منتديات زهران  

العودة   منتديات زهران > المنتديات العامة > الطب و الطب البديل

مرض القولون يسمى علمياً ((بكاء الأمعاء))منقول للفائدة


الطب و الطب البديل

إضافة ردإنشاء موضوع جديد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 04-01-2010, 10:33 PM
الصورة الرمزية طارق قناش
طارق قناش طارق قناش غير متواجد حالياً
 






طارق قناش is on a distinguished road
2 مرض القولون يسمى علمياً ((بكاء الأمعاء))منقول للفائدة


السلام عليكم ..............

بصراحة السبب الاساسي لمرض القولن هو العامل النفسي ........

فلهذا مرض القولون يسمى علمياً ((بكاء الأمعاء))

وعن العلاج انها تشمل العديد من الخطوات منها:

تفهم طبيعة المرض, وارتباطه بالنواحي النفسية ـ ويدخل فيها الإرهاق الذهني واضطراب مواعيد النوم ـ والعمل على تفادي هذه الأمور قدر الإمكان. وتنظيم الأكل, وتناول الأغذية المحتوية على الألياف كالخضروات, والفواكه, والقمح كامل القشرة ـ ولاسيما لمن يعانون إمساكا شديدا ـ وتحديد أنواع الطعام التي تستثير القولون, وتهيجه, وتبعث الأعراض ـ كالبهارات مثلا ـ وتفاديها قدر الإمكان.
قد تدعو الحاجة إلى استخدام بعض الأدوية إما لتخفيف تقلصات القولون, وإما لعلاج الجوانب النفسية كالقلق, والاكتئاب التي يكون لعلاجها أثر كبير في زوال الأعراض, ويكون ذلك بإشراف الأطباء المختصين.
قد تدعو الحاجة إلى استخدام بعض الأدوية إما لتخفيف تقلصات القولون, وإما لعلاج الجوانب النفسية كالقلق, والاكتئاب التي يكون لعلاجها أثر كبير في زوال الأعراض, ويكون ذلك بإشراف الأطباء المختصين.
غذاء وتعليمات لمرضى القولون وعسر الهضم :
الراحة النفسية ضرورية جدا وتذكر أن القلق والتوتر يمكن أن يؤديان الى اضطراب الهضم.
يراعى الحصول على قدر كاف من النوم أثناء الليل.
فى حالات الانتفاخ يفضل النوم على الجانب الأيسر مع الاسترخاء.
عدم الامتلاء فى أى وجبة وتوزيع الطعام على عدة وجبات صغيرة.
تناول أربع وجبات فى اليوم.
تناول الوجبات فى أوقات منتظمة كل يوم.
تناول الغذاء ببطء ومضغه بعناية.
يجب العناية بنظافة الفم والأسنان واستشارة طبيب الأسنان بانتظام كل ستة شهور كما يجب تركيب طاقم أسنان مناسب بديل لأى اسنان مخلوعة لضمان كفاءة عملية مضغ الطعام.
تجنب التسرع والعجلة قبل وبعد الوجبات، والاستراحة لبضع دقائق قبل الأكل وبعده كلما أمكن ذلك.
تجنب التدخين وشرب الكحوليات ( الخمور ) قبل الوجبات أثناء خلو المعدة من الطعام. § يجب تجنب المسهلات والملينات والشرب.
قد يلزم وصف بعض العقاقير المهدئة ( المطمئنة ) أو المنومة ومضادات التقلص ومضادات الحموضة فى بعض الحالات.
يجب الإلتزام بالعلاج الموصوف لك من قبل طبيبك المعالج.
يجب العودة الى تناول الوجبات المعتادة تدريجيا بعد تحسن الحالة.
