أهمية نوم القيلولة...

[أبوعدي]

أهمية نوم القيلولة...

النوم معجزة من معجزات الخالق تبارك وتعالى، ولكن لماذا أمرنا الرسول الأعظم صلى الله عليه وسلم أن نأخذ غفوة في النهار؟ وهل هناك حكمة علمية من ذلك؟ .....



أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نأخذ غفوة خلال النهار فقال: (قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل) [رواه الطبراني]، وقد أظهر بحث علمي جديد أن قيلولة الإنسان أثناء العمل تقلل من خطر الإصابة بمشكلات قلبية خطيرة، وربما قاتلة، وقال الباحثون إن قيلولة النهار في المكتب تفيد القلب لأنها تقلل من الإجهاد والاضطراب، حيث يشكل العمل المصدر الرئيسي للإجهاد. وفي بحث آخر يؤكد العلماء أن النوم بالنهار ضروري جداً ليعوض الإنسان ما فاته من نوم الليل، بل إن نوم الليل لا يكفي، وقد يكون ضاراً إذا امتد لفترة طويلة!....




لذلك ينصح الأطباء بالاستيقاظ ليلاً والقيام ببعض النشاطات وعدم النوم لفترة طويلة لأن ذلك يضرّ القلب، فتأملوا معي الحكمة النبوية الرائعة من النوم نهاراً. وتأملوا هذه الآية الكريمة التي أخبرتنا عن معجزة النوم بالليل والنهار، يقول تعالى: (وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) [الروم: 23].

من إميلي

[Mansour Al-zahrani]

مشكوررررررررررررررررررررررر والله يعطيك الف العافيه ع المعلومات الرائعه والمفيده والجيده

[Mr.RoMaNiStA]

الله يعطيك الصحه والعافيه ابو عدي عالمجهود الملحوظ منك في كل اقسام المنتدى
لك التحية والاحترام

[أبوعدي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهران للمجد عنوان707      مشكوررررررررررررررررررررررر والله يعطيك الف العافيه ع المعلومات الرائعه والمفيده والجيده

شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي

[أبوعدي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة pavlyuchenko      الله يعطيك الصحه والعافيه ابو عدي عالمجهود الملحوظ منك في كل اقسام المنتدى لك التحية والاحترام

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه مشرفنا العزيزعلى مرورك الرائع

[الهيثم 07]

الله يوفقك ع هذه الاطروحه
الله يمدنا جميع بالصحة والعافيه

[أبوعدي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهيثم 07      الله يوفقك ع هذه الاطروحه الله يمدنا جميع بالصحة والعافيه

آميـــــــــــــــــــــن


شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

[محمد الساهر]

بس يابوعدي

لو ناخذ قيلولة في العمل
أكيد انا بنواجه مشاكل بالتوبيخ والخطابات والتوقيف وغيرها

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[أبوعدي]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حفيد الفقيه      بس يابوعدي لو ناخذ قيلولة في العمل أكيد انا بنواجه مشاكل بالتوبيخ والخطابات والتوقيف وغيرها مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

شكرا لمرورك وتعليقك الرائع