منتديات زهران  

العودة   منتديات زهران > المنتديات العامة > الطب و الطب البديل

الشعير وفوائده


الطب و الطب البديل

إضافة ردإنشاء موضوع جديد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 15-04-2008, 10:16 AM
الصورة الرمزية الهيثم 07
الهيثم 07 الهيثم 07 غير متواجد حالياً

قلم مميز
 






الهيثم 07 is on a distinguished road
افتراضي الشعير وفوائده

الشعير وفوائده الصحي


يعد الشعير من أقدم النباتات التي عرفها الإنسان حيث أن الشعير هو المادة الأساسية التي كان يصنع منها الخبز في عهد الرسول صلى الله عليه وسلم. كما تشير الدراسات الى أن الشعير زرع في جنوب غرب آسيا قبل الميلاد بحوالي 7000سنة أما في البلدان الأوربية فقد زرع قبل الميلاد بحوالي 2800سنة ويتميز الشعير بقدرته على النمو في جميع الظروف المناخية في المناطق الجافة والحارة أو في المناطق الباردة القريبة من القطب الشمالي ويعتبر الشعير من أقدم محاصيل الحبوب المنزوعة التي استخدمها الإنسان في غذائه مباشرة كعمل الخبز اوعن طريق تغذيه حيوانات المزرعة أو حيوانات الجر التي تساعده في تأدية أعماله الزراعية المختلفة وأيضاً عرفت التلبينة منذ الزمن القديم منذ عهد المصطفي صلى الله عليه وسلم من حديث عائشة في السنن قالت قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " عليكم بالبغيض النافع التلبين" وقد ثبت أن التلبينة قد تساعد في علاج كثير من الأمراض وتحتوي على مواد لها القدرة على تخفيف الاكتئاب

القيمة الغذائية للشعير:

يحتوي نبات الشعير على كميات وفيرة ومتوازنة من الفيتامينات والعناصر المعدنية والأحماض الامينية والبروتينات حيث من الممكن أن تصل فيه نسبة البروتين أعلى من محاصيل الحبوب
الأخرى وأيضا يحتوي الشعير على السكر والنـــــــــــــــــــشا
ويعتبر نبات الشعير من أغنى النباتات من حيث محتواها الغذائي
وتأثيرها البيولوجي على جسم الإنسان وتمثل القوة الــــغذائية
لأوراق الشعير في احتوائه على كميات غير عادية من البيتاكاروتين
وأيضاً يحتوي أيضا على فيتامين (ب) vit B complex ب1،ب2، ب6،ب 12)
وحمض الفولك وحمض النيكوتونيك وغيرها ونبات الشعير يحتوي على بعض الألياف التي لها قيمة صحية عالية وأيضا تحتوي على بعض المركبات الكيميائية مثل B-glucan التي تساعد على خفض نســـــــــــبة الكولسترول في الدم ويحتوي الشعير على فيتامين (ج) C التي أظهرت التحاليل المخبرية انه يحتوي عليه أكثر بنسبة سبع مرات من مقداره في الحمضيات كما أن أوراق الشعير تحتوي على معظم العناصر المعدنية الضرورية للنمو وتنشيط جهاز المناعة وتحفيظ إفراز الغدد ومن ابرز هذه العناصر البوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والفسفور والمنجنيز والزنك وغيرها وتحتوي أوراق الشعير على الكالسيوم الذي هو مهم ومفيد لتركيب العظام وخاصة لدى الأطفال ويحتوي الشعير على الحديد بكمية جيدة اعلى من نسبته في السبانخ ويوجد في أوراق الشعير 18حمضا امينيا من بينها ثمانية أحماض أساسية التي لا تتوفر إلا في الغذاء وبشكل عام الشعير يعتبر سهل الهضم والامتصاص ويمتاز بمقدرتها على تنظيف السموم المتراكمة في الكبد وخلايا الجسم



الشعير وارتفاع الضغط :

علاقة الشعير بضغط الدم المرتفع فقد أكدت الدراسات والتجارب
أن الشعير ومكوناته من الألياف والبوتاسيوم فهي تقي من الإصابة بارتفاع ضغط الدم
وذلك لان البوتاسيوم يعمل على توازن بين الملح والمياه داخل الخلية
0 وأيضا الشعير له خاصية إدرار البول ومن ثم تخليص الدم
من الكثير من الأملاح التي تعمل على رفع مستوى ضغط الدم.



الشعير والقولون :


الشعير غني جدا بالألياف غير الذائبة والتي تساعد على امتصاص الماء بكميات كبيرة وتجعل فضلات القناة الهضمية أكثر ليونة الذي يسهل حركتها ومرورها عبر القولون والتخلص منها وتعمل نخالة الشعير على تنشيط الأمعاء وتزيد كتلة الفضلات وسهولة التخلص منها وقدا أكدت دراسات عديدة أجريت في هذا المجال أهمية الشعير في تقليل احتمالات الإصابة بسرطان القولون.