* النظام الغذائى لمرضى القولون وعسر الهضم:
أ- الممنوعات:
1- الملح المركز ( الفسيخ - الرنجة - الملوحة - الأسماك المحفوظة - الطرشى - الزيتون - الجبن ).
2- المقليات فى الزيوت ( السمك - الطعمية - البطاطس - الباذنجان - ........الخ.).
3- البصل والصلصة بأنواعها فى الخضار المسبك والتقلية.
4- البسلة والعدس والبقول.
5- الخضروات كثيرة الألياف.
6- السمن الطبيعى والصناعى.
7- اللحوم السمينة والدهون ( البط - الأوز - الحمام - الضأن - الكبد - الكلاوى - الطحال - القراميط - الثعابين - البياض - البورى الكبير ....الخ.).
8- القشدة والكريمة.
9- اللبن الحليب فى بعض المرضى.
10- العصائر المحفوظة والمياه الغازية.
11- المانجو - البلح - الجوافة - التين البرشومى - التين الشوكى - المشمش - البطيخ.
12- الحوادق والحوارق.
ب- المسموحات:
1- منتجات الألبان مثل اللبن والقشدة والزبد والجبن.
2- البيض ( غير المقلى ).
3- السمك الأبيض المشوى أو المطهو بالفرن.
4- اللحم البقرى والضأن الأحمر والدجاج الصغير والأرانب.
5- الخبز الأبيض و"التوست" والمكرونة والأرز.
6- الزبد والسمن المضافان الى الخبز أو المستخدمان فى الطهو.
7- البسكويت" السادة " و"الكيك" وعسل النحل والشربات.
8- الحبوب المصفاة والمطهوة جيدا مثل دقيق القمح والأرز المطحون والعصيدة المصنوعة من دقيق الش---.
9- " البودنج" و"الجيلى" و"الأيس كريم" السادة و"الكاسترد" والمهلبية والأرز باللبن.
10- الخضروات مثل البطاطس المهروسة بالقشدة، والخضروات الخضراء والصفراء التى قد تصفى وتهرس مع الزبد.
11- الفواكه المطبوخة، ويفضل أن تصفى وتقدم فى شكل "بيوريه"، كما يمكن تناول الموز الناضج دون طهوه.
12- الشاى الخفيف والقهوة الخالية من "الكافيين" والبليلة باللبن.
** ويلاحظ أن الحساسية الشخصية لدى بعض المرضى لأطعمة معينة تستوجب استبعاد هذه الأطعمة من وجباتهم، كما أن بعض الناس لايحتملون تناول البيض والسمك أو اللبن ومنتجاته، لذلك ينصح بتجنب هذه الأطعمة فى تلك الحالات الخاصة فقط دون تعميم حظرها على جميع المرضى.
* نظام الغذاء اليومى:
أولا- الافطار:
1- كوب من اللبن أو البليلة أو العصيدة باللبن والسكر.
2- بيضتان مسلوقتان أو قطعة جبن أو طبق صغير من الفول المصفى بالزيت أو الزبد.
3- خبز أبيض أو "توست" بالزبد.
4- كوب أو فنجان من الشاى الخفيف أو القهوة الخالية من "الكافيين".
ثانيا- الغداء:
1- أرز أو مكرونة أو شعرية.
2- خبز أبيض أو "توست".
3- لحم بقرى أو ضأن أحمر أو دجاج صغير أو سمك، وتقدم هذه اللحوم والأسماك مسلوقة أو مشوية.
4- بطاطس مهروسة بالقشدة أو كوسة مسلوقة أو جزر مسلوق.
5- موز أو تفاح "كمبوت" أو عصير برتقال.

ثالثا- الساعة الرابعة بعد الظهر:
1- فنجان شاى خفيف.
2- "بسكويت" أو "كيك".

