|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
#1
02-05-2010, 06:42 AM
|
|||
|
|||
الضحك
 * الضحك: - أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية. * فوائد الضحك: - الضحك يفيد الجسم والعقل. - يحقق السعادة والسلام النفسي. - يمنحك التجدد. - يقلل من الضغوط. - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. - يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء. - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم. - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس. - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة. - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة. - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة. - يجعلك تبدو أكثر شباباً. - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي. - يعطي الشخص الثقة بالنفس. - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة. - ينمي قدرة الشخص الإبداعية. - يزيد من مرونة أوعية القلب. - يرفع من روحك المعنوية. - يجعلك تفكر بشفافية. - يخرجك من دائرة الروتين. - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة. - يجدد الطاقة. - يحطم طبيعتك المتحفظة. - يقوي عضلات البطن. - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط. - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك. - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد. - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق. - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق. منقول 
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
02-05-2010, 09:09 AM
|
#2 |
 |
رد: الضحك
كل ماقيل جميل ورائع ياروعه لكن هذه الأخيرة مافهمتها
 - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.  شكرا رووووعة  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
02-05-2010, 09:12 AM
|
#3 |
|
|
رد: الضحك
يعني ممكن لما اضحك يتوتروا اللي يسببوا ليا الضيق ممكن كذا والاااااااا ؟؟؟
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
02-05-2010, 11:07 AM
|
#4 | ||||||||||||
|
|
رد: الضحك
يعني بضحكتك توترين اعصاب كل من يحاول يضايقك التعديل الأخير تم بواسطة روعه ; 02-05-2010 الساعة 11:13 AM. |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
02-05-2010, 11:09 AM
|
#5 | ||||||||||||
|
|
رد: الضحك
صوووح |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
02-05-2010, 05:43 PM
|
#6 |
|
مراقب عام 
|
رد: الضحك
مشكوووووورهـ والله يعطيك الف عافيه
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
02-05-2010, 06:56 PM
|
#7 | ||||||||||||
|
|
رد: الضحك
شكرا لمرورك |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
02-05-2010, 10:49 PM
|
#8 |
|
مشرف قسم الطب والطب البديل
|
رد: الضحك
مشكورررررررررررررررررررررررر والله يعطيك الف العافيه ع المعلومات الرائعه والمفيده والجيده
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
03-05-2010, 01:39 AM
|
#9 | ||||||||||||
|
|
رد: الضحك
شكرا لمرورك |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : الضحك
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الضحك | النهــــــاري | المنتدى العام | 6 | 11-03-2009 05:33 PM |
| سلسلة من الضحك | هريري | الإستراحة | 0 | 14-02-2009 01:42 AM |
| ايش سر الضحك | شذى الريحان | الإستراحة | 7 | 26-10-2008 10:04 AM |
| نكت تموت من الضحك | الطموح | الإستراحة | 8 | 09-09-2008 06:00 PM |
| قصة تموت من الضحك ?????? | جوري | الإستراحة | 7 | 13-07-2008 02:51 AM |
