|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
#1
30-10-2011, 10:38 PM
|
||||
|
||||
فوائد الكرز
 :: الكـــــــرز الكرز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين. وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة، حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية. وهناك نوعان من الكرز، الحامض الذي يتحمل درجة حرارة أعلى من النوع الآخر. أما الحلو فيظهر في أواخر شهر مايو ويستمر إلى مطلع شهر أغسطس وموسمه أطول من موسم الأول. وبحسب العارفين بهذه الفاكهة فإنه كلما كان ميالاً إلى اللون الأسود اللامع الصافي كان أكثر حلاوة. وتوجد مئات الأنواع من هذا الكرز الحلو وأكثرها شهرة الموجودة في أمريكا الشمالية، ويأتي كبير الحجم وحبته على شكل قلب وذات لون أحمر داكن. :: الاختيار والتخزين :: أحلى الكرز أكثره ميلاً للسواد إذا ما كان صافيًا ولامعًا. وحين يكون غير ناضج تكون حبته صلبة. ويلين الكرز غير الناضج ويسودّ إذا ما ترك في الغرفة وبدرجة حرارة معينة لكنه لن ينضج إذا ما قطف. لذلك ينصح العارفون بالكرز باختيار الكرز الذي لا يزال ملتصقًا بسيقانه الخضراء حيث يعيش مدة أطول. وعلى اعتباره يتلف بسرعة فمن الأهمية بمكان عدم غسله إلا قبل فترة وجيزة من التقديم. كما ينصحون بوضعه في كيس بلاستيكي مفتوح، وأن يوضع بداخله منديل ورقي لامتصاص الرطوبة على ألا تتجاوز مدة تخزينه في الثلاجة ثلاثة أيام. :: خصائص الكرز :: الكرز غني بالأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم الذي يساعد الجسم على التخلص من أملاح الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبة. وهو ذو خاصية قلوية مما ينصح بعدم تناوله قبل الطعام لأنه يوقف الأحماض فيسبب عسرًا في الهضم. هذا ويفيد الكرز مرضى الروماتيزم إذ يساعدهم على مقاومة الالتهابات إذا ما تناولوه بكميات كبيرة. هذا ويحمي الكرز من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع. ويشار هنا إلى أن في كل كوب من الكرز 325 ملي غراما من البوتاسيوم وثلاثة غرامات من الألياف. وتناول الكرز يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وينظف الدم من السموم لذا فهو مهم جدًا لمن يعاني أمراض الجهاز الهضمي والعصبي والبولي وأمراض الروماتيزم والعظام ودمتم 
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
31-10-2011, 10:43 PM
|
#4 | ||||||||||||
 |
رد: فوائد الكرز
اسعدني مرورك على الموضوع لك تحياتي |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31-10-2011, 10:43 PM
|
#5 | ||||||||||||
|
|
رد: فوائد الكرز
اسعدني مرورك على الموضوع لك تحياتي |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31-10-2011, 10:54 PM
|
#6 |
|
مراقب
|
رد: فوائد الكرز
الكرز فاكهة لذيذة جدا وعرفنا عنه معلومات رائعة
شكرا لك |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31-10-2011, 11:10 PM
|
#7 | ||||||||||||
|
|
رد: فوائد الكرز
اسعدني مرورك على الموضوع لك تحياتي |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31-10-2011, 11:50 PM
|
#8 |
|
مراقب عام
|
رد: فوائد الكرز
مشكور والله يعطيك الف عافيه
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
01-11-2011, 08:33 PM
|
#9 | ||||||||||||
|
|
رد: فوائد الكرز
اسعدني مرورك على الموضوع لك تحياتي |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
03-11-2011, 01:43 PM
|
#10 |
|
مراقب عام
|
رد: فوائد الكرز
الخميس 7 ذو الحجة 1432 |
|
|
|
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : فوائد الكرز
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حرق الدهون وخصوصا منطقه البطن (الكرش) | أبو ماجد | الطب و الطب البديل | 6 | 26-11-2010 10:06 PM |
| الكرز.. يهدئ الأعصاب وينظف الدم من السموم!! | Mr.RoMaNiStA | الطب و الطب البديل | 4 | 15-05-2010 04:54 PM |
| هل تريد التخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين | الصقر المهاجر | الطب و الطب البديل | 13 | 25-01-2010 12:03 AM |
| علاج الكرش | الهيثم 07 | الطب و الطب البديل | 23 | 12-05-2009 01:48 PM |
| لأصحاب الكرش مجرب ونافع | الهيثم 07 | الطب و الطب البديل | 19 | 23-08-2008 11:34 AM |
