#1
|
||||
|
||||
اضرار تناول لحوم الاسماك على صحتنا ..
الزئبق في الأسماك يؤثر في الجهاز العصبي للطفل والجنين ويؤدي إلى الاكتئاب
تحتـــــوي بعض الأسماك على ميثيل الزئبق، وهو مضر بالجهاز العصبي ويؤدي إلى التأخر في النمو والصداع والآلام العصبية والعضلية والاكتئاب وضعف الذاكرة والحساسية الجلدية. فتكدس الزئبق في السمك أمر مقلق وخطير عندما تتناوله النساء الحوامل والمرضعات لتأثيره على الجهاز العصبي للطفل والجنين،، وقد نشرت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية ووكالة حماية البيئة نصائح خاصة باستهلاك الأسماك والزئبق: 1 - لا تتناول الأسماك المعمرة مثل أسماك القرش وسياف البحر والسقمري والتلفيش لاحتوائها على كمية كبيرة من الزئبق. 2 - استهلك كمية أسبوعية من السمك لاتتعدى (360جراماً) على وجبتين، على أن تكون من الأنواع التي يقل فيها نسبة الزئبق. 3 - الأسماك الخمس التي تتصدر لائحة الأسماك التي تحتوي على نسبة منخفضة من الزئبق (القريدس، والتونة الخفيفة والسلمون والسلور). 4 - سمك البكورة (التونة البيضاء) يحتوي على نسبة زئبق أعلى من النسبة الموجود في التونة الخفيفة، لذلك فإن وجبة واحدة من سمك البكورة (180جراماً) تعادل وجبتين من التونة الخفيفة. 5 - يفضل الرجوع إلى المراكز المعتمدة للتحقق من مدى سلامة الأسماك الموجودة، وإن لم تكن موجودة... فيفضل أن لاتزيد نسبة استهلاك السمك عن وجبة واحدة (180جراما) في الأسبوع. نتمنى من المراكز المعتمدة والجهات المعنية المحلية دراسة كميات ميثيل الزئبق في أنواع الأسماك المحلية وإيضاح النسب الموصى بتناولها أسبوعيا. منقول للفائدة من مصدر موثوق . |
27-12-2009, 09:37 PM | #2 |
|
رد: اضرار تناول لحوم الاسماك على صحتنا ..
جزاك الله خبر
|
27-12-2009, 09:48 PM | #3 |
قلم مميز |
رد: اضرار تناول لحوم الاسماك على صحتنا ..
يقولك زهراني راح لطبيب مصري قال له انت عندك سكر وضغط
لاتاكل ولاتاكل ولاتاكل قال ها عاد وش ناكل (..............) قال المصري اذا مافيهاش دهون ولاسكر كلها .! احترنا والله حاصرونا من كل جهه دجاج انفلونزا غنم انفلونزا وحمى الوادي المتصدع البقر جنون البقر واللحين السمك حتى الخضار والفواكهه فيها خطوره اشد واكثر حيث تسقى الخضار بمياه الصرف والفواكه كيماويه تدرون طوق خلاص قررت اطلع معك للمريخ ونوكل نسيم محاميه تقابل اليماني عشان مايجيب لنا الشرطه في المريخ ثانكس |
27-12-2009, 09:55 PM | #4 |
|
رد: اضرار تناول لحوم الاسماك على صحتنا ..
|
27-12-2009, 10:09 PM | #5 | ||||||||||||
|
رد: اضرار تناول لحوم الاسماك على صحتنا ..
والله انا مثلك تفاجأت مره .. قلت شكل القيامة بتقوم كل شي طلعوا فيه عيب ، شكلنا من جد بنهاجر او بنصير ناكل خبز حنطه ونبله في ماء اما فكرة المريخ تخوف من عقب اليماني هذاك .. بس نسيم قوية تصلح لمثل هالمواقف شكرا لمرورك يالسرف |
||||||||||||
27-12-2009, 10:12 PM | #6 |
مشرف قسم الطب والطب البديل
|
رد: اضرار تناول لحوم الاسماك على صحتنا ..
مشكوررررررررررررررررررر والله يعطيك الف العافيه ع المعلومات الرائعه والمفيده والجيده
|
29-12-2009, 09:24 AM | #8 |
|
رد: اضرار تناول لحوم الاسماك على صحتنا ..
ألف شكر ...طوق الياسمين... على المعلومة
حتى وإن كانت تحتوي على الزئبق فنسبته بسيطة في الأسماك المتداولة في مطاعمنا..!! ولا يمكن إنكار فوائدة والتي تطغى على مضارة القليلة..!! |
29-12-2009, 10:58 AM | #9 |
إداري أول |
رد: اضرار تناول لحوم الاسماك على صحتنا ..
ممهما يقولون ويتكلمون لا تصدقونهم
قال الله تعالى : { وهو الذي سخر لكم البحر لتأكلوا منه لحما طريا } |
29-12-2009, 01:35 PM | #10 | ||||||||||||
|
رد: اضرار تناول لحوم الاسماك على صحتنا ..
العفو اخوي tiger طبعا مو كل الاسماك ، بالتقرير ذكروا اصناف معينه من ضمنها سمك القرش المعمر واكثر من يتضرر هم النساء الحوامل والاجنة .. عموما الزئبق مضر فعلا ً على اعصاب الاطفال فيما لو تناولت الام الحامل اي شي سواء سمك او غيره وهو محتوي على عنصر الزئبق ولو كانت نسبته قليلة . الف شكر لحضورك وتعقيبك . دمت بخير .! |
||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : اضرار تناول لحوم الاسماك على صحتنا .. | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
على ماذا تتغذى الاسماك | شذى الريحان | الإستراحة | 6 | 19-12-2009 10:59 PM |
جرائم ترتكب ونرتكبها في حق صحتنا | محمد حسن الزهراني | الطب و الطب البديل | 2 | 07-11-2009 02:55 AM |
اضرار حبس الدموووع | المشاغب .. ابوعقاب | الأدب الساخر | 6 | 06-10-2009 11:33 AM |
اضرار التدخين | بيرلو | الطب و الطب البديل | 4 | 19-06-2008 08:00 AM |
اضرار عدم ازاله المكيااااااااااااج | القناصه العالميه | شقائق الرجال | 15 | 18-12-2007 10:51 AM |