الدوخه ..اسبابها..وطرق علاجها..!!

[عبد الكريم العدواني]

الدوخه ..اسبابها..وطرق علاجها..!!


اخواني الاعضاء الكثير مننا يعانيمن مشكلة الدوران(الدوخه)

ويجد صعوبه في معرفة اسبابها وكيفيةتجنب وقوعها..

فإليكم هذه المعلومات لأسبابها وطرقعلاجها..

"الدوخة حالة يشعر فيها الشخص بأن ما حوله يدور، أو انه يسقط. وهناك نوع آخر من الدوخة يتميز بالاحساس بخفة الرأس، وهو الأحساس الذي يسبقالاغماء، ويتسبب في ترنح الشخص وسقوطه. وفي أغلب الاحيان تكون الدوخة مصحوبةبالقيء، وتحدث الدوخة اثناء اللحظات القصيرة التي يقل فيها تدفق الدم إلى الدماغ،كما انه يمكن ان تحدث نتيجة لاختلاف الضغط في القناة شبه الدائرية في الاذنالداخلية، وغالباً ما تكون الدوخة مصاحبة لبعض الاضطرابات، مثل الانيميا والصرعوامراض القلب وامراض الاذن الداخلية، كما تنشأ من سوء الهضم والامساك وتخمر الطعامفي الامعاء ومن بعض امراض الكلى، كما ان لضغط الدم المرتفع كثيراً من المتاعب احدهاالدوخة، وكذلك السمع والبصر يتأثران بالدوخة، وقد ينشأ الدوارمن ضربة على الرأس،ومن اصابة اخرى أو من ارتجاج في الدماغ، وقد يسبب خوراً عاماً وقلة استقراروتبلبلا.. ونلاحظ في بعض الأحيان ان الشخص يحسب بانه هو وما يحيط به يدورون، فتبدوالاشياء الثابتة كأنها تتحرك في اتجاهات مختلفة، وقد يجد الشخص انه يتعذر عليه انيقف منتصباً أو قد يسقط فعلا على الأرض.



وهناك أربعةانواع من الدوخة أو الدوار وهي:-

النوعالاول:

شعور عابر أو قصير بالدوار لا يلبث ان يزول، فالشخص الذي يصاب بهلا يطيب له البقاء في اماكن مرتفعة وعادة مايمسك بأي شيء حواليه كأن ينزل من درجعمارة متعددة الادوار فتجده يتمسك بالدربزين الخاص بالدرج، كما انه عند صعوده إلىمكان عالٍ كقمة جبل مثلا أو برج من الابراج العالية أو فوق سطح عمارة شاهقة، فاذانظر إلى الأسفل فانه لا يكون عنده توافق حسن بين الرأس والاقدام ويشعر بالدواروربما يسقط.

- النوعالثاني:

يشعر الشخص بالدوخة عندما يقف فجأة بعد جلوس وتجده يتمسكبالاشياءخوفاً من السقوط، وكثير من الناس يعتقدون ان سبب ذلك يعود إلى النظر فيذهبإلى محل نظارات ويقطع نظارة آملا أنها تمنع ظهور الدوار عنده والمصاب عادة لايستطيع ان يغادر مضجعه في الصباح الا بعد ان يجلس عند منامة لمدة 5- 10دقائق والااصيب بعد نهوضه بالدوار، وقد يزول هذا الدوار بعد لحظات وقد يمكث إلى حوالي ساعة أوربما ساعتين. وسبب مثل هذا الدوار أو الدوخة وجود مرض فيالصفراء.

- النوع الثالث:

ان المصابين يضطرون ملازمة الفراشاياماً كثيرة متتابعة إذ لا يستطيعون النهوض وارتداء ملابسهم لشعورهم المستمربالدوار، وإذا نهضوا فانهم يفقدون توازنهم ويعرضون انفسهم إلى خطر السقوط، وهذاالنوع من الدوار لا يرافقه في العادة غثيان.

- النوعالرابع:

تكون نوبات الدوار أو الدوخة شديدة ويرافقها غثيان وطنين في الاذنوفي بعض الأحيان بالسمع، والمصابون بهذا النوع يلازمون الفراش في بعض الأحياناسابيع متعددة ولا يستطيعون النهوض إذ يرون كل شيء حولهم يدور ويعجزون عن الوقوفوالمشي ويسقطون إلى الارض حال وقوفهم وهناك عدة اسباب للدوار منها مايلي:

- دوارالبحر:

وهذا النوع يتسبب من حركة البواخر نتيجة اضطرابات جهاز التوازنبالاذن الداخلية لدى الشخص واعراضه غثيان وقيء ودوار وصداع ويشحب لون وجه المصابويتصبب عرقاً بارداً.

