#1
|
||||
|
||||
ÇÚÔÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈ áÒíÇÏå ÇáæÒä
ÇáÝÆÉ ãä ÇáäÇÓ åã ÇáÐíä íÚãÑæä ÈÇáÑÛã ãä Ãä Ãßáåã Þáíá æÊÚÊÈÑ ÙÇåÑÉ ÇáäÍÇÝÉ ÚäÏ åÄáÇÁ ÇáäÇÓ ÙÇåÑÉ ØÈíÚíÉ. ÃãÇ ÅÐÇ ßÇä ÎÇãáÇð ÈáíÏÇð ãÑíÖÇð ÝÅäå Ýí ãËá åÐå ÇáÍÇáÉ áÇÈÏ ãä ÚÑÖå Úáì ØÈíÈ áÃäå áÇÈÏ ãä æÌæÏ ÓÈÈ ãÑÖí ÃÏì Åáì ÍÏæË ÇáäÍÇÝÉ.
æáãÚÑÝÉ ÝíãÇ ÅÐÇ ßÇä ÇáÔÎÕ äÍíÝÇð æÈÇáÃÎÕ ÈÇáäÓÈÉ ááíÇÝÚíä æÇáÔÈÇÈ æÇáÈÇáÛíä æßÈÇÑ ÇáÓä ÝÅä åäÇß ÞÇÚÏÉ ÈÓíØÉ æÓåáÉ æåÐÇ ÇáæÒä íÎÕ Ãí ÔÎÕ íÒíÏ Øæáå Úä 120Óã æÇáÞÇÚÏÉ åäÇ Ãä äØÑÍ ãÇ ãÞÏÇÑå 100Óã ãä ÇáØæá Ýíßæä ÇáãÞÏÇÑ ÇáÈÇÞí åæ ÇáæÒä ÇáÕÍíÍ ÇáãäÇÓÈ ááÔÎÕ æíßæä ãÍÓæÈÇð ÈÇáßíáæÌÑÇã Ýáæ ßÇä ÔÎÕ Øæáå 170Óã ÝÅä æÒäå Óíßæä 170- 100= 70ßíáæÌÑÇãÇð æãä äÞÕ Úä Ðáß ÇáæÒä ãËáÇð Ýíßæä äÍíÝÇð . æÇáäÍÇÝÉ ÊäÔà ÇÓÇÓÇð ãä ÓæÁ ÇáÊÛÐíÉ ÅáÇ Çä ÇáæÑÇËÉ ÊáÚÈ ÏæÑÇð åÇãÇð æßÈíÑÇð. æÇáÍÞíÞÉ Çä åäÇß ãä åæ äÍíÝ áÃäå íäÍÏÑ ãä ÃÓÑÉ ßá ÃÝÑÇÏåÇ ãä ÇáäÍÝÇÁ æíÌÈ Ãä äÚÑÝ Ãä ÓæÁ ÇáÊÛÐíÉ áÇ íÚäí ÞáÉ ÇáßãíÉ ÇáÊí íÊäÇæáåÇ ÇáÔÎÕ ãä ÇáØÚÇã¡ áßä ÇáãÞÕæÏ ÈÓæÁ ÇáÊÛÐíÉ Ãä ÇáÔÎÕ áÇ íÊäÇæá ÃØÚãÉ ãÊäæÚÉ ÊÍÊæí Úáì ãÞÇÏíÑ ãäÇÓÈÉ ãä ÇáÝíÊÇãíäÇÊ æÇáÃãáÇÍ æÇáÈÑæÊíäÇÊ æÇáäÔæíÇÊ. ÇáÃÏæíÉ ÇáÚÔÈíÉ æÇáäÍÇÝÉ ÇáÍáÈÉ FENUGREEK 1- íÛáì ßÃÓ ãä ÇáãÇÁ Ëã íÖÇÝ Åáíå ãÇ ãÞÏÇÑå 3ÌÑÇãÇÊ ãä ãÓÍæÞ ÇáÍáÈÉ æíÊÑß íÛáí áãÏÉ ÏÞíÞÉ æÇÍÏÉ Ëã íÕÝì æíÍáì ÈÇáÚÓá æíÔÑÈ ÈãÚÏá ËáÇË ãÑÇÊ Ýí Çáíæã æíÓÊãÑ ÇáÔÎÕ Ýí ÇáÇÓÊÚãÇá ÍÊì íÍÕá Úáì ÇáæÒä ÇáãØáæÈ. ßãÇ íÝíÏ Ãßá ÇáÍáÈÉ ÇáÎÖÑÇÁ ßËíÑÇð Ýí ÒíÇÏÉ ÇáæÒä. 