![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1
|
||||
|
||||
![]()
![]() الأكل بصوره سريعة يؤدي إلى أعراض مزعجة مثل : تكون الغازات والتجشؤ وعسر الهضم وأضطرابات المعدة والتعب ، كما يؤدي على المدى الطويل إلى زيادة تدريجية في الوزن نظراً لأنه يجعلك تتناول أكبر من الطعام دون أن تشعر 0 والأكل السريع حالة منتشرة بكثرة في هذه الأيام حيث يتناول معظم الناس وجباتهم على عجل دون تركيز واسترخاء لاسيما عندما يكونون في المكاتب أو الجامعات أو أماكن العمل الأخرى 0 ويؤدي الأكل على عجل إلى اختلال في حركة المعدة ، ويعتقد أن هذه الحالة منتشرة بنسبة واحد بين كل أربعة أشخاص 0 ونتيجة لسرعة الأكل والبلع السريع ودخول كميات كبيرة من الهواء إلى المعدة تصاب المعدة بهبوط في الحركة فيشعر الإنسان بأن وجبة الطعام ثقيلة وجاثية في معدته ، فيبدأ بالتجشؤ وإخراج الغازات ، وقد يستعين بحبوب الهضم ولكنها قد لا تنفع ولمنع هذه الحالة ينبغي مراعاة التالي : • الحرص على احترام أوقات الطعام 0 • التفرغ ذهنياً ونفسياً للوجبة الغذائية 0 • تناول الغذاء ببطء ومضغه جيداً وعدم بلع كميات كبيرة منه مرة واحدة 0 كما ينصح أن تكون الوجبات صغيرة ومتعددة 0 ( منقول من جريدة الرياضي العدد 4125 بتاريخ 17 ربيع الثاني 1429هـ ) |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
![]() |
![]() بسم الله الرحمن
شكرا لك على الموضوع ونحن في طور التخفيف والله يخارجنا بخير بس دعواتك |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
![]() |
![]() (( تكون الغازات والتجشؤ وعسر الهضم وأضطرابات المعدة والتعب))
(( الحرص على احترام أوقات الطعام 0 • التفرغ ذهنياً ونفسياً للوجبة الغذائية 0 • تناول الغذاء ببطء ومضغه جيداً وعدم بلع كميات كبيرة منه مرة واحدة 0 كما ينصح أن تكون الوجبات صغيرة ومتعددة )) كأنك تلمح يالعقشة حول أسلوب الأخوة أعضاء استراحة الصاعدة البحرية من حيث التقنين في الأكل المثالي !!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
![]() |
![]() شكراً جزيلاً على هذالموضوع الهام ، والله المستعان كلنا واقعين في المشكلة وإنت ياعقشة أتخيل إنك نحيف وحنا الله يخارجنا
وهذه مشاركة في نفس الموضوع قرأتها في منتدى مجاور وأعجبتني، شراهه الأكل / افراط الرغبه في الطعام/ الشيهة الزائده للأكل / أسبابه / علاجه تعريف / هو الرغبه المفرطه للطعام على الرغم من الشعور بالشبع ، و ذلك لعوامل نفسيه وهرمونيه تختلف من حاله لأخرى و تحتاج لعلاج مختلف بالتأكيد ، و يمكن أن تستمر حاله الشراهه لفتره ثم تتوقف أو يمكن أن تستمر مسبباً للمريض أمراض كثيرة بسبب البدانه. الأسباب/ ذكرت في بالبدايه أنه يحتمل الإصابه بمرض نفسي أو جسمي (هرموني) و تشمل : الضغط النفسي و القلق و التوتر . البوليميا "الشراهه العصابي" ( مرض نفسي يتميز افراط المريض بتناول الطعام ثم يقوم بالقيئ). افراط افراز للغده الدرقيه ومرض جريفز ( افراط افراز هرمون الثيروكسين بسبب خلل مناعي يصيب الغده الدرقيه) أمراض السكري ( النوع الأول و الثاني و سكري الحمل ) أو بسبب نقص مستوى السكر بالدم. تناول بعض أنواع الأدويه مثل مضادات الإكتئاب و الكورتيزون الذي يضاد هرمون الأنسولين في إداء وظائف و منها ادخال السكر الموجود بالدم إلى الخلايا مما يجعل الخلايا تنبه الجهاز العصبي لحاجتها للسكر ، فيكون رد فعل الجهاز العصبي أن يزيد من شهيه المريض للطعام