منتديات زهران  

العودة   منتديات زهران > المنتديات العامة > الطب و الطب البديل

أهمية المشي


الطب و الطب البديل

إضافة ردإنشاء موضوع جديد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 20-08-2006, 11:04 PM
ابو نضال الدوسي ابو نضال الدوسي غير متواجد حالياً
الإشراف العام
 






ابو نضال الدوسي is on a distinguished road
افتراضي أهمية المشي

تسارعت وتيرة الحياه وازدادت الاعباء والضغوط وفسدت الاجسام وترهلت واستشرت البدانه وامراضها والكسل والدعه واعراضها ولم نعد نهتم بالرياضه رغم وجود الاماكن المخصصه لذلك بل واهملنا ابسط انواعها وهو رياضة المشي فقد اثبتت الدراسات الحديثه ان ممارسة رياضة المشي السريع يعتبر تدبيرا وقائيا لحماية الجسم من قائمة طويله من الامراض مثل السكري والعقم وامراض القلب والشرايين 0 و ما يجعل الكثيرين يموتون في انحاء كثيره من العالم هو الافراط في الطعام وقلة الحركه0
فالمشي السريع ينظم ضغط الدم المرتفع ويرفع اداء القلب ويحسن تزويد الجسم بالاوكسجين0
باختصار ان مثل هذه الرياضه يعيد لك الحيويه والنضاره ويقيك باذن الله من الامراض 000 متعكم الله بالصحه والعافيه[/
رد مع اقتباس
قديم 21-08-2006, 04:07 AM   #2
ملك زهران
 







 
ملك زهران is on a distinguished road
افتراضي




وتقبلوا خالص
تحياتي
ملك زهران غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-08-2006, 09:26 AM   #3
الواقع المؤلم
 







 
الواقع المؤلم is on a distinguished road
افتراضي




و

تحياااااااااااااتي

التعديل الأخير تم بواسطة الواقع المؤلم ; 21-08-2006 الساعة 09:38 AM.
الواقع المؤلم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-09-2006, 09:11 PM   #4
عبدالله الصفا
 
الصورة الرمزية عبدالله الصفا
 







 
عبدالله الصفا is on a distinguished road
افتراضي

مشكور ابو نضال على المعلومات القيمة

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
[align=center][/align]
أخر مواضيعي
عبدالله الصفا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-09-2006, 10:17 PM   #5
ابو نضال الدوسي
الإشراف العام
 







 
ابو نضال الدوسي is on a distinguished road
افتراضي

شكرا اخ عبد الله على المرور الراقي
ابو نضال الدوسي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-09-2007, 06:27 AM   #6
ملاذ الروح
 
الصورة الرمزية ملاذ الروح
 







 
ملاذ الروح is on a distinguished road
افتراضي

[glow=#000000]بارك الله فيك اخي ابو نضال

متميز كعادتك [/glow]

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
أخر مواضيعي
ملاذ الروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-09-2007, 06:53 AM   #7
فهد الكناني
 







 
فهد الكناني is an unknown quantity at this point
افتراضي

يعطيك العافيه

دمت بصحة وسلامه

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع


كل دقة قلب فــــيني لك قصيدة .... تـــكفي الدنيا مع الاحــباب غــنوة
وكل هاجس ما يجيب الا خيالك .... سـلوتي بالعمر في صحوة وغـفوة
أخر مواضيعي
فهد الكناني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-09-2007, 10:05 AM   #8
العرنين
شاعر
 
الصورة الرمزية العرنين
 







 
العرنين is on a distinguished road
افتراضي

يعطيك العافيه
اهملنا الكثير من الامور في حياتنا
خصوصا مع النت والتسدح عند التلفزيون
.
بارك الله فيك

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع

[poem=font="Simplified Arabic,5,#D22020,bold,normal" bkcolor="" bkimage="" border="none,4,#400000" type=0 line=0 align=center use=ex num="0,#400000"]
فليتك تصفو والحياة مريرة = وليتك ترضا والأنام غضابُ
وليت الذي بيني وبينك عامر = وما بيني وبين العالمين خرابُ
اذا صح منك الود... فالكل هين = وكل الذي فوق التراب ترابُ[/poem]
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ
أخر مواضيعي
العرنين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-09-2007, 08:40 PM   #9
العتمه
 
الصورة الرمزية العتمه
 







 
العتمه is on a distinguished road
افتراضي

الله يعطيييك العااافيه

ومعلووومات راااائعه


الله يسعدك


تحياااتي
العتمه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 24-09-2007, 09:28 PM   #10
ولد سويد من بني هريره
 
الصورة الرمزية ولد سويد من بني هريره
 







 
ولد سويد من بني هريره is on a distinguished road
افتراضي

مشكوووووووووووووووور والله يعطيك الف عافيه أخي أبونضال مميز دائماً

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
كل عام وانتم بخير
أخر مواضيعي
ولد سويد من بني هريره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : أهمية المشي
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهمية الوقت في حياتنا !! المرباوي المنتدى العام 5 18-06-2008 12:14 PM
|--*¨®¨*--| أهمية صلاة الفجـــر|--*¨®¨*--| البرنسيسة الإسلام حياة 16 30-03-2008 06:38 PM
أهمية قرية الحقيبه البــ 07 ــلوي مجلس دوس بني علي 9 18-01-2008 08:26 PM
أهمية الوقت نيزك المنتدى الإستراحة 0 10-07-2007 07:37 AM


الساعة الآن 06:03 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع ما يطرح في المنتديات من مواضيع وردود تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي الإدارة
Copyright © 2006-2016 Zahran.org - All rights reserved