#1
|
||||
|
||||
فوائد العنب
اطرح عليكم فوائد هذه الثمرة العجيبة واللذيذة ...
يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة , و هو يحتوي على : - 15% مواد سكرية و يمثل الجلوكوز 7% من هذه السكريات - الفيتامينات مثل فيتامين ج Vit -G وكذلك فيتامين ب Vit-B . - على نسبة جيدة من العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم . - يحتوي على مواد بروتينية و دهنية و احماض عضوية مثل حامض الليمون . - مركب يعرف ب ريزفيراتول ٍResveratol وتتميز هذه المادة على تأثيرها الايجابي في الحد من تصلب الشرايين حيث لها تأثير مباشر وملحوظ في تقليل نسبة الكولسترول في الدم وخصوصا الكولسترول السيء (LDL) مما تقلل الاصابة بامراض القلب . كما ان هذا المركب تثبط التحولات الدماغية المصاحبة لمرض الزهايمر . أن العنب الداكن اللون يحتوي على مركزات أعلى من هذه المواد. فوائد العنب : - يساعد على تنشيط الكبد وسلامة وظائفه و إدرار الصفراء بصورة منتظمة . - يخفض حمض الفوليك في الدم و الذي يترسب في المفاصل و الاطراف و يسبب الآلم و هو ما يعرف بداء النقرس . - تشير الابحاث ان البلاد التي يكثر فيها انتاج العنب تكاد تكون فيها امراض السرطان منخفضة بل معدومة لأن العنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في اخراج المواد المسرطنة "الجذور الحرة" وتطرحها خارج الجسم حيث يحتوي العنب على العديد من الفيتامينات والمعادن مضادات للأكسدة مثل فيتامينات (أ،ج) وبعض العناصر المعدنية كما يحتوي العنب على الألياف ذائبة وغير ذائبة . - ان العنب يساهم في علاج الزهايمر و يقلل الاصابة بالخرف . - كما انه يساهم أيضا في علاج هشاشة العظام . - مفيد في طرد البلغم و تهدئة حدة السعال . - الوقاية من آلام اللثة و تساقط الاسنان . |
13-08-2008, 11:11 PM | #2 |
|
رد : فوائد العنب
مشكووووووووووووو ر .
يعطيك العافية على هذهـ المعلومات القيمهـ و المفيدهـ بارك اللهـ فيك طرح متميز .. |
14-08-2008, 02:46 AM | #3 |
إداري أول |
رد : فوائد العنب
[glow=#181802][glow=#FFFF00]بيرلو
شكراً على الطرح الجميل ومعلومات قيمه ومميزه وأنت مبدع ومتميز بارك الله فيك[/glow][/glow] |
15-08-2008, 03:57 AM | #4 |
[مصمم جرافيكس]
|
رد : فوائد العنب
[align=center][mark=#FFFF00]مشكور ,, ويعطيك العافية ,,
موضوع جميل ومميز ,, تحياتي ,,,,[/mark][/align] |
23-08-2008, 11:56 AM | #7 |
قلم مميز |
رد : فوائد العنب
بيرلو
شكراً على الطرح الجميل |
23-08-2008, 01:18 PM | #8 |
|
رد : فوائد العنب
[align=center]بيـــــــــــرلو
لقد شوقتني للعنب..فلقد حان قطافه وأكله.. شكرا لك على الموضوع المفيد.. تحياتي لك..[/align] |
23-08-2008, 04:52 PM | #9 |
|
رد : فوائد العنب
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]مشكور يعطيك العافيه[/grade]
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : فوائد العنب | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
.,’’,.فوائد للرضيع.,’’,. | العندليب | شقائق الرجال | 15 | 03-05-2008 12:40 AM |
فوائد زيت الزيتون :2 | محمد الساهر | الطب و الطب البديل | 11 | 29-02-2008 07:21 AM |
العنب ,,,,,,,,,,,العنب | بنت شيوخ | الطب و الطب البديل | 8 | 13-12-2007 04:03 AM |
فوائد العنب | ولدسعدي | الطب و الطب البديل | 12 | 21-10-2007 02:37 AM |
فوائد التدخين | عليوه ابو عامر | المنتدى العام | 9 | 14-09-2007 02:59 PM |