في مطبخنا
اود اشارك للفائدة ولهذا الموضوع المهم والمميز
(خاص عن وجبة الفطور)

أهميه فطور الصباح

من الأمور التي ينبغي على الأسرة مراعاتها خاصة إذا كانت لديها أبناء في المدارس هو تناول وجبة فطور الصباح قبل الانطلاق من المنزل لأنه بمثابة إمداد الجسم بالوقود ليتمكن الشخص من أداء العمل جسميا وفكريا بكفاءة عالية.

و الإفطار لا يعني ملء خزان الوقود؛ بل هو بداية تشغيل لأجهزة الجسم الساكنة من جراء استراحة الليل الطويل.
يشعر بعضنا عندما يتناول الإفطار بأنه يجوع بعد فترة قصيرة من تناول هذه الوجبة ، ويرى أن تناول الإفطار مشكلة تؤدي إلى زيادة الوزن‘ولمعلوماتك فإن مستوى السكر في الدم عند الاستيقاظ يكون ساكنا‘ وعندما نتناول وجبة الإفطار وخصوصا عندما تكون من الكربوهيدرات فقط‘فإن مستوى السكر في الدم يرتفع كثيرا. ويقوم البنكرياس بدفق مادة الأنسولين ليعمل على خفض نسبة السكر ويحفظ التوازن المطلوب للحصة.وهنا يشعر الشخص بنوع من الإرهاق والجوع الشديد‘الأمر الذي يجعلنا نبحث عن مسكن لهذا الجوع المفاجئ والحل هو أن نتناول الإفطار بحكمة‘فهذا التعرض للجوع بسبب نوعية الأكل الذي نتناوله في الإفطار ‘بالتالي يجب أن يكون الإفطار منوعا ولا يكون من الكربوهيدرات فقط ‘فتأثرها يقل كثيرا عندما يكون هناك دهون أو بروتينات أو فواكه في قائمة ما نأكله في الصباح وهذه نصيحة لكي لا نتخوف من الفطور أو نلغي فائدته
المعلومات منقولة للعلم
تحياتي لكم مع الصحة والعافية

[انا السليمي]

موضوع مره خطير واكثر من رائع
شكرا لك

[ابو عبد الرحمن]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البارود والبيردآن      بما ان الموضوع ضيف في مطبخنا اود اشارك للفائدة ولهذا الموضوع المهم والمميز (خاص عن وجبة الفطور) أهميه فطور الصباح من الأمور التي ينبغي على الأسرة مراعاتها خاصة إذا كانت لديها أبناء في المدارس هو تناول وجبة فطور الصباح قبل الانطلاق من المنزل لأنه بمثابة إمداد الجسم بالوقود ليتمكن الشخص من أداء العمل جسميا وفكريا بكفاءة عالية. و الإفطار لا يعني ملء خزان الوقود؛ بل هو بداية تشغيل لأجهزة الجسم الساكنة من جراء استراحة الليل الطويل. يشعر بعضنا عندما يتناول الإفطار بأنه يجوع بعد فترة قصيرة من تناول هذه الوجبة ، ويرى أن تناول الإفطار مشكلة تؤدي إلى زيادة الوزن‘ولمعلوماتك فإن مستوى السكر في الدم عند الاستيقاظ يكون ساكنا‘ وعندما نتناول وجبة الإفطار وخصوصا عندما تكون من الكربوهيدرات فقط‘فإن مستوى السكر في الدم يرتفع كثيرا. ويقوم البنكرياس بدفق مادة الأنسولين ليعمل على خفض نسبة السكر ويحفظ التوازن المطلوب للحصة.وهنا يشعر الشخص بنوع من الإرهاق والجوع الشديد‘الأمر الذي يجعلنا نبحث عن مسكن لهذا الجوع المفاجئ والحل هو أن نتناول الإفطار بحكمة‘فهذا التعرض للجوع بسبب نوعية الأكل الذي نتناوله في الإفطار ‘بالتالي يجب أن يكون الإفطار منوعا ولا يكون من الكربوهيدرات فقط ‘فتأثرها يقل كثيرا عندما يكون هناك دهون أو بروتينات أو فواكه في قائمة ما نأكله في الصباح وهذه نصيحة لكي لا نتخوف من الفطور أو نلغي فائدته المعلومات منقولة للعلم تحياتي لكم مع الصحة والعافية

شكراً ابو افنان
موضوع جداً مفيد ومعلومات جديدة بالنسبه لي
والله يعطيك الصحة والعافيه
ولكـ خالص الود