رابعا- العشاء:
1- لحم ضأن مسلوق أو دجاج صغير أو سمك مشوى أو مسلوق أو بيض مسلوق أو فول مصفى بالزبد أو الزيت.
2- بطاطس مهروسة أو مشوية.
3- عسل نحل.
اطعمة ينصح مريض القولون والانتفاخ والامساك بها: الجزر
المشمش
السلق
الملفوف
الهندباء
القرع
السبانخ
الحبوب الكاملة
التين
الكرز
الخس
التوت
البقدونس
البرتقال
الدراق
القلقاس
الاناناس
الموز
الخوخ المجفف
البصل
الثوم
الشوفان
الش---
الخبز الكامل
التفاح
الكرفس
العنب
اللبن الرائب الخالي من الدسم والطبيعي الصحي.
ينصح مريض القولون بالاتي:
ممارسة الرياضة مثل المشي
شرب لتر ونصف الى لترين من الماء
تناول الاطعمة الغنية بالالياف
تجنب الضغط النفسي والارهاق والقلق.
تناول الطعام في اوقات منتظمة
تجنب الوجبات الثقيلة
كل ببطء
امضغ الطعام جيداتجنب المشروبات الغازية
تجنب القهوة والشاي
ابتعد عن كل المعلبات والمصنعات
للقولون:

يعتبر القرع(اليقطين)من افضل العلاجات لامراض القولون.
التمر مفيد ومقوي للقولون وخصوصا على الريق.
البابونج المغلي يشرب يوميا صباحا ومساء.
للغازات والانتفاخ:
الكراوية.
الكمون.
الينسون.
القرفة.
النعناع...

... يتم أستخدام قهوة من هذة الأعشاب لفترة زمنية شهرين على الأقل...
..
مجربة في كثير من الحالات ... ودمتم . بخير...

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
[CENTER]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

أخر مواضيعي
رد مع اقتباس
قديم 04-01-2010, 11:03 PM   #2
Mansour Al-zahrani
مشرف قسم الطب والطب البديل
 
الصورة الرمزية Mansour Al-zahrani
 







 
Mansour Al-zahrani is on a distinguished road
افتراضي رد: مرض القولون يسمى علمياً ((بكاء الأمعاء))منقول للفائدة

مشكورررررررررررررررررررررررررررر والله يعطيك الف العافيه ع المعلومات الرائعه والمفيده والجيده
Mansour Al-zahrani غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-01-2010, 12:46 AM   #3
m7bcom
 
الصورة الرمزية m7bcom
 







 
m7bcom is on a distinguished road
افتراضي رد: مرض القولون يسمى علمياً ((بكاء الأمعاء))منقول للفائدة



-----
===========

جزاكـ الله خير
وباركـ الله فيكـ

لكـ شكريـ وتقبلـ مروريـ

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
أخر مواضيعي
m7bcom غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-01-2010, 12:57 AM   #4
وجود
 
الصورة الرمزية وجود
 







 
وجود is on a distinguished road
افتراضي رد: مرض القولون يسمى علمياً ((بكاء الأمعاء))منقول للفائدة

معلومات مهمه جدآ أشكرك عليها أخوي طارق,,,,,
وبكل صراحه مع أنني من المصابين به والحمدلله على كل حال ألا ان مسمى (بكاء الأمعاء ) معلومه جديده بالنسبة لي ,, وللأسف كل ممنوع مرغوب وكل ماذكرت من الممنوعات هي من وجباتي المفضله جدآ ,,,,,,

وأتمنى للجميع الصحه والعافيه........

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع

أخر مواضيعي
وجود غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-01-2010, 04:30 AM   #5
آمـيرهـ بآح ــساسي
 
الصورة الرمزية آمـيرهـ بآح ــساسي
 







 
آمـيرهـ بآح ــساسي is on a distinguished road
افتراضي رد: مرض القولون يسمى علمياً ((بكاء الأمعاء))منقول للفائدة

الله يعطيك الف عافيه،،،

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
ما دام هناك في السـمـاء من يحمينـي...فليس هنـا في الأرض من يـكـسرنـي
أخر مواضيعي
آمـيرهـ بآح ــساسي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-01-2010, 01:42 PM   #6
طارق قناش
 
الصورة الرمزية طارق قناش
 







 
طارق قناش is on a distinguished road
افتراضي رد: مرض القولون يسمى علمياً ((بكاء الأمعاء))منقول للفائدة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهران للمجد عنوان707   مشاهدة المشاركة

   مشكورررررررررررررررررررررررررررر والله يعطيك الف العافيه ع المعلومات الرائعه والمفيده والجيده


