[ابو يزيد الحريري]

[align=center]
أخي : قلم صريح أشكرك على هذا الموضوع
ويفترض عندما يغضب الشخص ..أن يقول أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ،، ويذهب إلى مكان أخر ،،

وهذا ما أثبته علم النفس حديثا حيث أكد على أهمية الراحة والاسترخاء وإيجاد مكان هادئ لذلك تحت مسمى تهدئة النفس وهنالك أيضا ما يسمى بالوقت المستقطع ، حيث يعتمد الوقت المستقطع على إعادة التفكير بالأمر ولكن بعيدا عنه، ويبدأ الوقت المستقطع بتعبير الشخص الغاضب عن غضبه ، أي يقول : أنا غاضب ألان ولا أستطيع التحدث، ويأخذ بعدها الوقت الذي يريد للراحة والتفكير ثم يعود ليتحدث، ولكنه في هذه المرة يكون قد ارتاح وفكر فيما حصل مما يجعل الأمور أسهل، وتتميز أكثر بالحوار والنقاش المعتدل وليس الغاضب
[/align]