منتديات زهران  

العودة   منتديات زهران > المنتديات العامة > الطب و الطب البديل

ماذا سيحصل لجسمك إن استبدلت جمع مشروباتك بـ الماء ؟


الطب و الطب البديل

إضافة ردإنشاء موضوع جديد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 23-03-2017, 12:03 AM
الصورة الرمزية الراس الصغير
الراس الصغير الراس الصغير غير متواجد حالياً
 






الراس الصغير will become famous soon enough
Thumbs up ماذا سيحصل لجسمك إن استبدلت جمع مشروباتك بـ الماء ؟

من القواعد الصحية في حياتنا، أن عليك الحصول على لترين من الماء يوميًا لتضمن لجسمك العمل بشكلٍ سليم. وبغض النظر عن مدى مصداقية هذه القاعدة، إلا أن الحصول على مقدارٍ كافٍ من الماء يوميًا مهم لضمان استمرار العمليات الحيوية في جسم الإنسان.

فوائد المياه

مواضيع ذات صلة: هل أنت بحاجة لشرب لترين من الماء يوميًا لتبقى بصحة جيدة؟

وحيث أن للماء مصادر مختلفة في الأطعمة والمشروبات، لكن هل فكّرت يومًا باستبدال كافة مصادر السوائل الأخرى بالماء نفسه؟

أهمية الماء

كما ورد في موقع Brightside، هناك تغييرات كبيرة ستطرأ على جسمك إن استبدلت جميع مشروباتك بالماء. أهم هذه التغييرات سنذكرها في المقال أدناه.

هذا ما سيحصل لجسمك إن شربت الماء بدلًا من المشروبات الأخرى!

فقدان الوزن أسرع

فوائد المياه

باستبدالك جميع السوائل الأخرى بالماء مدة 9 أيام، فإنك ستخسر نفس مقدار السعرات الحرارية لو ركضت مسافة 8 كلم في اليوم!

زيادة مستوى عمليات الأيض ورفع مقدار الطاقة

فوائد المياه

شربك مقدار 500 مل من الماء كل صباح سيزيد من كفاءة عمليات الأيض في جسمك بحوالي 24%.

زيادة كفاءة عمل الدماغ

فوائد المياه

يتألف الدماغ بشكل أساسي من 75-85% ماء، ما يعني أن اعتمادك الماء كمشروبٍ أساسي سيُعتبر بمثابة الوقود للدماغ، ما يدفعك للتركيز بشكلٍ أكبر وزيادة قدراتك الدهنية والعقلية.

تناولك للطعام سيقل

فوائد المياه

سيعمل الماء على تقليل الشعور بالجوع ولديك ويُقلل من شهيتك. هذا سيُساعدك على خسارة الوزن بشكلٍ أسرع.

التخلص من السموم أسرع

فوائد المياه

سيعمل الماء على إزالة كافة السموم من الجسم بشكلٍ أسرع عبر تحفيز الأجهزة المناعية بالجسم على زيادة كفاءتها بالتخلص من السموم والجراثيم.

تقليل فرص الإصابة بالأمراض

فوائد المياه

الكثير من الأمراض يُمكن تجنبها عبر زيادة مقدار المياه التي يتم شربها يوميًا. من هذه الأمراض، ضغط الدم، أمراض المثانة، وحتى تقليل فرص الإصابة بالسرطان بمختلف أنواعه.

زيادة كفاءة عمل القلب

فوائد المياه

5 أكواب من المياه يوميًا ستُقلل من خطر التعرض لأمراض القلب والنوبات القلبية بحوالي 41%.

نقاء ونضارة البشرة

فوائد المياه

زيادة ترطيب البشرة سيعمل على زيادة نضارتها وتُصبح أكثر شبابًا، وسيؤخر ذلك من ظهور علامات الشيخوخة.

وبالتأكيد، توفير المزيد من المال

فوائد المياه

فائدة جانبية أخرى لكنها مهمة للغاية، وهي أنك ستدِّخر المزيد من المال عبر استبدالك للمشروبات الأخرى بالماء فقط! فكِّر بذلك!!


م/ن

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
لا اله الا الله
أخر مواضيعي
رد مع اقتباس
قديم 17-04-2017, 01:19 PM   #2
Mansour Al-zahrani
مشرف قسم الطب والطب البديل
 
الصورة الرمزية Mansour Al-zahrani
 







 
Mansour Al-zahrani is on a distinguished road
افتراضي رد: ماذا سيحصل لجسمك إن استبدلت جمع مشروباتك بـ الماء ؟

شكرا لك

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
((أسْتَغْفِرُ اللهَ العَظِيمَ الَّذِي لاَ إلَهَ إلاَّ هُوَ، الحَيُّ القَيُّومُ، وَأتُوبُ إلَيهِ))


أخر مواضيعي
Mansour Al-zahrani غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : ماذا سيحصل لجسمك إن استبدلت جمع مشروباتك بـ الماء ؟
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا سيحصل لو تعاملنا مع القرآن مثل ما نتعامل مع هواتفنا النقالة ؟ محمد الساهر الإسلام حياة 10 22-01-2011 11:28 PM
ماذا كان سيحصل لو تعاملنا مع القرآن مثل ما نتعامل مع هواتفنا النقاله؟؟ m7bcom منتدى الحوار 12 02-08-2009 03:47 AM
ماذا سيحصل لجسم الانسان........ ميمي قرشي المنتدى العام 8 02-12-2008 07:06 PM
ماذا يجري لجسمك عند ذكر أسم الله جرحي عميق المنتدى العام 10 01-12-2008 11:43 AM
ماذا يحدث لجسمك عند قولك ياالله؟! العريفي8 الطب و الطب البديل 4 25-02-2008 03:22 AM


الساعة الآن 05:34 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع ما يطرح في المنتديات من مواضيع وردود تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي الإدارة
Copyright © 2006-2016 Zahran.org - All rights reserved