اللهم آمين ويعافيك يارب

مشكور ع التواجد ولا هنت

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
[CENTER]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

أخر مواضيعي
طارق قناش غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-01-2010, 01:43 PM   #7
طارق قناش
 
الصورة الرمزية طارق قناش
 







 
طارق قناش is on a distinguished road
افتراضي رد: مرض القولون يسمى علمياً ((بكاء الأمعاء))منقول للفائدة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m7bcom   مشاهدة المشاركة

  

-----
===========

جزاكـ الله خير
وباركـ الله فيكـ

لكـ شكريـ وتقبلـ مروريـ


اللهم آمين

اشكرك ع التواجد المستمر بمواضيعي الذي يسعدني


وفقك الله
طارق قناش غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-01-2010, 01:45 PM   #8
طارق قناش
 
الصورة الرمزية طارق قناش
 







 
طارق قناش is on a distinguished road
افتراضي رد: مرض القولون يسمى علمياً ((بكاء الأمعاء))منقول للفائدة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وجود   مشاهدة المشاركة

   معلومات مهمه جدآ أشكرك عليها أخوي طارق,,,,,
وبكل صراحه مع أنني من المصابين به والحمدلله على كل حال ألا ان مسمى (بكاء الأمعاء ) معلومه جديده بالنسبة لي ,, وللأسف كل ممنوع مرغوب وكل ماذكرت من الممنوعات هي من وجباتي المفضله جدآ ,,,,,,

وأتمنى للجميع الصحه والعافيه........


نورتي متصفحي

واسئل الله العظيم ان يشفيك ويشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين والمسلمات


وفقك الله
طارق قناش غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-01-2010, 01:46 PM   #9
طارق قناش
 
الصورة الرمزية طارق قناش
 







 
طارق قناش is on a distinguished road
افتراضي رد: مرض القولون يسمى علمياً ((بكاء الأمعاء))منقول للفائدة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آمـيرهـ بآح ــساسي   مشاهدة المشاركة

   الله يعطيك الف عافيه،،،


الله يعافيك

شرفتي ولا كلفتي


جزاك الله خير
طارق قناش غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-01-2010, 11:37 PM   #10
فيصل فيصلي
.
 
الصورة الرمزية فيصل فيصلي
 







 
فيصل فيصلي is on a distinguished road
افتراضي رد: مرض القولون يسمى علمياً ((بكاء الأمعاء))منقول للفائدة

موضوع قيم

لكن لفت انتباهي التالي:

اقتباس:

ب- المسموحات:
1- منتجات الألبان مثل اللبن والقشدة والزبد والجبن


؟؟؟؟؟؟؟ كيف مسموحات...وهي على رأس قائمة الممنوعات..؟؟؟؟؟
فاللبن ومشتقاته من أقوى مسببات تهيج القولون....وأنصح البعد عنها والتقليل منها قدر الامكان

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
http://www.quranflash.com/index.html
أخر مواضيعي
فيصل فيصلي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : مرض القولون يسمى علمياً ((بكاء الأمعاء))منقول للفائدة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عرض : الاهداف السلوكية .. منقول للفائدة .. zhran tiger المنتدى التعليمي 8 29-08-2009 10:28 PM
عرض : الادارة الصيفيه وتطوير الذات .. منقول للفائدة .. zhran tiger المنتدى التعليمي 8 29-08-2009 10:26 PM
منقول للفائدة والوقاية ان شاء اللة. عاشق الجنوب 07 مجلس قبائل الاحلاف 4 17-04-2009 02:15 PM
منقول للفائدة الناجل المنتدى العام 15 12-11-2008 05:57 AM
الي عشاق المال والاعمال منقول للفائدة ابوماجد القحيم المنتدى العام 1 15-11-2007 11:46 PM


الساعة الآن 05:24 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع ما يطرح في المنتديات من مواضيع وردود تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي الإدارة
Copyright © 2006-2016 Zahran.org - All rights reserved