أخصائي التغذيه
__________________

لَقَدْ مَنَّ اللّهُ عَلَى الْمُؤمِنِينَ إِذْ بَعَثَ فِيهِمْ رَسُولاً مِّنْ أَنفُسِهِمْ يَتْلُو عَلَيْهِمْ آيَاتِهِ وَيُزَكِّيهِمْ وَيُعَلِّمُهُمُ الْكِتَابَ وَالْحِكْمَةَ
وَإِن كَانُواْ مِن قَبْلُ لَفِي ضَلالٍ مُّبِينٍ
.


م ن ق و ل للفائده

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع

اللهم ارحم أمواتنا واموات المسلمين


أخر مواضيعي
رد مع اقتباس
قديم 15-04-2008, 11:47 AM   #2
شمسuae
 
الصورة الرمزية شمسuae
 







 
شمسuae is on a distinguished road
افتراضي رد : الشعير وفوائده

الهيثم

شكرا على الموضوع المميز

وفعلا الشعير له فوائد كثيرة

وانصح بشرب التلبينه الى اساها الشعير


تقبل مروري

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
يامقلب القلوب والأبصار ثبت قلوبنا على دينك اللهم أعني على شكرك وذكرك وحسن عبادتك
أخر مواضيعي
شمسuae غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-04-2008, 01:22 PM   #3
ابو عادل العدواني

إداري أول
 
الصورة الرمزية ابو عادل العدواني
 







 
ابو عادل العدواني is on a distinguished road
افتراضي رد : الشعير وفوائده

[glint][glow=#FFFF00]الهيثم07
شكراً على الطرح الجميل
ومعلومات قيمه ومميزه
وأنت مبدع ومتميز
بارك الله فيك
[/glow][/glint]

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع



أخر مواضيعي
ابو عادل العدواني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-04-2008, 02:18 PM   #4
البرنسيسة
 
الصورة الرمزية البرنسيسة
 







 
البرنسيسة is on a distinguished road
Smile رد : الشعير وفوائده


بارك الله فيك أخووي الهيثم
عالطــرح المفييد
والمعلومااات القيمة
تقبل أرق تحية,,,

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
أخر مواضيعي
البرنسيسة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-04-2008, 06:50 PM   #5
قصايد ليل
 
الصورة الرمزية قصايد ليل
 







 
قصايد ليل is on a distinguished road
افتراضي رد : الشعير وفوائده

الهيثم

شكرا على الموضوع المفيد

كل الشكر

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
أخر مواضيعي
قصايد ليل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-04-2008, 10:33 PM   #6
جبل منور
 
الصورة الرمزية جبل منور
 







 
جبل منور is on a distinguished road
افتراضي رد : الشعير وفوائده

مشكووووووووووووو ر


يعطيك العافية على هذهـ المعلومات القيمهـ و المفيدهـ وبارك اللهـ فيك على تميزك وابداعك..

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع
.
..
...

أبدع في مواضيعك .. وأحسِن في ردودك .. وقدم كل ما لديك
ولا يغرك فهمك .. ولا يهينك جهلك .. ولا تنتظر شكر أحد
أخر مواضيعي
جبل منور غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-04-2008, 12:00 AM   #7
الهيثم 07

قلم مميز
 
الصورة الرمزية الهيثم 07
 







 
الهيثم 07 is on a distinguished road
افتراضي رد : الشعير وفوائده

shamsuae

اشكرك على تواجدك

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التوقيع

اللهم ارحم أمواتنا واموات المسلمين


أخر مواضيعي
الهيثم 07 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-04-2008, 12:01 AM   #8
الهيثم 07

قلم مميز
 
الصورة الرمزية الهيثم 07
 







 
الهيثم 07 is on a distinguished road
افتراضي رد : الشعير وفوائده

أبو عادل

بارك الله فيك اخوي

واشكرك على ردودك الرائعه
الهيثم 07 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-04-2008, 12:02 AM   #9
الهيثم 07

قلم مميز
 
الصورة الرمزية الهيثم 07
 







 
الهيثم 07 is on a distinguished road
افتراضي رد : الشعير وفوائده

البرنسيسة مشكوره اختي على طلتك الرائعه
الهيثم 07 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 17-04-2008, 12:03 AM   #10
الهيثم 07

قلم مميز
 
الصورة الرمزية الهيثم 07
 







 
الهيثم 07 is on a distinguished road
افتراضي رد : الشعير وفوائده

بنت حرب شاكر لك حضورك الزين
الهيثم 07 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع : الشعير وفوائده
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الذكر فضائله وفوائده ابو عادل العدواني الإسلام حياة 17 22-04-2011 03:32 PM
الماء مضاره وفوائده حسن بن جابر الزريبي الطب و الطب البديل 7 08-04-2008 08:21 PM
الكمون وفوائده العظيمة ابوخلود الطب و الطب البديل 9 28-09-2007 02:11 AM
أنواع العسل وفوائده!!! الرومانســي الطب و الطب البديل 9 02-12-2006 05:18 AM


الساعة الآن 02:23 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع ما يطرح في المنتديات من مواضيع وردود تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي الإدارة
Copyright © 2006-2016 Zahran.org - All rights reserved