[احمد الزهراني]

بداية الف سلامه وماتشوف شر انشأ الله واتمنى لك الشفاء العاجل
اصابة الصفاق خطورتها في مضاعفاتها وتحدث المضاعفات عادة في ضل الاستمرار على ممارسة الرياضه بشكل عام وتحتاج الى الراحة التامه ومراجعة اقرب طبيب اختصاصي في اقرب وقت والاستماع الى نصائحه وتوجيهاته وتنفيذها بدقه وعدم الاهمال فيها تجنبا لحدوث مضاعفات لاسمح الله
اتمنى اخي العزيز ان لا تتحامل على نفسك وتستهين بااصابتك
اتمنى منك زيارة الطبيب في اقرب فرصه
وطبيب مختص ياعزيزي صحتك تهمنا لذا ننصحك ونرجو منك عدم ممارسة اي رياضه الا بأمر الطبيب لانه من صالحك
ونصيحه هااااااااااااامه جدا ابتعد عن الطب الشعبي مثل الكي وغيره
رجاااااااااااااااء خاااااااااااص
شفاك الله