2-äÕ ßæÈ ãÇÁ + ãáÚÞå æäÕ ÒíÊ ÇáÍáÈå ãä ÇáÚØÇÑ æíÔÑÈ Úáì ÇáÑíÞ æÞÈá Çáäæã æÊÇÎÐíä ãÚÇå ãáÚÞÉ ãä ãÑÈì ÎÑÒ ÇáÈÞÑ(ãÓãì ÂÎÑ ááãÝÊÞå ÇáãÕÑíå). 3-ÇÛáí ÔæíÉ ÍáÈÉ æÚÓá æÓßÑ æãÇí.. æÚáÔÇä ãÇ ÊÈíä ÑíÍÉ ÇáÍáÈå Ýí ÌÓãÌ.. ÍãÕíåÇ ÞÈá ãÇ ÊÓÊÎÏãíäåÇ.. ÇáßÒÈÑÉ** CORIANDER äÙÑÇð áÃä ÇáßÒÈÑÉ ÊÍÊæí Úáì ÇáÍÏíÏ æÇáÊí ÊÄÏí ÈÏæÑåÇ Åáí ÒíÇÏÉ ÚÏÏ ßÑíÇÊ ÇáÏã ÇáÍãÑÇÁ Ýí ÇáÌÓã ÇáäÍíÝ æßÐáß íÍÓä åíãæÌáæÈíä ÇáÏã æíÌÈ Çä íÊäÇæá ÇáÔÎÕ ÈÐæÑ ÇáßÒÈÑÉ Úáì åíÆÉ ãÓÍæÞ ÍíË íÄÎÐ ãáÁ ãáÚÞÉ ßÈíÑÉ ãä ÇáãÓÍæÞ æíÓÝ ÈÚÏ ßá æÌÈÉ ÛÐÇÆíÉ Ãæ íãßä æÖÚ åÐå ÇáßãíÉ ãÚ ÇáÓáØÉ æÃßáåÇ ÌãíÚÇð æÇáãÏÉ ÇáÒãäíÉ áÇÓÊÎÏÇã ÇáßÒÈÑÉ ÔåÑ ßÇãá. ÇáÈÕá**Onion ãä ÇáãÚÑæÝ Çä ÇáÈÕá íÝÊÍ ÇáÔåíÉ ááØÚÇã æÚáíå ÝÅäå íÄÎÐ ÍÈÉ ÈÕá Ýí ÍÌã ÈíÖÉ ÇáÏÌÇÌÉ æÊÄßá ãÑÉ ãÚ ÇáÛÐÇÁ æÇÎÑì ãÚ ÇáÚÔÇÁ íæãíÇð. æÇáÈÕá íÛÐí æíØåÑ ÇáÇãÚÇÁ æíÞæí ÇáÈÏä æíÞÊá ÌÑÇËíã ÇáãÚÏÉ. æíÌÈ ÊäÇæá ÈÞÏæäÓ ØÇÒÌ ÈÚÏ Ãßá ÇáÈÕá áÇíÞÇÝ ÑÇÆÍÉ ÇáÈÕá ÇáãÚÑæÝÉ æÕÝÇÊ ÒíÇÏÉ ÇáæÒä 150 ÛÑÇã ÒÈíÈ ÊÄßá íæãíÇ 2ãáÚÞå ÕÛíÑå ÓãÓã 3ãÑÇÊ Ýí Çáíæã ÚÓá äÍá íæãíÇ ãæÒ 3ãÑÇÊ Ýí Çáíæã |
19-12-2007, 12:03 PM | #3 |
|
ÇÎÊí ÇáÚÒíÒå ÇáÞäÇÕå ÇáÚÇáãíå
ÇÎáÇÝß ÇáÑÇí Ýí ßæä Êáß ÇáÇÚÔÇÈ áåÇ ÎÕÇÆÕ Ýí ÒíÇÏå ÇáæÒä ÇÊãäì Çä ÊÑí ãÇ ÐßÑÊå Úä ÇáÈÕá æÇáÍáÈå ÈÇáãæÇÖíÚ ÇáãËÈÊå æÇáÊí ÊÊßáã Úä ÇáÇÚÔÇÈ. æÇÊãäì Çä ÊÊÞÈáí ÑÇí ÈÓÚå ÕÏÑ ÝäÍä äÈÍË åäÇ Úä ÇáãÚáæãå ÇáÕÍíÍå áßí ÎÇáÕ ÇáÔßÑ æÇáÊÞÏíÑ æßá ÚÇã æÇäÊí ÈÎíÑ ÇÎæßí: ÇÈä ÇáÌáäÏì |
