#1
|
||||
|
||||
أدق طريقة لحساب الوزن المثالي للجسم
أدق طريقة لحساب الوزن المثالي للجسم كثير منا يقلق بشأن وزنه، ومن هذا المنطلق إليكم هذه الطريقة الحسابية الحديثة التي يستخدمها جميع أطباء وإخصائيي التغذية لمعرفة الوزن المثالي: أولا:إحسب طولك بالسنتيمتر لنفرض أنه 165 سم الان إقسمه على 100 الناتج 1.6 اضرب الناتج بنفسه يعني 1.6 ضرب 1.6= 2.65 ثانيآ:إحسب وزنك لنفرض أنه 57 كيلوغرام ثالثآ:نقسم الوزن على 2.65 = 21.5 وهذا الناتج هو كتلة الجسم واليكم الان جدول النتائج: إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى . إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المناسب . إذا كانت كتلة الجسم من 25 – 30 فأنت تعانى من زيادة فى الوزن . إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه علامة الخطر بالنسبة للشخص البدين. إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذة هى السمنة المفرطة و ما يصاحبها من مشاكل مثال آخر للتوضيح: شخص وزنه 90 كيلوغرام وطوله 188 سم فهل هو سمين؟ الحل: 188 نقسمها على 100= 1.88 1.88 ضرب نفسها 1.88 =3.53 الان نقسم الوزن 90 على 3.53=25.49 وحسب جدول النتائج فإن هذا الشخص يعاني من زيادة في الوزن |
29-09-2007, 10:19 AM | #2 |
شاعر
|
يعطيك العافيه
بالنسبه للسعوديين فما يحتاج تحسب ناظر محيط الكرش او حجم العبايه . دمت بالف خير |
29-09-2007, 02:43 PM | #3 |
|
مشكوووووووووووووور والله يعطيك الف عافيه أخي أبن عدوان والله يوفقك
|
29-09-2007, 03:10 PM | #4 |
|
ابن عدوان جزاك الله خير الجزاء
بالفعل هذه الطريقه هي المستعمله بالطب لحساب الوزن الله يعطيك العافيه وبارك الله فيك تقبل مروري ولك تحياتي |
02-10-2007, 12:02 AM | #6 |
|
افتك من الرياضيات في المدرسة اجي هنا
ههههههههه مشكووووووووووووووور |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : أدق طريقة لحساب الوزن المثالي للجسم | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
يآناس يآعسل أبغى ترحيب مآحصل!! | ضي العين | الترحيب والمناسبات | 23 | 09-07-2008 01:13 PM |
الوزن المثالي | بيرلو | الطب و الطب البديل | 6 | 28-06-2008 03:12 PM |
الهلال أصل لحساب أشهر التاريخ الهجري | الطيفى | الإسلام حياة | 4 | 08-01-2008 05:10 PM |
الغذاء المثالي والصحي في رمضان *** | البرنسيسة | الطب و الطب البديل | 13 | 30-09-2007 07:51 PM |