نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات

[محمد الساهر]

نصيحة تساعد على تقوية الثقة بالنفس وتقدير الذات


- معرفة الذات :

- اعرف نقاط قوتك ونقاط ضعفك حتى تتخطاها وتحسنها ..

- اشعر بالرضا عن إنجازاتك ..

- لا تركز على سيئاتك بل ركز على انجازاتك من دون ان تبالغ او تفاخر ..

- الثقة بالنفس لا تعني الكمال: عليك ان لا تتوقع اشياء مستحيلة من نفسك ..

- اختر أهداف واقعية واعمل لتحقيقها ..

- حب الذات: عليك ان تكون محبا لذاتك وهذا لا يعني ان تكون انانيا ..

- عليك ان تعطي الأولوية لحاجاتك ولكن هذا لا يعني تجاهل مصالح الاخرين ..

- استمع الى نقد الاخرين دون ان يؤثر ذلك على ثقتك بنفسك ..

- اقبل المدح ولكن لا تركض وراءه ..

- لا تعتبر نفسك نموذجا للكمال ..

- غير الطريقة التي تتحدث بها عن نفسك ..

- امنح نفسك كثيرا من المتع والمكافآت ..

- عزز صورتك الذاتية بآراء إيجابية ..

- حافظ على التوازن بين العمل والمرح ..

- اظهر في احسن حال ..

- لا تفكر في الأحداث الماضية ولا تنظر الى الخلف ولا تشعر بالندم ..

- لا تتوقع الفشل ولا تستسلم له بل آمن انك سوف تتغلب عليه ..

- كن بموقع القيادة وسيطر على امور حياتك ..

- تحمل المسؤولية ولا تلوم الاخرين ..

- لا تقارن نفسك دائما مع الاخري ..

- تحرر من قرارات الاخرين واستمع لصوت عقلك ..

- لا تعاقب نفسك













أبوخالد

[رفيعة الشان]

موضوع قيّم
لا هنت ويعطيك ربي 1000عافيه

[محمد الساهر]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رفيعة الشان      موضوع قيّم لا هنت ويعطيك ربي 1000عافيه

مشكوووووورهـ الله يعطيك الف عافيه

[السلطانة]

تسلم أبو خالد
يعطيكـ العافيهـ

[محمد الساهر]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السلطانة      تسلم أبو خالد يعطيكـ العافيهـ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مشكوره الله يعطيك العافية على المرور اختي السلطانة

أخوك / أبوخـالــــــــد

[عطر الكون]

كلام جميل ومفيد- جزاك الله خير

[محمد الساهر]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الكون      كلام جميل ومفيد- جزاك الله خير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الف شكر الله يعطيك العافية على المرور
عطر الكون

أخوك / أبوخـالــــــــد