19-12-2007, 08:22 PM | #4 | ||||||||||||
|
ÔÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇßÑå ãÑæÑß æßá ÚÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇã æÇäÊ ÈÎíÑ |
||||||||||||
19-12-2007, 08:23 PM | #5 | ||||||||||||
|
æÇááå ãÊÞÈáå ßáÇãß Èßá ÓÚå ÕÏÑ æÌÒÇß Çááå ÎíÑ æÔÇÇÇÇÇÇÇßÑå ãÑæÑß |
||||||||||||
20-12-2007, 01:23 AM | #6 |
|
ÔßÑÇ áß ÃÎÊí Úáì åÇí ÇáãÔÇÑßå ÇáÍáææææææææå.
|
21-12-2007, 12:13 PM | #7 |
|
íÚØíííííß ÇáÚÇÝíÉ
ÚÇáØÑÍ ÇáÑÇÇÇÇÇÆÚ ÊÞÈáí ÊÍíÊí,,, |
ãæÇÞÚ ÇáäÔÑ (ÇáãÝÖáÉ) |
ÇáÐíä íÔÇåÏæä ãÍÊæì ÇáãæÖæÚ ÇáÂä : 1 ( ÇáÃÚÖÇÁ 0 æÇáÒæÇÑ 1) | |
|
|
ÇáãæÇÖíÚ ÇáãÊÔÇÈåå ááãæÖæÚ : ÇÚÔÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÈ áÒíÇÏå ÇáæÒä | ||||
ÇáãæÖæÚ | ßÇÊÈ ÇáãæÖæÚ | ÇáãäÊÏì | ãÔÇÑßÇÊ | ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ |
ÇáæÒä ÇáãËÇáí | ÈíÑáæ | ÇáØÈ æ ÇáØÈ ÇáÈÏíá | 6 | 28-06-2008 03:12 PM |
ÑíÌíã ÇáãÍÇÝÙÉ Úáì ÇáæÒä | ÈíÑáæ | ÇáØÈ æ ÇáØÈ ÇáÈÏíá | 4 | 18-06-2008 08:24 AM |
ÃÓÈÇÈ ÚÏã äÞÕÇä ÇáæÒä¿¿ | ÞáÈ ÇáÇÓÏ | ÇáØÈ æ ÇáØÈ ÇáÈÏíá | 8 | 30-03-2008 02:23 PM |
ÒíÇÏÉ ÇáæÒä | ÇÈæãåäÏ2008 | ÇáØÈÎ | 4 | 19-02-2008 10:48 AM |
(ÇáãÇÁ íÞí ÇáÇØÝÇá ãä ÒíÇÏÉ ÇáæÒä) | ÇáÍÇÆÑ | ÇáØÈ æ ÇáØÈ ÇáÈÏíá | 11 | 25-11-2007 05:06 PM |