[شذى الريحان]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البارود والبيردآن      بما ان الموضوع ضيف في مطبخنا اود اشارك للفائدة ولهذا الموضوع المهم والمميز (خاص عن وجبة الفطور) أهميه فطور الصباح من الأمور التي ينبغي على الأسرة مراعاتها خاصة إذا كانت لديها أبناء في المدارس هو تناول وجبة فطور الصباح قبل الانطلاق من المنزل لأنه بمثابة إمداد الجسم بالوقود ليتمكن الشخص من أداء العمل جسميا وفكريا بكفاءة عالية. و الإفطار لا يعني ملء خزان الوقود؛ بل هو بداية تشغيل لأجهزة الجسم الساكنة من جراء استراحة الليل الطويل. يشعر بعضنا عندما يتناول الإفطار بأنه يجوع بعد فترة قصيرة من تناول هذه الوجبة ، ويرى أن تناول الإفطار مشكلة تؤدي إلى زيادة الوزن‘ولمعلوماتك فإن مستوى السكر في الدم عند الاستيقاظ يكون ساكنا‘ وعندما نتناول وجبة الإفطار وخصوصا عندما تكون من الكربوهيدرات فقط‘فإن مستوى السكر في الدم يرتفع كثيرا. ويقوم البنكرياس بدفق مادة الأنسولين ليعمل على خفض نسبة السكر ويحفظ التوازن المطلوب للحصة.وهنا يشعر الشخص بنوع من الإرهاق والجوع الشديد‘الأمر الذي يجعلنا نبحث عن مسكن لهذا الجوع المفاجئ والحل هو أن نتناول الإفطار بحكمة‘فهذا التعرض للجوع بسبب نوعية الأكل الذي نتناوله في الإفطار ‘بالتالي يجب أن يكون الإفطار منوعا ولا يكون من الكربوهيدرات فقط ‘فتأثرها يقل كثيرا عندما يكون هناك دهون أو بروتينات أو فواكه في قائمة ما نأكله في الصباح وهذه نصيحة لكي لا نتخوف من الفطور أو نلغي فائدته المعلومات منقولة للعلم تحياتي لكم مع الصحة والعافية

شكرا لك على المعلومااات والاضافة القيمة

[شذى الريحان]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا السليمي      موضوع مره خطير واكثر من رائع شكرا لك

تسلم بارك الله فيك
الاروع اذا شاركتنا وحليت علينا ضيف
راح ارسلك دعوووة
تحياتي

[شذى الريحان]

الضيف محمد الساهر
ماجاوب على الاسئلة
اصلا مادخل المنتدى اليوم
رغم انه كل يوووم متواجد ماشاالله عليه وينبش ويبحث في المواضيع
عذره معاااااه


راح اختار ضيف اخر
ومحمد الساهر يشرف في اي وقت

[شذى الريحان]

ضيفنا القادم

خاطر بن سعد





اهلا بك



اتفضل وجاوب على الاسئلة








ماهي الوجبة التي دائما تحرص على تناولها و في وقتها
( الفطور - الغذاء - العشاء) ؟




هل تتقن الطبخ ؟؟

ايييش تفــضل السمك او اللحم او الدجاج؟؟

تفضل اكل الفواكه قبل أو بعد الوجبة ؟؟

على ماذا تحتوي وجبه الافطاار التي تحرص على تناولها؟

افـضل اكلـة شعبـية تحبــها والاقرب لقـلــبك ؟؟

ما رأيك في الوجبات السريعة و هل تحب داايم تاكل هذه الوجبات ؟؟

هل هناك طبق اساسي لأبد ان يوجد في وجبة طعامك ؟؟


تفضل شرب العصاير الطازجة أم المشروبات الغازية؟


هل تحب شرب القهوة ؟؟


هل تحـرص دائــما على اكل التمر ؟؟



تهتمــــ ..ي* بشراء الايسكريم بشكل مستمر ؟!

ماهي أكثر نكهة تحب.ي ها بالآيس كريم ؟!






لوحة الحظ

بقي
2
3
9

[خاطربن سعد]

ما هي الوجبة التي دائما تحرص على تناولها و في وقتها( الفطور - الغذاء - العشاء) ؟

الفطور والسحور في رمضان هههههههه
هل تتقن الطبخ ؟؟
كل الطبخ الا الحلى
ايييش تفــضل السمك او اللحم او الدجاج؟؟
السمك ثم اللحم والدجاج
تفضل اكل الفواكه قبل أو بعد الوجبة ؟؟
في اي وقت وحسب نوع الفاكه
على ماذا تحتوي وجبه الافطاار التي تحرص على تناولها؟
حسب نوعية الافطار
افـضل اكلـة شعبـية تحبــها والاقرب لقـلــبك ؟؟
الخبزة المقناة والعصيده
ما رأيك في الوجبات السريعة و هل تحب داايم تاكل هذه الوجبات ؟؟
نادرا
هل هناك طبق اساسي لأبد ان يوجد في وجبة طعامك ؟؟
لايوجد طبق معين
تفضل شرب العصاير الطازجة أم المشروبات الغازية؟
كل نوع له وقت
هل تحب شرب القهوة ؟؟
اكييييييد
هل تحـرص دائــما على اكل التمر ؟؟
نعم واحاول ان تكون وتراً
تهتمــــ ..ي* بشراء الايسكريم بشكل مستمر ؟!
في الصيف احيانا
ماهي أكثر نكهة تحب.ي ها بالآيس كريم ؟!
التوفي والفانيليا
شكراً على الموضوع المميز والاكثر من رائع انتِ للابداع عنواندمتي بود

[خاطربن سعد]

عذراً لتداخل الكلماتاختر رقم 9