|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
#1
29-04-2011, 05:27 PM
|
||||
|
||||
تعتبر الأظافر عنوان لصحة حواء
تعتبر الأظافر عنوان لصحة حواء "  تعتبر الأظافر عنوان لصحة حواء، فإذا كانت أظافرك بحالة جيدة ولا تتعرض للكسر فأعلمي أنكِ بصحة جيدة ، ولكن عند ظهور بعض البقع البيضاء ، فهذا يشير إلى نقص في عنصر الزنك ، أو إلى تعرض الأظافر لضربة شمس أو إصابة قوية . كما قد يكون هناك اصفرار أو زيادة في سمك سطح الظفر ، دلالة على الإصابة بمرض ما، أو ناتجا عن تعاطي أدوية معينة. أما عندما تتسم الأظافر بانحناءات غير طبيعية، فهذا يعني وجود مرض ما بالجسم أو أنه يعاني من نقص حاد في الحديد، بينما تشير الخطوط الأفقية إلى وجود مشكلة في النظام الغذائي أو إجهاد عام، والخطوط البيضاء إلى نقص في الكالسيوم، مما يؤكد على أهمية التغذية في صحة الأظافر . لذلك، للحصول على أظافر قوية وصحية، ينصحك الأطباء بضرورة الاهتمام بعنصر الحديد على وجه الخصوص إذا كانت أظافرك صفراء أو باهتة لأن ذلك يشير إشارة واضحة إلى أنك تعانين من فقر في الدم ، يجب أيضا تناول أطعمة تحتوي على فيتامين أ إذا كانت الأظافر جافة وتتكسر بسهولة،و تناول كمية مناسبة من البروتينات والخضروات الطازجة . تحيتي  
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
29-04-2011, 09:14 PM
|
#2 |
 |
رد: تعتبر الأظافر عنوان لصحة حواء
شكرآ ذكرى وآحب آضيف المنآكير لهآ تأثير وتخلي الأظآفر بآهته وجآفه فعشآن كذآ المفروض نهتم بمآركة المنآكير والتأكد من مكونآتهآ وعدم الإكثآر منهآ إلا في وقت الضرورة وآستخدآم مزيل منآكير يحتوي على زيت الخرووع أو دهنهآ بزيت خروع مع ضرورة الاهتمآم بآلغذآء مثل مآذكرتي الله يعطيك العآفيه يآعسل |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29-04-2011, 09:16 PM
|
#3 |
|
رد: تعتبر الأظافر عنوان لصحة حواء
الله يعاافيك غلاوي
نوورتي وررربي تحيتي |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29-04-2011, 10:30 PM
|
#4 |
|
عضو مميز
|
رد: تعتبر الأظافر عنوان لصحة حواء
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29-04-2011, 10:49 PM
|
#5 |
|
مراقب
|
رد: تعتبر الأظافر عنوان لصحة حواء
موضوع جميل جدا
الأظافر وآآآه بس منها ربي يعيننا بس وكمان بصراحة كثرة تعرضها للماء يعرضها لليونة وسرعة التكسر بالإضافة لما ذكرتي سلمت أناملك |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
02-05-2011, 06:42 AM
|
#7 |
|
موقوف
|
رد: تعتبر الأظافر عنوان لصحة حواء
معلومآآت مآرهـ جيددهـ‘‘
بنطيكك آلعآفيةةة يَ رب ..[] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10-05-2011, 07:03 PM
|
#9 |
|
رد: تعتبر الأظافر عنوان لصحة حواء
بااارك الله فيك
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : تعتبر الأظافر عنوان لصحة حواء
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| قضم الأظافر أو عض الأظافر | أبوعدي | الطب و الطب البديل | 12 | 29-05-2010 11:20 AM |
| للاناقه عنوان ...و انتي عنوان الاناقه | فراشه شفافه | قسم الجمال والاناقه والديكور | 6 | 27-12-2009 08:23 PM |
| قد تعتبر أسرع صفقه بالتاريخ .. بيريز ينهي صفقة رونالدو في ساعتين فقط | الفتى الالماسي | المنتدى الرياضي | 3 | 12-06-2009 02:57 PM |
| الأظافر تعكس هوية صاحبتها | فراشه شفافه | قسم الجمال والاناقه والديكور | 12 | 29-05-2008 02:55 PM |
| الأمراض التي تصيب الأظافر | فيصل | الطب و الطب البديل | 3 | 28-09-2007 01:44 AM |