وعلاج هذا النوع بسيط حيث يجبالجلوس في هواء متجدد مع الاكل الخفيف والابتعاد كل البعد عن الاغذية الدسمة وتناولادوية مضادة للغثيان وهي مشهورة جداً ومتوفرة في الصيدليات ومن أهمها نوع يعرف باسمدرامامين.

- دوارالجبال:

وهذا النوع من الدوار يحدث في المرتفعات العالية مثل قمم الجبالوذلك نظراً إلى قلة ضغط الهواء، ويجب للاشخاص الذين يفكرون في صعود الجبالوللسائحين بالسيارات توقع التعرض لدوار المرتفعات واتخاذ الاجراءات اللازمة لذلك،وعلاج هذا النوع التقليل من المجهود البدني ومن الاكل والشرب مدة يومين إلى ان يكيفالجسم نفسه للموقع الجديد.. ويجب على مرضى القلب والصدر تجنب الذهاب إلى الأماكنالمرتفعة.

- دوار الحركة:

يشعر بهذا النوع فئة من الناس وليست الغالبية عندما يركبون قطاراًأو طائرة أو حتى سيارة أو باخرة أو مصعداً أو ارجوحة وسبب الدوار الذي يشعر به بعضالأشخاص ان الحركة غير المألوفة أو غير المنتظمة تحدث اضطراباً بأعضاء التوازنبالاذن الداخلية، واعراضه دوار وصداع وشحوب اللون وعرق بارد، وتزول جميع هذهالاعراض غالباً وبسرعة بعد انتهاء الرحلة غير مسببة فيما بعد اضراراً، فالشخص غيرالمعتاد على السفر بحراً أو بالطائرة يصاب بالدوار من مجرد الجوع أو سوء الهضم أوالتخمة الزائدة أو شم روائح كريهة وبالاخص رائحة دخانالتبغ.

وعلاج مثل هذا النوع تناول مهدئات قبل ركوب الطائرة أو الباخرةوتناول وجبة خفيفة عند الاقلاع، ويجب الاستلقاء على المقعد واغماض العينين، وتجنبالجلوس في الاماكن السيئة التهوية والاكلات الدسمة ويفضل ان يتناول الشخص فنجاناًمن القهوة المركزة.

- دوارالهواء:

وهذا النوع يحدث لبعض الاشخاص الذين يرحلون على متن الهواء أو علىالطائرات العمودية ومن اعراضه الغثيان والقيء والصداع وهذا النوع إلى حد ما يشبهدوار الحركة.

- دوارالمرتفعات:

وهي حالة تترتب على الصعود إلى مرتفعات عالية متسببة مما يلابس ذلكفي نقص في ضغط الهواء وهي تسمى طبياً بهبوط الاوكسجين الدموي، واعراضها تتوقف علىمدى علو المكان المرتفع ومدى السرعة التي يرتفع بها إلى هذا المكان، وعلى الشخصالذي يعاني من بعض الامراض وبالاخص امراض القلب أو الرئة استشارة الطبيب قبل ذهابهإلى مثل هذه الاماكن.

( علاج الدوخة )

يتوقف علاج الدوخة على معرفة السبب وهي عادة سريعة الزوال إذا زالالسبب أو العلة، فاذا كان الشخص يعاني من دوار مستديم فيجب في هذه الحالة استشارةالمختص لفحصه فحصاً دقيقاً وعمل التحاليل اللازمة للبول وغيره، وفي حالة عدم وجودالطبيب فيجب ان يمدد المصاب على فراش في غرفة مهواة ويجعل رأسه اوطأ من جسمه ويغمضعينيه ويعطى الهواء التام حتى يرتاح من الدوار إلى حين وصول الطبيب، إذا كان الدواريعاوده دون معرفة سببه فيجب استشارة المختص، اما علاج الدوخة بالاعشاب فتوجد عدةأعشاب لها اثرها الكبير وهي:

