|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
#1
23-01-2010, 08:22 AM
|
||||
|
||||
(الفجل الأبيض )
  ( يذيب الدهون ويخلصك من سمنة الأرداف ) يعتبر د. ( كريس سميث ) مستشار التغذية ومن أكبر أنصار الدعوة للتغذية النباتية كأسلوب غذائي للاستمتاع بالرشاقة والحيوية .. وقد قام بعمل دراسات على معظم الأغذية النباتية لمعرفة تأثيرها وأثرها على أنسجة الجسم وتوصل إلى عدة حقائق مذهلة جعلت ( الفجل الأبيض ) يأتي في مقدمة الأغذية التي يوصى بها في برامج إنقاص الوزن الزائد. حيث ثبت أن (الفجل الأبيض ) يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها و بالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد .. وتعتبر سمنة ( الأرداف ) من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد وثبت أن ( الفجل الأبيض )  يساعد في حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة في إذابة الدهون في تلك المنطقة .. وأكد ( كريس سميث ) أن الخضراوات الورقية تعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد ، لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالي كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة على أن يمثل ( الفجل الأبيض ) جزءاً من هذه النسبة لما له من تأثير فعال في التخلص من الدهون وخاصة منطقة ( الأرداف) كذلك يمكن تناول ( الخضراوات الطازجة ( بين الوجبات الغذائية دون خلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً، حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالألياف وخاصة ( الفجل الأبيض ) يسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة ) الأرداف)  هذا والعلم عند الله من بريدي 
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
23-01-2010, 11:11 PM
|
#2 |
|
مشرف قسم الطب والطب البديل
 |
رد: (الفجل الأبيض )
مشكورررررررررررررررررررررررر والله يعطيك الف العافيه ع المعلومات الرائعه والمفيده والجيده
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24-01-2010, 09:28 PM
|
#3 |
|
رد: (الفجل الأبيض )
الف شكر ...أبو عادل... على الموضوع
تحياتــــــــــــــــــــــي |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25-01-2010, 12:18 AM
|
#4 |
|
قلم مميز 
|
رد: (الفجل الأبيض )
معلومات رائعه عن الفجل الأبيض
يعطيك العافيه وبارك الله فيك وفي اطروحاتك |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25-01-2010, 09:01 AM
|
#5 | ||||||||||||
|
إداري أول 
|
رد: (الفجل الأبيض )
[glow=#0E0E01][glow=#FFFF00][glint]زهران للمجد عنوان707 أسعدني مرورك الكريم شكراً لك[/glint][/glow][/glow] |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25-01-2010, 09:03 AM
|
#6 | ||||||||||||
|
إداري أول
|
رد: (الفجل الأبيض )
[glow=#0E0E01][glow=#FFFF00][glint]tiger of zahran أسعدني مرورك الكريم شكراً لك[/glint][/glow][/glow] |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25-01-2010, 09:04 AM
|
#7 | ||||||||||||
|
إداري أول
|
رد: (الفجل الأبيض )
[glow=#0E0E01][glow=#FFFF00][glint]الهيثم 07 أسعدني مرورك الكريم شكراً لك[/glint][/glow][/glow] |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
27-01-2010, 03:54 AM
|
#8 |
|
رد: (الفجل الأبيض )
----- =========== جزاكـ الله خير وباركـ الله فيكـ لكـ شكريـ وتقبلـ مروريـ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30-01-2010, 09:46 AM
|
#9 | ||||||||||||
|
إداري أول
|
رد: (الفجل الأبيض )
[glow=#0E0E01][glow=#FFFF00][glint]ابو تركي أسعدني مرورك الكريم شكراً لك[/glint][/glow][/glow] |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : (الفجل الأبيض )
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الفجل | ابو عادل العدواني | الطب و الطب البديل | 8 | 26-01-2009 07:45 AM |
| خـــضـــار على الفحم....!!!!! | بـنـت الـنـور | الطبخ | 7 | 11-01-2009 04:33 PM |
| طريقة شوي الدجاج على الفحم في البيت00 | بنت شيوخ | شقائق الرجال | 20 | 24-09-2007 10:09 PM |
| من روائع ابن ثــامرة (قصيدة الفيل والثعلب ) | ×آلـكـنـآنـي× | الموروثات الشعبية | 8 | 16-03-2007 11:49 PM |
| قصة سلة الفحم | عبدالله الصفا | المنتدى العام | 6 | 10-03-2007 02:32 PM |
