|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
#1
17-11-2009, 09:30 AM
|
||||
|
||||
النوم في العطلة يحفظ الرشاقة
النوم في العطلة يحفظ الرشاقة يو. بي. آي ـ هونغ كونغ دعا باحثون من جامعة هونغ كونغ الأهل إلى عدم التذمر من نوم أولادهم لوقت طويل في عطلة نهاية الأسبوع، مؤكدين أن هذا الأمر يساعدهم في الحفاظ على رشاقتهم. وأشاروا إلى أن العلماء الذين راقبوا أولادا تتراوح أعمارهم بين 5 و15 عاما وجدوا أن الذين ناموا وقتا أطول أيام السبت والأحد كانوا أقل عرضة للمعاناة من مشاكل زيادة الوزن. ورأى الباحثون أن النوم لساعات قليلة ليلا يمكن أن يقلق حركة الأيض في الجسم ما يؤدي إلى زيادة طلبه للوحدات الحرارية، وتاليا إلى البدانة وما يرافقها من أمراض. ولاحظوا عند التدقيق في معدل نوم الأولاد يومي السبت والأحد والأعياد أن من كانوا ينامون لوقت أطول في هذه الأيام تمكنوا من الحفاظ على رشاقتهم، أما الذين ناموا لوقت قصير فتميزوا بخصورهم العريضة. |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
17-11-2009, 10:43 AM
|
#2 |
|
قلم مميز 
 |
رد: النوم في العطلة يحفظ الرشاقة
مايحتاج نحن قوم النوم لنا هوايه والاكل غايه والحياه هدف
فاصبحنا كالانعام بل اضل سبيلا اعذرني اخي الهيثم ولكنه تصوير لحال امتنا في سباتها العميق تقبل مروري |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17-11-2009, 11:14 AM
|
#3 |
|
مشرف سابق |
رد: النوم في العطلة يحفظ الرشاقة
والله موضوعك مناسب في التوقيت مع الاجازهـ
بس وش قال الباحثون عن نوم الموظفين زيهم زي الطلاب والا اقول لاتوصي حريص . استاذي / الهيثم 07 الف شكر . |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17-11-2009, 12:07 PM
|
#4 |
|
إداري أول 
|
رد: النوم في العطلة يحفظ الرشاقة
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17-11-2009, 01:46 PM
|
#5 |
|
مشرف قسم الطب والطب البديل
|
رد: النوم في العطلة يحفظ الرشاقة
مشكوررررررررررررررررررررر والله يعطيك الف العافيه ع المعلومات
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17-11-2009, 02:12 PM
|
#6 |
|
موقوف
|
رد: النوم في العطلة يحفظ الرشاقة
مشكوررررررررررررررررررررر والله يعطيك الف العافيه على المعلومات
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17-11-2009, 08:32 PM
|
#7 |
|
قلم مميز 
|
رد: النوم في العطلة يحفظ الرشاقة
أشكر كل من مر من هناء على موضوعي
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17-11-2009, 09:41 PM
|
#8 |
|
|
رد: النوم في العطلة يحفظ الرشاقة
الف شكر على نقلك عزيزي
الهيثم .. سلمت يمناك .. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18-11-2009, 10:33 PM
|
#9 |
|
رد: النوم في العطلة يحفظ الرشاقة
والله النوم مسبب ازمة لنا ومشاكل
يعطيك العافية |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19-11-2009, 03:41 AM
|
#10 |
|
رد: النوم في العطلة يحفظ الرشاقة
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
|
|
|
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : النوم في العطلة يحفظ الرشاقة
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الى متى لبنان يدفع الثمن | ابو خالد الدوسي | منتدى الحوار | 10 | 27-04-2021 08:45 PM |
| بعض ما يحفظ الوالد للشاعر (( ابن جبران )) | عبدالرحمن بن مساعد | مجلس بالخزمر | 4 | 21-07-2009 09:20 PM |
| الاتحاد يدفع ليشارك مع ريال مدريد ؟؟؟؟؟ | وطــــــن قلبي | المنتدى الرياضي | 7 | 28-04-2009 10:28 PM |
| طفل مريض بالتوحد يحفظ القران كاملاً | شمسuae | المنتدى العام | 10 | 18-05-2008 06:16 AM |
| صور صور صور صور ملكه لم يحفظ التاريخ اسمها | olas | الإسلام حياة | 6 | 15-01-2008 04:35 PM |
