منتديات زهران  

العودة   منتديات زهران > المنتديات العامة > الاخبار المحلية والعالمية والمنقولات

..أماكن تضر بصحتكـ ...


الاخبار المحلية والعالمية والمنقولات

موضوع مغلقإنشاء موضوع جديد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 17-06-2011, 08:39 AM
الصورة الرمزية ع-ق-الزهراني
ع-ق-الزهراني ع-ق-الزهراني غير متواجد حالياً
 






ع-ق-الزهراني is on a distinguished road
Lightbulb ..أماكن تضر بصحتكـ ...

...اماكن وتصرفات قد تكون سبباً في ضررنا ونفعلها دون عِلْممنّا وقد نستفسر عن أسباب
العواقب ولانجد إجابه في هذا الموضوع وجدت العديدممّا يهمنا معرفته وقد تجدون أنتم به ما يفيدكمويهمّكم
..أماكن تضر بصحتكـ ... فتجنبها




المكانالأسوأ في الطائرة: المؤخرة
إن كنتم تعانون من غثيان السفر،فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة،
هو مؤخرتها بكل تأكيد ،فكلماابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة،

ولأن مؤخرة الطائرة أطول منالمقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة أقوى ومحسوسة أكثر .
فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح، هناكتكون الهزات أخف بكثير.


المكانالأسوأ لوضع المصباح الصغير:فوق الرأس
في العادة يصدر المصباح الصغيرضوءاً قوياً، أنه يخفض إفراز الميلاثونين في الجسم
(الهرمون المسئول عن الإحساس بالنعاس) فإن وضعتم المصباحفوق الرأس مباشرة،
وتركتموه يضيءعلى وجهكم مباشرة ,,,,

، فإنكمبذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.
اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكنرغم ذلك تكون الغرفة مظلمة بشكل كاف
، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظامالنوم.


المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان:طرفالمغسلة
أسوأ مكان يمكن أنتضعوا فيه فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيدطرف المغسلة،
وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاضفي الغرفة نفسها.
ويعلقالبروفيسور ( تشوك جيربا ) من جامعة أريزونا قائلا:
«يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايينميكروب، وهذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ،
كما أنه بعد شطف المرحاض، تتطاير قطرات الماء المهجرية فيكل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة أسنانكم ،
فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها،يجبحفظالفرشاة في خزانة مقفلة، حسب ما ورد بجريدة " القبس " .


المكان الأسوأ لتخزين البقايا:الثلاجة
"تخزين قدر كبير مملوء بالأكلالحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيراً للإصابة بالتسمم"،
يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة ، يستغرقالطعام الحار فترة طويلة حتى يبرد،
ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر الحرارة لمدة ساعة علىالأقل، قبل وضعه في الثلاجة.


المكان الأسوأ لحقيبةاليد:المطبخ
حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هيمرتع حقيقي للميكروبات ،
لقد قامجيربا وفريقه بعمل تحليل لقاع عدة عشرات من حقائب اليد،
واكتشف أنه، على السنتيمتر المربع تعيش 10 آلاف بكتيريا،
واحتوت ثلث هذه الحقائب علىجراثيم برازية في التحليل.
وحسبالعلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلفالأماكن،
على أرضية السيارة، بجانبالطاولة في المطعم، وحتى على أرضية الحمامات العامة
فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة


المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمامالمرآة
الدراسة التي أجريتفي جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذين يكونون في الخلف بعيدين
عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين .
فقد أكدت الدراسة أن النظر إلىالقصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاًللتمرين،
بل على العكس يبث الضيقوالتوتر.


المكان الأسوأ لوضع التلفاز:أمام طاولةالطعام
التلفزيون هو العدواللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن الطعام، فلا تركزوا
على كمية الأكل التي تتناولونها ،فمثلاً الدراسة التي أجريت في عام (2006)،
أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا يأكلون بسرعة أكبربكثير عند
مشاهدة التلفاز منه عندالاستماع إلى الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ (71%) منالطعام




اتمنى دوام الصحة والعافيه على الجميع
قديم 17-06-2011, 09:12 AM   #2
اميرالعز
 
الصورة الرمزية اميرالعز
 







 
اميرالعز is on a distinguished road
افتراضي رد: ..أماكن تضر بصحتكـ ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كلام جميل ويكون عن العتبارومشكوور والله يعطيك الف عافيه

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
أخر مواضيعي
اميرالعز غير متواجد حالياً  
قديم 17-06-2011, 01:33 PM   #3
البارود والبيردآن

مشرف مجلس بالخزمر
 
الصورة الرمزية البارود والبيردآن
 







 
البارود والبيردآن is on a distinguished road
افتراضي رد: ..أماكن تضر بصحتكـ ...

