|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
#1
10-05-2014, 06:36 PM
|
||||
|
||||
تناول 200 جرام من الخضروات والفواكة يوميًا يحميك من السكتة الدماغية
تناول 200 جرام من الخضروات والفواكة يوميًا يحميك من السكتة الدماغية  كتبه إسلام إبراهيم تواصل الأبحاث الطبية الحديثة يومًا بعد يوم التأكيد على الفوائد الصحية للخضروات والفواكة، حيث كشفت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون من مستشفى كينجداو المحلى بالصين أن تناول حصتين غذائيتين -الحصة الغذائية 80 جرامًا- من الفواكة والخضروات يساهم بشكل كبير فى الحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، أحد الأمراض الخطيرة للغاية، والتى تصيب المخ حال انقطاع إمدادات الدم والأكسجين عنها، وهى تصيب أكثر من 150 ألف شخص سنويًا فى المملكة المتحدة. وكشفت النتائج أن كل 200 جرام من الفواكة يتناولها الشخص بشكل يومى منتظم، تساهم فى الحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 32%، فيما تساهم الكمية ذاتها من الخضروات فى تقليل فرص الإصابة بهذا المرض الدماغى الخطير بنسبة 11%، وذلك حال تناولها بشكل يومى منتظم، وذلك بسبب فاعليتهم فى خفض الضغط الدموى وتحسين الدورة الدموية، واللذان يمتلكان تأثيرًا كبيرًا فى الحد من خطر الإصابة بالسكتة. وجاءت هذه النتائج بالمجلة العلمية "Stroke"، التى تصدرها الجمعية الأمريكية للقلب، وكما نشرت على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى التاسع من شهر مايو الجارى، وتوصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج بعد تحليل وتقييم أكثر من 20 دراسة على مدار 19 عامًا بخصوص دور الخضروات والفواكة فى الحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. 
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
11-05-2014, 04:16 AM
|
#2 |
|
مشرف قسم الطب والطب البديل
 |
رد: تناول 200 جرام من الخضروات والفواكة يوميًا يحميك من السكتة الدماغية
مشكووووووور والله يعطيك العافيه على النقل الأكثر من رائع
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11-05-2014, 01:38 PM
|
#3 |
|
مراقب عام
|
رد: تناول 200 جرام من الخضروات والفواكة يوميًا يحميك من السكتة الدماغية
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18-05-2014, 05:16 PM
|
#4 |
|
رد: تناول 200 جرام من الخضروات والفواكة يوميًا يحميك من السكتة الدماغية
جزاك الله خير
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21-05-2014, 08:37 PM
|
#5 |
|
مراقب عام
|
رد: تناول 200 جرام من الخضروات والفواكة يوميًا يحميك من السكتة الدماغية
شاكر لكم مروركم وردكم الرائع |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30-05-2014, 02:22 PM
|
#6 |
|
عضو مميز
|
رد: تناول 200 جرام من الخضروات والفواكة يوميًا يحميك من السكتة الدماغية
نسأل الله الصحة والعافية للجميع الف شكر بارك الله فيك على الموضوع نتمنى منك المزيد |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15-09-2014, 03:22 AM
|
#7 |
|
مشرف قسم الاسلام حياة وقسم التغريدات
قسم العام 
|
رد: تناول 200 جرام من الخضروات والفواكة يوميًا يحميك من السكتة الدماغية
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30-09-2014, 08:04 PM
|
#8 |
|
مراقب عام
|
رد: تناول 200 جرام من الخضروات والفواكة يوميًا يحميك من السكتة الدماغية
شكرا لمروركم على موضوعي ونتمنى الفائدة للجميع |
|
|
|
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : تناول 200 جرام من الخضروات والفواكة يوميًا يحميك من السكتة الدماغية
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تناول المرقوق والقرصان والجريش وتجنب البرجر والمقليات يقلل من خطر السكتة | محمد الساهر | الطب و الطب البديل | 18 | 18-05-2011 12:31 AM |
| الإقلاع عن التدخين يخفض معدل حدوث السكتة الدماغية بنسبة 50% | محمد الساهر | الطب و الطب البديل | 12 | 24-11-2010 09:29 AM |
| السكتة الدماغية | m7bcom | الطب و الطب البديل | 11 | 16-08-2008 05:17 AM |
| ,’, بالصور : ميني تارت بالكريم باتسييري والفواكة ** | البرنسيسة | الطبخ | 6 | 29-04-2008 07:14 PM |
