#1
|
||||
|
||||
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ1)
عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. 8) القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا وصلني على البريد فاعجبني |
25-04-2008, 10:01 PM | #3 |
|
رد : أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
يعطيك العافية اخووي
عالإختيار الراائع000 والطــرح المفيييد00 بارك الله فييييك تقبل أرق تحيـــة,,, |
26-04-2008, 10:43 PM | #4 |
قلم مميز |
رد : أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
شكرآ على مرورك الرائع
|
26-04-2008, 10:45 PM | #5 |
قلم مميز |
رد : أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
الاخت البرنسيسه
بارك الله فيك على المرور الجميل |
27-04-2008, 03:36 PM | #6 |
إداري أول |
رد : أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
[frame="9 80"][glow=#0F0F03]الهيثم 07
شكرً لك على الاختيار الراقي اختيار أكثر من رائع ومعلومات قيمه ومميزه أسال الله أن يستفيد منها الكل بارك الله فيك[/glow][/frame] |
28-04-2008, 09:50 PM | #7 |
|
رد : أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
مشكووووووووووووو ر
يعطيك العافية على هذهـ المعلومات القيمهـ و المفيدهـ وبارك اللهـ فيك على تميزك وابداعك.. |
28-04-2008, 10:28 PM | #8 |
قلم مميز |
رد : أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
عزيزي جبل منور
مشكور على التواجد |
29-04-2008, 01:37 AM | #9 |
abomai
شاعر [ مشرف سابق ] |
رد : أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
[align=center]الهيثم
بارك الله في جهودك وكل الشكر على هذه النصائح دمت بود[/align] |
29-04-2008, 09:06 AM | #10 |
قلم مميز |
رد : أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
عزيزي أبو عادل
اشكرك على تواجدك وحضورك المتواصل دوما |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
`عشر عادات تدمر الـ.......؟ | zhran tiger | المنتدى العام | 7 | 28-06-2008 01:22 PM |
خذلك حبه تدمر مستقبلك !(قصص مؤلمه) | محمد القفاري العزيزي | الطب و الطب البديل | 11 | 24-06-2008 06:05 PM |
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ | المنتدى العام | 12 | 19-02-2008 07:34 AM | |
عشر عادات تدمر الدماغ فما هي؟ | الحائر | المنتدى العام | 14 | 15-12-2007 09:25 PM |
...اكبر عشر عادات تتلف الدماغ .... | الزهراني خالد | الطب و الطب البديل | 4 | 05-12-2006 11:58 AM |