منتديات زهران  

العودة   منتديات زهران > المنتديات العامة > الطب و الطب البديل

الذره المسلوقه في كل حبه حكايه


الطب و الطب البديل

إضافة ردإنشاء موضوع جديد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 27-07-2017, 02:40 PM
الصورة الرمزية غلا الشيخي
غلا الشيخي غلا الشيخي غير متواجد حالياً
 






غلا الشيخي has a spectacular aura aboutغلا الشيخي has a spectacular aura about
افتراضي الذره المسلوقه في كل حبه حكايه

يُعدُّ نبات الذرة من الحبوب ذات الفائدة العظيمة، فهو من الأطعمة الغنيّة بالألياف، والتي تساعد على تحسين عملية الهضم بشكل عام، كما يحتوي على حمض الفوليك الضروري للمرأة الحامل، بالإضافة إلى الثيامين وفيتامين سي الذي يفيد في تقوية مناعة الجسم علاوةً على المغنيزيوم وهو العنصر الهام جدّاً لصحّة أجسادنا.





سلطة-اكواز-الذرة-



لذلك يحظى نبات الذرة بشعبيةٍ كبيرة على مستوى العالم، فهو غذاءٌ تقليدي وأساسي لدى شعوبٍ عديدة، ويتميز بإمكانيّة تناوله وطهيه بطرقٍ منتوّعة ترضي كافّة الأذواق، فيمكنكِ تناول ذرة الفشار على سبيل المثال، مع إضافة النّكهة التي تفضّلينها إليها، وهناك الذرة المشوية والمسلوقة، كما بإمكانكِ إضافتها إلى الأطباق اليوميّة مثل البيتزا والمعكرونة والحساء والسلطة وغيرها.




ومن أهم ميّزات الذرة المسلوقة أنها لا تحتوي على الكوليسترول، كما أن كوباً واحداً منها يمنحكِ 124 سعراً حرارياً فقط، فضلاً عن مذاقها اللذيذ ورائحتها الزكية والمحبّبة.




وتعمل الذرة على تنظيم عملية الهضم، مع التقليل من نسبة الإصابة بأمراض القلب والشرايين، كما أن تناولها يؤدي إلى تقليل نسبة امتصاص الكوليسترول في الجسم، وضبط مستوى السكر والتحكم بضغط الدم، ليس ذلك فقط بل يساعد على تقوية العظام أيضاً ويؤثر بشكل إيجابي على صحة بشرتكِ ونظركِ بشكل عام.




لذلك عزيزتي نصحكِ بتناول وجبة خفيفة من الذرة المسلوقة باستمرار، مع الانتباه إلى عدم إضافة كميات كبيرة من الملح، حتى تضمني الاستمتاع بفوائدها كاملةً.
رد مع اقتباس
قديم 27-07-2017, 02:59 PM   #2
منبع الطيب
مراقب عام
 
الصورة الرمزية منبع الطيب
 







 
منبع الطيب is on a distinguished road
افتراضي رد: الذره المسلوقه في كل حبه حكايه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلا الشيخي   مشاهدة المشاركة

   .
.

لذلك عزيزتي نصحكِ بتناول وجبة خفيفة من الذرة المسلوقة باستمرار، مع الانتباه إلى عدم إضافة كميات كبيرة من الملح، حتى تضمني الاستمتاع بفوائدها كاملةً.


يعني احنا مالنا دخل بالموضوع



ظهور مفيد ومتألق غلا
شكراً لك .

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
أخر مواضيعي
منبع الطيب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 27-07-2017, 03:07 PM   #3
غلا الشيخي
 
الصورة الرمزية غلا الشيخي
 







 
غلا الشيخي has a spectacular aura aboutغلا الشيخي has a spectacular aura about
افتراضي رد: الذره المسلوقه في كل حبه حكايه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منبع الطيب   مشاهدة المشاركة

   يعني احنا مالنا دخل بالموضوع



ظهور مفيد ومتألق غلا
شكراً لك .


خطأ مطبعي 》》 واحده ترقع 😊
العفو اسعدني مروركك العطر لاخلا والا عدم
غلا الشيخي
غلا الشيخي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : الذره المسلوقه في كل حبه حكايه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الذره الصفراء ماجد علي الطب و الطب البديل 21 09-04-2012 11:03 PM
احذروا البنقاليه باعة اكواب الذره الواثب العدواني الاخبار المحلية والعالمية والمنقولات 9 08-05-2011 12:26 PM
|.. الرحيل حكايه بلا صوت !! أحساس الشووق الاخبار المحلية والعالمية والمنقولات 1 01-07-2010 11:13 AM
برائة حكايه مع النت ... حكــ انتظارــآية الإستراحة 18 30-04-2010 07:47 PM
من منكم لا يعرف الذره جوري الطب و الطب البديل 7 16-07-2008 11:13 AM


الساعة الآن 12:42 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع ما يطرح في المنتديات من مواضيع وردود تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي الإدارة
Copyright © 2006-2016 Zahran.org - All rights reserved