الزنجبيل: Ginger

كان البحارة الصينيون يمضغون جذور الزنجبيل عند سفرهم في البحاروانتقل الاستعمال إلى الهند وآسيا والشرق الاوسط ثم إلى اوروبا وكانوا يستخدمونه ضددوار البحر، وفي دراسة اجريت على 80شخصاً ممن يشعرون بدوار البحر حيث اعطي كل منهمجراماً واحدا من مسحوق الزنجبيل (نصف ملعقة شاي) قبل الابحار فطحفظ الدوار بنسبة 90% وعلى الأرض اجريت دراسة على عدد 18شخصاً يعانون من الدوار الناتج من حركةالقطارات والسيارات حيث أعطي كل واحد منهم نفس الجرعة السابقة وكانت النتيجة أفضلمن العقار المعروف الذي يعطى للمسافرين وهو درامامين (dramamine) وقد اقترحالبروفسور فارو تيلر أستاذ العقاقير وعميد كلية الصيدلة سابقاً بجامعة بوردو بمدينةلافيات بانديانا ان تناول المسافر عن طريق البر أو البحر كبسولتين من مستحضرالزنجبيل الذي يباع جاهزاً في الصيدليات قبل السفر بثلاثين دقيقة. ويمكن استعمالالزنجبيل الطازج أو شرائح الزنجبيل الجافة أو مسحوق الزنجبيل على هيئةشاي.

الجنكة Ginkgo

توصف خلاصة أوراق الجنكة على نطاقواسع في أوروبا ضد الدوار وقد قامت دراسة فرنسية على 70شخصاً لديهم دوخة مزمنة حيثاعطوا خلاصة الجنكة وكانت النتيجة أن 47منهم شفوا من الدوخة حيث كانت الجرعة ما بين 60إلى 240جراماً لليوم الواحد، ولكن لا يجب تعدي هذه الجرعة حيث إن الجرعة الزائدةتسبب الاسهال وقلقاً شديداً.

الكرفس Celery

لقد أثبتت الدراسات الصينية أن بذور الكرفس لها تأثير جيد ضدالدوخة ويستعمل الشعب الصيني بذور الكرفس كعلاجللدوخة.

اكليل الجبل Rosemary

ليمون الجنة أو الليمون الهندي Grapefruit
يعتبرالصينيون قشور ليمون الجنة وصفة مفضلة ضد الدوخة حيث يغلون قشور الثمار على هيئةشاي ويشربونه لهذا الغرض.

الخوج Peach

يستعمل الصينيون أوراق الخوخ كشاي ضد الدوخة حيث يغلون ملعقة أكلمن الأوراق مع ملء كوب ماء ويشربونه ضد الدوخة.

بيكنج صود Baking Soda

تستعمله النساء الأمريكيات وخاصة اللائي يقطن الجنوب والجنوبالغربي حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتذاب في ملء كوب ماء ويشرب عند الدوخة حيث تزولتماماً.

التمر هندي Tamarind

ينقع حوالي 2ملعقة أكل من ثمارالتمر هندي عندالمساء في حوالي كوب من الماء ويعصر صباحاً ويصفى ويشرب نصفه فيالصباح والنصف الباقي في المساء ضد الدوخة.

خل التفاح Vinegar

يؤخذ ملء ملعقة من الخل وتضاف إلى ملء كوب ماء بارد ويشرب عندالشعور بالدوخة.

أوراق العرعر Juneper

يؤخذ ملء ملعقتين من أوراق العرعرالجافة وتضاف إلى نصف لتر ماء ويغلى لمدة 5دقائق ثم يبرد ويصفى ويشرب فاتراً فنجانشاي مع كل وجبة وهذا مفيد جداً للدوخة.


الله يديم الصحه للجميع
منقول للفائدة

[Mansour Al-zahrani]

مشكورررررررررررررررررررررررررر والله يعطيك الف العافيه ع المعلومات الرائعه والمفيده والجيده
وتقبل مروري

[زهرانيه والنعم]

الله يكفينا شر الدوخه متعبة جداَ
معلومات مفيدة
يعطيك العافية

[عبد الكريم العدواني]

حياك الله مشرفتنا الغالية

[الهيثم 07]

اشكرك ع ذكر الاسباب وطرق العلاج

[وردة الجنوب]

ابو فيصل جزاك الله خيررر
وسلمت اناملك على النقل الاكثر من رائع
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[عبد الكريم العدواني]

شكرا إخوتي الكرام على مروركم العطر ,والذي زاد متصفحي بهاء.

[محمد الساهر]

الف شكر على الموضوع نتمنى الفائدة للجميع

[عبد الكريم العدواني]

حياك الله

[فسرليـ نظرآتكـ]

تسلم..يعطيكـ آلعإأإفيه..~
لآعدمنإأإكـ ..[]