معلومات ممتازة
وخاصه النوم/و التمارين
ونا اقول ليش مايجي النوم بس التقلب اثرة هذا المصبا ح طير النوم من راسي
مشكوووووورهـ والله يعطيك الف عافيه

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
[gdwl]


(

.
(اللٌهمّ أُنصُرني علٌى القومً الظّالِمين)
)
[/gdwl]
أخر مواضيعي
البارود والبيردآن غير متواجد حالياً  
قديم 17-06-2011, 01:49 PM   #4
جمرة غضى
مراقب
 
الصورة الرمزية جمرة غضى
 







 
جمرة غضى is on a distinguished road
افتراضي رد: ..أماكن تضر بصحتكـ ...

نقل مميز جدا

مشاكل يعاني منها الغالبية منـّـا خصوصا الطائرة هههههههه

سلمت أناملك

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع

القرآن مٍ ـٍن هنـآ
أخر مواضيعي
جمرة غضى غير متواجد حالياً  
قديم 17-06-2011, 01:55 PM   #5
ابن روزه
مراقب عام
 
الصورة الرمزية ابن روزه
 







 
ابن روزه is on a distinguished road
افتراضي رد: ..أماكن تضر بصحتكـ ...

سلمتي ولا هنتي اختي الكريمه على النصايح المهمه والقيمه

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
أخر مواضيعي
ابن روزه غير متواجد حالياً  
قديم 17-06-2011, 02:44 PM   #6
السلطانة
عضو متميز
 
الصورة الرمزية السلطانة
 







 
السلطانة will become famous soon enough
افتراضي رد: ..أماكن تضر بصحتكـ ...

المكانـ الأفضلـ اللي يكونـ لكـ بصمهـ فيهـ....
موضوع رائـع بروعة طلتكـ..
يعطيكـ العافيهـ

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
أخر مواضيعي
السلطانة غير متواجد حالياً  
قديم 17-06-2011, 06:35 PM   #7
ابو نواف العدواني
 
الصورة الرمزية ابو نواف العدواني
 







 
ابو نواف العدواني is on a distinguished road
افتراضي رد: ..أماكن تضر بصحتكـ ...


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
أخر مواضيعي
ابو نواف العدواني غير متواجد حالياً  
قديم 19-06-2011, 01:06 PM   #8
عبدالرحمن الخزمري
 
الصورة الرمزية عبدالرحمن الخزمري
 







 
عبدالرحمن الخزمري is on a distinguished road
افتراضي رد: ..أماكن تضر بصحتكـ ...

شكراً اختي الكريمة



تحيتي و تقديري,,,
أخر مواضيعي
عبدالرحمن الخزمري غير متواجد حالياً  
قديم 19-06-2011, 10:51 PM   #9
منبع الطيب
مراقب عام
 
الصورة الرمزية منبع الطيب
 







 
منبع الطيب is on a distinguished road
افتراضي رد: ..أماكن تضر بصحتكـ ...

تسلمين ع-ق على التنبيه

احترامي

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
أخر مواضيعي
منبع الطيب غير متواجد حالياً  
قديم 20-06-2011, 12:12 AM   #10
ع-ق-الزهراني
 
الصورة الرمزية ع-ق-الزهراني
 







 
ع-ق-الزهراني is on a distinguished road
افتراضي رد: ..أماكن تضر بصحتكـ ...

شكرا لمروركم على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
أخر مواضيعي
ع-ق-الزهراني غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : ..أماكن تضر بصحتكـ ...
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عشر أماكن يتكاثر فيها السعوديين ..!‎ رفيق الحزن الإستراحة 7 29-11-2010 03:52 AM
كاميرات مراقبة في أماكن لن تتوقعها صندلة هيلتون الاتصالات والجوالات 10 29-04-2010 04:00 AM
[برنامج] أماكن - خدمة الخرائط التفاعلية من موبايلى فواز المالحي الاتصالات والجوالات 5 14-09-2008 04:40 AM


الساعة الآن 05:34 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع ما يطرح في المنتديات من مواضيع وردود تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي الإدارة
Copyright © 2006-2016 Zahran.org - All rights reserved