و يستمر التنبيه و يستمر المريض بالأكل دون أن يصل السكر للخلايا و هكذا. التشخيص / يتم تشخيص المرض من خلال التعرف على شكوى المريض و علامات البدانه في بعض الحالات ، بالإضافه إلى تحاليل الدم و خصوصاً هرموني الأنسولين و الثيروكسين و باقي التحاليل الأخرى ، و في حاله وجود زائد في نشاط الغده الدرقيه يتم التأكد من السبب باستخدام تحاليل أخرى كالتصوير المقطعي للدرقيه و الفحص السريري و غيره ، أما عن العوامل النفسيه فيتم التعرف عليها بسهوله من خلال المقابله الشخصيه الطبيه و التاريخ الصحي و بعض الأعراض و العلامات التي تبين إصابه المريض ببعض الأمراض النفسيه. العلاج / طبعاً يتم العلاج وفق ما يثبت من مسببات للمرض ، فإن كانت نفسيه تحتاج لجلسات مع طبيب مختص بالأمراض النفسيه و يتم العلاج خلال فترات متفاوته تختلف بإختلاف حاله المريض و نوع المرض النفسي ، أما في حاله الأمراض العضويه " الجسميه" فيتم التدخل حسب حاله المريض و مسبب شراهه الأكل ، فأن كان السبب نشاط في الغده الدرقيه يتم علاج المريض دوائياً و بالإشعاع أحياناً ، أو بالجراحه من خلال استئصال جزء من الغده الدرقيه. يمنكم الإطلاع على مقال / السمنة / البدانة / تعريفها / أسبابها / مضاعفاتها / طرق علاجها و اخيراُ اتمنى للجميع دوام الصحة و العافيه و لا تنسونا من صالح دعائكم. بقلم الحكيم / أدهم أحمد. |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
![]() |
![]() والله ان الواحد يدق في النعمة مايدري بنفسة الا وهو منكتم مايقدر يتنفس وقتها يتوقف ويزيد يحلي الله يعين
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | ||||||||||||
![]() |
![]()
هههههههههه إي والله من جد هذا إلي ساير الحين لكن وش نقوووول على العموم تقبلوا مروري أخوكم: الجنرال07 |
||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
قلم مميز
![]() |
![]() أشكرك أخي على هذه المعلومات القيمه ونسأل الله سبحانه وتعالى أن ينفع بها
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
كبار الشخصيات ![]() |
![]() شكراً لمرورك أبو فيصل وشكلي جيت على الجرح .... عموماً كلنا في نفس الهم والله المستعان ..... لا والصيفية جايه
ويا قلب لاتحزن .... حسلان .... طليان .... قعدان ... ( وحبحب ) والله يعين . تحياتي |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
![]() |
![]() فعلا مشاكل المعدة هذه الايام ازدادت بشكل كبير
لدى الناس وقد يكون من اسباب هذه المشكلة مثل ما ذكر . يعطيك العافية على هذا النقل ،،،،،،،،، |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
![]() |
![]() شكر لك على الموضوع الرائع يا عقشه
بس صورة البيك الي حاطها ماتشجع على تخفيف لوزن والعقش رغم أشواكه فأن لة ثمار حلوة الطعم تزيد الوزن |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اختبار ذكاء للقبول في جامعات اليابان حله اليابانيين في 15 دقيقة - كم دقيقة عشان تحله | ابو دوس | المنتدى العام | 11 | 30-06-2008 12:14 AM |
صحبك الرحمن ابا نايف | *** الصهيبي *** | مجلس بني عدوان | 32 | 27-06-2008 03:35 AM |
تبغى ترمي جهازك تعال شوف | saudi1arabia2 | يوتيوب | 0 | 23-06-2008 11:29 PM |
×?° صحتك في الحج×?° | البرنسيسة | الطب و الطب البديل | 5 | 14-12-2007 12:12 AM |
تبغى 15 الف ريال ### تعال وانا اقولك كيف | ابو دوس | الإستراحة | 2 | 17-02-2007 03:55 PM |