ماذا تعرف عن مسببات انتفاخ القولون والغازات ؟

[الدوسـي]

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.zahran.org/vb/backgrounds/17.gif');border:1px double red;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

أكد أخصائي الأمراض الباطنية الدكتور عماد محب حماد أنه يجب أن يعرف الشخص طبيعة الطعام الذي يتناوله وتأثيره على أجهزته الداخلية وينصح مرضى القولون قائلاً:
- لا تسرف في الطعام.
- تجنب مشروبات الكافيين مثل: الغازية والقهوة والشاي.
- تجنب شرب الكحوليات.
- تجنب الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة.
- تجنب الأطعمة المحتوية على البهارات.
ـ تناول منتجات الألبان المحتوية على الخمائر المضافة.
ـ تناول الطعام ببطء وامضغه جيدا.
ـ الإكثار من شرب الماء.
ـ تجنب الإجهاد والضغط النفسي.
ـ عدم تناول الأطعمة المعلبة.
.[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

[محمد الساهر]

نسأل الله السلامة للجميع
الف شكر بارك الله فيك على نقل الموضوع والاعلام نتمنى منك المزيد

[زهور زهران]

[ال يتيم العلي الدوسي]

نسأل الله السلامه

والحمد لله على االصحه والعافيه

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[MARAM]

-



يكفي الالم اللي يعانون منه
الله يشفي مرضانا ومرضى المسلمين

شكراً الدوسي ..

[صقرعيسان07]

شكرا لك اخوي . وفقك ربي