قـــلة النوم

[وجودي يلغي حضورك]

قـلةِ النــومـِْ تؤديّ إَلـِىْ الهْلـًـوسـهِ

ـآلسـ’ـلآمـِ عليكمـْ وَ رحمـةِ الله وَ بركآتهِ ..


.









صبــآح ـكمـْ رآح ــهِ

.................... مســآئكمـِ هـدِوء بـآلْ ..



,’


ح ـبيت أنزل هذآ الموضوع لأن لآح ـظِتْ كـثير صـآرتِ عندِهمـِ هذيّ المشكلهِ


وَ هـيّ | قلةِ النـومـِ ,’


فـ رآإح نع ـرف أسبـآبهـآ / أع ’ـرآضهـآ / ع’ـلآجهـآ ..
........................................ .......... ............... لـ نهتمـِ بصح ـتنـآ أكـثر ..

:



أولاً : أسبــآبهــآ ~



إن قلة النوم عند الفرد ناتجة عن أمراض جسمية و فسيولوجية
و نتيجة لأعراض إنفعالية ’
و عآدة مآ تكون ناتجة عن الخوف الشديد أو عن مشاكل عاطفية
أو الغضب الشديد ’
و تلعب المؤثرات الخارجية /
مثل المنبهات و المشروبات أو الاطعمة الآخرى و التي تعمل على تنشيط الاعصابِ ..

*

ثـآنيــاً : أع ـــرآضهــآ ~

كثيراً ما يرآفق هذه الحالة أعراض نفسية مثل الإكتئاب و القلق
في حالة الخوف الشديد أو البرد الشديد ’
و تترافق هذه الحالة مع الأمراض العضوية مثل /
ألم الأسنان و الإلتهابات و الأورام و الحمى التي ترآفقها الهلوسة
التي غالباً ما تكون ناتجة عن خلل وظيفي و مجموعة اضطرابات
منها : ح ـسية وَ منها مـرضية "
و إرتفاع درجة حرارة الجسم سبب رئيسي
مما يؤدي إلى فقدان التركيز عند المصاب ’
و نتيجة لإضطراب جهاز الدوران بالجسم مما قد يسبب الهلوسة عند الفرد ؛
و إن الأعراض الإجتماعية أيضاً تلعب دوراً كبيراً في هذه الحالة ’
و الأعراض الإجتماعية كثيرة "~
نذكر منها اضطراب العلآقـات الآسرية ، سوء التوآفـق الآسري ، ظروف العمل
و هي تؤثـر تأثيراً مباشراً على الفرد مما قد تحدث عنده مشـاكل كــثيرة
لآ يستطيع أن يواجهها لكن يبقى دائمـ التفكـير بهــآ ...

* ملح ــوظهِ / تع ــريف الهلوسة :
هو الخروج عن المألوف و التكلم بـ كلام غير مفهوم فـ هو لآ يع ـيّ مـآ يقول ~

*

و الهلوسة هنا هي إدراكات خاطئة تختلف من شخص لآخر ؛

.

و هناك أيضــاً الحالة الآخرى :


و هي كثرة النوم وهذه ايضا لها عوامل واسباب كثيرة ’
و أهمها " قد يكون خلل في الغدد و الهرمونات " فـ هذه الحالة حيوية ~
و الحالة الآخرى / و هي على النقيض في الحالة الآولى تكون تأثيرات خارجية ؛
و لكن مع إختلاف بسيط فـ تكون أسبابها تناول المهدئات
و ليس المنشطات كما في الحالة الأولى ،
فـ هي تعمل على تهدئة الخلايا العصبية و من ثم النوم و هذه حالة مرضية اخرى :
حيث يكون الفرد بـ حالة خمول و كسل و مشاكل في جهاز المناعة عند بعض الأفراد ،
و إننا ننصح الاخوة بع ــدم تنـاول مثل هذه العقاقير في الحالتين
لأنها ضـارة و ليست مفيدة كما يعتقدون ..
.

ثــآلثـــاً : ع’ـــلآجهـآ ~

ننصح بـ تناول الفيتامينات من المواد الطبيعية
لأنها تحتوي على عناصر مهمة لـ سلامة الأعصاب و الصحة بشكل عام ’
و تدعيم جهاز المناعة في الجسم مما يؤدي إلى سلامة الجهاز العصبي
و كذلك تعمل على تنشيط الدماغ بشكل مباشر و سليم ..
:

* اللهـ’ـمـ إننــآ نسـألك بـأن لك الح ـمـدِ لآ إله إلآ أنت أن تـدِيمـ علينـآ الصح ـهِ
وَ الع ـآفيهِ ’
وَ إن تشفـيّ جميـ’ع مـرضى المسلمـين ..

[Mansour Al-zahrani]

مشكوررررررررررررررررررررررررررررر والله يعطيك الف العافيه ع المعلومات الرائعه والمفيده والجيده

[محمد الساهر]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[جمرة غضى]

وجودي يلغي حضورك

سلمت أناملك على مادون قلمك

[زهرانيه والنعم]

معلومات مفيدة
يعطيك العافية