|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
#1
27-11-2011, 10:12 PM
|
||||
|
||||
فوائد الكمثره
الكمثري لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان، فهي تحتوي علي نسبة من الأحماض العضوية والأملاح المعدنية النافعة التي تساعد علي تهدئة المعدة وسرعة الهضم. ويشير خبراء التغذية إلى أن الكمثري تتكون من: نشويات، بروتين، دهون، نسبة عالية من الفيتامينات وخاصة(أ، ج)، أملاح (بوتاسيوم، كالسيوم،فسفور، حديد)، موضحين بعض الفوائد التي تقدمها الكمثري لصحة الإنسان:
وأوضح الخبراء أن مائة جرام من الكمثرى تحتوى على 80% من وزنها ماء و2 جرام أحماض و2 جرام ألياف و4 جرام دهون، و15 جرام سكر، والكثير من المعادن مثل الفوسفور و الصوديوم و الزنك و النحاس و اليود و الزرنيخ و الكبريت ونسبة عالية من البوتاسيوم وعلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات. وينصح الخبراء الأشخاص المصابين بأمراض معوية بتقشير الكمثرى قبل أكلها لأن القشرة بطيئة الهضم ... التعديل الأخير تم بواسطة ابو عادل العدواني ; 28-11-2011 الساعة 09:44 AM. 
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
28-11-2011, 03:41 AM
|
#2 |
 |
رد: فوائد الكمثره
شكراً على المعلومات القيمة , الله يعطيك الصحة والعافية .
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28-11-2011, 07:57 AM
|
#3 |
|
مراقب عام
|
رد: فوائد الكمثره
 الاثنين 3 محرم 1433 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28-11-2011, 09:43 AM
|
#5 |
|
إداري أول 
|
رد: فوائد الكمثره
[glow=#0E0E01][glow=#FFFF00] ماجد علي شـــــــكـــــــــراً لــــــــكـــــــــــ على هذه المعلومات القيمه والمفيده واسال الله العلي القدير ان يشفي كل مريض وبارك الله فيك[/glow][/glow] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30-11-2011, 03:00 PM
|
#8 | ||||||||||||
|
رد: فوائد الكمثره
أسعدني مرورك لك تحياتي |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30-11-2011, 03:01 PM
|
#9 | ||||||||||||
|
|
رد: فوائد الكمثره
أسعدني مرورك لك تحياتي |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30-11-2011, 03:01 PM
|
#10 | ||||||||||||
|
|
رد: فوائد الكمثره
أسعدني مرورك لك تحياتي |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : فوائد الكمثره
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الاستغفار والذكر,,,فوائد عظيمــــــــه,, | ابونوااف | الإسلام حياة | 11 | 05-09-2010 03:31 PM |
| فوائد فوائد الحبة السوداء ... | عبد الكريم العدواني | الطب و الطب البديل | 7 | 12-06-2010 12:08 AM |
| فوائد الاستغفار والذكر فوائد عظيمه | Mansour Al-zahrani | الإسلام حياة | 5 | 08-06-2010 11:01 PM |
| فوائد البيبسي والكولا....فوائد عظيمة جداً | علي الخزمري | المنتدى العام | 38 | 22-01-2009 09:28 PM |
| فوائد الفشااااااااار .,........ | عبادددي | الطب و الطب البديل | 7 | 15-01-2009 07:15 PM |
