|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
#1
28-08-2009, 11:49 AM
|
||||
|
||||
الحكمه في الافطار على التمر
بســم الله الرحمـن الرحيــم ., كان رسولنا الكريم صلى الله عليه وســلم الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار. وبالدراسة العلميه لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير .. فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (ما يعرف بالخمول الذهنى) مع قلة النشاط العضلى والحركة (ما يعرف بالخمول الحركى) وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة . ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 دقيقة من تناوله. 1. التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم. 2. سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات. 3. سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل. 4. التمر غنى بالعناصر المعدنية الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور 5. التمر غنى بفيتامين أ وفيتامين د وأيضًا به فيتامين جـ المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة. 6.التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول 7. التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى. 8.التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضيمية , |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
28-08-2009, 01:28 PM
|
#2 |
 |
رد: الحكمه في الافطار على التمر
شكرا لك
جزاك الله خير |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28-08-2009, 02:56 PM
|
#3 |
|
إداري أول 
|
رد: الحكمه في الافطار على التمر
ابو عبد العزيز
جزاك الله الجنه وجعل الله مانقلت في موازين حسناتك واسأل الله العلي القدير ان يعيننا على صيام شهر رمضان وقيامه على الوجه الذي يرضيه عنا وبارك الله فيك |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28-08-2009, 05:52 PM
|
#4 |
|
قلم مميز 
|
رد: الحكمه في الافطار على التمر
جزاك الله الفردوس الاعلى
وجعل ماقدمته بموازين حسناتك وبارك الله فيك ولاعدمناك |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28-08-2009, 07:49 PM
|
#5 |
|
شاعر 
|
رد: الحكمه في الافطار على التمر
[align=center]جزاك الله خير[/align]
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29-08-2009, 01:26 AM
|
#6 |
|
رد: الحكمه في الافطار على التمر
مجوديـنـتـش السفاح218
ابو عادل العدواني الهيثم 07 جــلــجــل اسعدني تواجدكم الرائع |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29-08-2009, 03:11 AM
|
#7 |
|
رد: الحكمه في الافطار على التمر
----- =========== جزاك الله خير وبارك الله فيك لك شكري وتقبل مروري |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29-08-2009, 03:16 AM
|
#8 |
|
مشرف قسم الطب والطب البديل
|
رد: الحكمه في الافطار على التمر
جزاك الله كل خير
وجعل الله ما نقلت في موازين حسناتك |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29-08-2009, 05:54 AM
|
#9 |
|
|
رد: الحكمه في الافطار على التمر
m7bcom
زهران للمجد عنوان707 اسعدني تواجدكم الرائع |
|
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : الحكمه في الافطار على التمر
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لماذا الافطار على التمر | ابو يزيد الحريري | أرشيف [الخيمة الرمضانية] 1430 هـ | 13 | 27-08-2009 06:20 PM |
| الحكمه تقول | احمد1399 | المنتدى العام | 8 | 10-07-2009 11:13 PM |
| حفلة الافطار الجماعي لبنات المنتدى .@ | الســرف | الإستراحة | 32 | 21-09-2008 03:00 PM |
| ماهي الحكمة من الافطار على التمر والماء ؟؟ | الهيثم 07 | أرشيف [الخيمة الرمضانية] 1429 هـ | 18 | 09-09-2008 01:31 PM |
| الحكمه صينيه | Everst | المنتدى العام | 7 | 10-11-2007 10:38 AM |
