منتديات زهران  

العودة   منتديات زهران > المنتديات العامة > المنتدى العام

عشر عادات تدمر الدماغ فما هي؟


المنتدى العام

موضوع مغلقإنشاء موضوع جديد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 29-11-2007, 01:42 AM
الصورة الرمزية الحائر
الحائر الحائر غير متواجد حالياً
 






الحائر is on a distinguished road
9 عشر عادات تدمر الدماغ فما هي؟

1) عدم تناول وجبة الإفطار :

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم .
هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها .

2) الإفراط في تناول الأكل :

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين :

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ و ربما يؤدي إلى مرض الزهايمر .

4) كثرة تناول السكريات :

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات و الغذاء ،
مما يسبب سوء تغذية الدماغ و ربما يتعارض مع نمو المخ .

5) تلوث الهواء:

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا .
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ .

6) الأرق ( قلة النوم ) :

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ .

7) تغطية الرأس أثناء النوم :

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون و يقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ .

8) القيام بأعمال أثناء المرض :

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه

9) قلة تحفيزالدماغ على التفكير :

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ .

10) ندرة الحديث معالآخرين :

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ .

ولكم داوم الصحه و العافيه

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
لاله الا انت سبحانك .. اني كنت من الظالمين
أخر مواضيعي
قديم 29-11-2007, 03:01 AM   #2
ابو احمد الحريري
 
الصورة الرمزية ابو احمد الحريري
 







 
ابو احمد الحريري is on a distinguished road
افتراضي

كلام رائع وحكم جميلة الف شكر لك يالحائر

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
أخر مواضيعي
ابو احمد الحريري غير متواجد حالياً  
قديم 29-11-2007, 05:17 PM   #3
][ هـيـكـ‘ـتـ‘ـوـوـر ][
موقوف
 
الصورة الرمزية ][ هـيـكـ‘ـتـ‘ـوـوـر ][
 







 
][ هـيـكـ‘ـتـ‘ـوـوـر ][ is on a distinguished road
افتراضي

يعطيــــــــــــــــك الف الف ال عـآآآآآآآآآآآآآآآفيه وربي اننا في جهـــل


وربي انااا الصبح مااافطرررر ابد ولا ادق علبة ببسي واسهر وااجد ولا اكل تهئ تهئ

سسسسسسسسسسسلمت يدااااك

دمت بووود
][ هـيـكـ‘ـتـ‘ـوـوـر ][ غير متواجد حالياً  
قديم 29-11-2007, 05:51 PM   #4
ولدسعدي
 
الصورة الرمزية ولدسعدي
 







 
ولدسعدي is on a distinguished road
افتراضي

كلام جميل اخوي الحائر

يعطيك العافيه

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع




،، الرجاء الضغط هنــا ،،
أخر مواضيعي
ولدسعدي غير متواجد حالياً  
قديم 29-11-2007, 05:54 PM   #5
ألفاهم
 
الصورة الرمزية ألفاهم
 







 
ألفاهم is on a distinguished road
افتراضي

يعطيك العافيه على الموضوع الجميل وانصائح المفيده

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
[frame="1 80"]وين التوقيع
الله يعين
كل يوم نسوي واحد
هههههههههههه
شكر[/frame]
أخر مواضيعي
ألفاهم غير متواجد حالياً  
قديم 29-11-2007, 06:42 PM   #6
&الكريدسي؟
 
الصورة الرمزية &الكريدسي؟
 







 
&الكريدسي؟ is on a distinguished road
افتراضي

أخى الفاضل تحياتى الغاليه وأحسنت فى اختيار الموضوع
ودمت بودوسعاده دائما
تحياتى وتقبل مرورى

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
أخر مواضيعي
&الكريدسي؟ غير متواجد حالياً  
قديم 29-11-2007, 06:52 PM   #7
الوضاح
 
الصورة الرمزية الوضاح
 







 
الوضاح is on a distinguished road
افتراضي

مقصر ولا تهوووون !!!!

تحياتي ..
الوضاح

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
سبحان الله وبحمدهـ .. سبحان الله العظيم
أخر مواضيعي
الوضاح غير متواجد حالياً  
قديم 30-11-2007, 12:01 AM   #8
ابن الجلندى
 
الصورة الرمزية ابن الجلندى
 







 
ابن الجلندى is on a distinguished road
افتراضي

اخوي العزيز الحائر

اولاً: لايوجد اي شي مما ذكرته صحيح باستثناء الفقره رقم 10

احترت انا كثيراً وتمنيت انك تذكر لنا مصدر المعلومات التي طرحتها او المقال الطبي الذي اقتبست منه.

ولك كل الشكر والتقدير والاحترام

اخوك: ابن الجلندى

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع

---------------------------------------------------------------------------------------

@ @ @ آلقوآنين @ @ @


قوانين وشروط المشاركه بقسم الطب والطب البديل
أخر مواضيعي
ابن الجلندى غير متواجد حالياً  
قديم 30-11-2007, 01:43 AM   #9
القرناس
 
الصورة الرمزية القرناس
 







 
القرناس is on a distinguished road
افتراضي

يا ما نفكر

والفطور سجارة

يا ساتر

والنوم 4 ساعات اذا زبطت في اليوم
القرناس غير متواجد حالياً  
قديم 30-11-2007, 03:34 AM   #10
الحائر
 
الصورة الرمزية الحائر
 







 
الحائر is on a distinguished road
افتراضي

أخوي أصغر دكتور في العالم / شكرا لك على تعليقك ولاكن من المفترض أن تعلق على المواضيع التافه والتى تخرج عن نطاق الدين الاسلامي ، لاكن رايت تعليقك على مواضيعي بذات أنك تحاول أن أكون أنا ((الخطاء)) وأنت ((الصح)) وأنا أعلم أن المواضيع التي أطرحها للفائده ومعلوماتها 200% .
لاكن أتمنى أيها الدكتور المخضرم أنك ترد على المواضيع التي ليست لها فائدة والتي ليس لها قيمة
شكرا أخوي أبن الجلندي,,,,,,,,,,,,,

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
لاله الا انت سبحانك .. اني كنت من الظالمين
أخر مواضيعي
الحائر غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : عشر عادات تدمر الدماغ فما هي؟
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
`عشر عادات تدمر الـ.......؟ zhran tiger المنتدى العام 7 28-06-2008 01:22 PM
خذلك حبه تدمر مستقبلك !(قصص مؤلمه) محمد القفاري العزيزي الطب و الطب البديل 11 24-06-2008 06:05 PM
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ الهيثم 07 الطب و الطب البديل 10 29-04-2008 09:07 AM
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ google المنتدى العام 12 19-02-2008 07:34 AM
...اكبر عشر عادات تتلف الدماغ .... الزهراني خالد الطب و الطب البديل 4 05-12-2006 11:58 AM


الساعة الآن 02:24 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع ما يطرح في المنتديات من مواضيع وردود تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي الإدارة
Copyright © 2006-2016 Zahran.org - All rights reserved